Rinçage à l'eau salée - Baignez vos entrailles

Rinçage à l'eau salée - Baignez vos entrailles

L'intérêt pour le régime Master Cleanse a récemment augmenté, et cet intérêt a également popularisé le Salt Water Flush, qui est recommandé avec le Master Cleanse. Cependant, le Salt Water Flush peut également être effectué seul. Pour des raisons que vous découvrirez bientôt, il s’agit du nettoyant du côlon et du côlon le plus efficace et ne nécessite pas de procédures coûteuses ou invasives.

Le Salt Water Flush est un ancien nettoyage ayurvédique des intestins et du corps entier. Il nettoie le système digestif de fond en comble et aspire les impuretés des organes. Les deux objectifs de tout nettoyage sont de mobiliser les déchets puis de les éliminer. Le rinçage à l'eau salée est principalement un traitement d'élimination, il peut donc être effectué en toute sécurité seul pour vous débarrasser des toxines ou en combinaison avec d'autres procédures de nettoyage. Alors que les laxatifs et les lavements nettoient uniquement le côlon, qui constitue une partie relativement petite du système digestif, le Salt Water Flush nettoie tout le système digestif. Il ne favorise pas non plus la dépendance comme le font les remèdes coûteux achetés en magasin. Le rinçage à la saumure est souvent utilisé pour traiter le rhume, l'hypertension artérielle, les problèmes digestifs et la fièvre. De nombreuses personnes signalent une augmentation de l’énergie et de l’appétit après plusieurs matinées, ainsi qu’une haleine plus fraîche, un meilleur sommeil, une peau plus propre et une digestion améliorée.

Après avoir lu la longue liste d’avantages, vous vous demandez probablement par où commencer, alors entrons directement dans les détails. Après les instructions, nous énumérerons quelques exercices qui permettront de raccourcir le temps de transit de l'eau salée puis quelques conseils importants pour ne pas vous sentir « abandonné en mer ». Le rinçage à l'eau salée s'effectue en chauffant un litre d'eau, juste assez pour la rendre tiède et non bouillante. Ajoutez deux cuillères à café de sel marin (pas de sel de table) et ajoutez le jus d'un citron vert ou d'un citron pour rehausser la saveur. Boire la totalité de la quantité en une seule fois, au lever du soleil, tous les jours pendant sept jours. Assurez-vous de siroter la boisson au lieu de l'avaler.

Dans les 30 à 45 minutes suivant la consommation de la solution saline, vous ressentirez le besoin d’aller à la selle. En fonction de votre alimentation et de la fréquence de vos rougeurs, vous pourriez vous sentir ballonné et l'élimination pourrait ne pas avoir lieu dans les délais impartis. Heureusement, il existe quelques exercices simples pour accélérer le processus. Le premier exercice recommandé est Kogasana ou Crow Pose. Accroupissez-vous simplement le dos contre un mur tout en buvant de l’eau. Un autre exercice consiste à vous frotter le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens inverse. Troisièmement, vous pouvez essayer d’écarter vos pieds et de faire pivoter votre corps de gauche à droite (c’est un excellent étirement pour le bas du dos et le ventre). Enfin, la position traditionnelle du cobra est également idéale pour stimuler les intestins.

Vous êtes presque prêt à commencer votre premier rinçage à l'eau salée, mais ne commencez pas avant d'avoir lu ces conseils :

• Die Salzwasserspülung ist nützlich, bevor Sie ein neues naturheilkundliches Programm beginnen, wie z. B. eine neue Ernährungs- oder Vitaminkur. Es ermöglicht Ihnen, mit einem sauberen Zustand zu beginnen und die unverfälschten Vorteile des neuen Programms zu beobachten.
• Sprechen Sie zuerst mit einem Arzt, wenn Sie Geschwüre, Blinddarmentzündung, Tuberkulose oder Krebs haben.
• Keltisches Meersalz soll den Geschmack erträglicher machen.
• Die Verwendung eines Strohhalms kann den Geschmack des Getränks verbessern.
• Eine Spülung funktioniert nicht richtig, wenn sie zu früh nach Ihrer letzten Mahlzeit durchgeführt wird. Warten Sie mindestens acht Stunden.
• Planen Sie ein, zwei Stunden lang in der Nähe der Toilette zu sein, nachdem Sie die Lösung getrunken haben.
• Kopfschmerzen sind ein häufiges Entgiftungssymptom. Sie verschwinden normalerweise am vierten Tag.

Vous êtes maintenant prêt à entreprendre un programme de nettoyage interne ancien et éprouvé qui complète à merveille le régime Master Cleanse et est tout aussi efficace seul. Bon voyage vers une santé radieuse !