Soolane vesi loputamine - ujuge oma sees

Veröffentlicht:

Von:

Das Interesse an der Master Cleanse Diät ist in letzter Zeit stark gestiegen, und dieses Interesse hat auch den Salt Water Flush populär gemacht, der zusammen mit der Master Cleanse empfohlen wird. Der Salt Water Flush kann jedoch auch alleine durchgeführt werden. Aus Gründen, die Sie bald herausfinden werden, ist es der effektivste Dickdarm- und Darmreiniger und erfordert keine teuren oder invasiven Verfahren. Der Salt Water Flush ist eine uralte ayurvedische Darm- und Ganzkörperreinigung. Es reinigt das Verdauungssystem von oben bis unten und saugt Verunreinigungen aus den Organen aus. Die beiden Ziele jeder Reinigung sind, den Abfall zu mobilisieren und …
Huvi master Cleanse'i dieedi vastu on viimasel ajal järsult tõusnud ja see huvi on muutnud ka soolase vee loputuse, mida soovitatakse koos kaptenipuhastusega. Kuid ka soolase vee loputamise saab läbi viia üksi. Varsti teada saamise põhjustel on see kõige tõhusam käärsoole ja soolepuhastaja ega vaja kalleid ega sissetungivaid protseduure. Soolase vee loputamine on iidne ajurveeda soolestik ja kogu keha puhastamine. See puhastab seedesüsteemi ülalt alla ja imeb elunditelt saasteaineid. Iga puhastuse kaks eesmärki on jäätmete mobiliseerimine ja ... (Symbolbild/natur.wiki)

Huvi master Cleanse dieedi vastu on viimasel ajal järsult tõusnud ja see huvi on muutnud ka soolase vee loputuse, mida soovitatakse koos Master Cleansiga. Kuid ka soolase vee loputamise saab läbi viia üksi. Varsti teada saamise põhjustel on see kõige tõhusam käärsoole ja soolepuhastaja ega vaja kalleid ega sissetungivaid protseduure.

Soolavee loputamine on iidne ajurveeda soolestik ja kogu keha puhastamine. See puhastab seedesüsteemi ülalt alla ja imeb elunditelt saasteaineid. Iga puhastuse kaks eesmärki on jäätmete mobiliseerimine ja seejärel eemaldamine. Soolavee loputamine elimineerib peamiselt, nii et seda saab üksi läbi viia toksiinidest vabastamiseks või koos teiste puhastusmeetoditega. Kui lahtistid ja sisselaskeavad ainult puhastavad käärsoole, mis on seedesüsteemi suhteliselt väike osa, puhastab soolane vesi kogu seedesüsteemi. Samuti ei soodusta see sõltuvust sellest, kuidas kaupluses ostetud kallid rahalised vahendid teevad. Talda loputamist kasutatakse sageli külmetushaiguste, kõrge vererõhu, seedeprobleemide ja palaviku raviks. Pärast mitut hommikut teatavad paljud inimesed rohkem energiat ja isu koos värskema hingeõhu, parema une, puhtama nahka ja paranenud seedimist.

Pärast pikkade eeliste loendi lugemist küsige endalt, kuidas alustada, nii et lähme üksikasjadesse. Juhiste kohaselt loetleme mõned harjutused, mis aitavad soolase vee transiidiaega lühendada, ja seejärel olulisi näpunäiteid, et need ei tunneks end merega kokkupuutumisel. Soolavee loputamine toimub liitri vee kuumutamisega, ainult nii palju, et see muutub leigeks, mitte keema. Lisage kaks teelusikatäit meresoola (söömasoola pole) ja lisage maitse parandamiseks lubi või sidruni mahl. Joo kogu summa ühe seansiga, tehke seda iga päev päikesetõusul seitse päeva. Selle asemel, et seda neelata, jooge kindlasti jooki.

30–45 minuti jooksul pärast soolalahuse joomist tunnete vajadust soolestiku liikuda. Sõltuvalt teie dieedist ja sellest, kui sageli olete loputamist läbi viinud, võite tunda end ülespuhutud ja eritumist ei pruugi määratud aja jooksul teha. Õnneks on protsessi kiirendamiseks mõned lihtsad harjutused. Esimene soovitatav harjutus on Kogasana või Crowing. Vett jootes lihtsalt seljaga seina vastu kloppige. Teine harjutus on hõõruda kõhtu nii päripäeva kui ka päripäeva. Kolmandaks võite proovida oma jalgu laiali sirutada ja keha vasakult paremale pöörata (see on suurepärane venitus alaseljale ja kõhule). Lõppude lõpuks sobib traditsiooniline kobra asukoht ideaalselt ka soolestiku stimuleerimiseks.

Olete peaaegu valmis alustama oma esimese soolase veega loputamisega, kuid ärge alustage enne, kui olete neid näpunäiteid lugenud:

  • Soolavee loputamine on kasulik enne uue naturopaatilise programmi alustamist, näiteks: B. uus toitumis- või vitaminkuur. See võimaldab teil alustada puhta seisundiga ja jälgida uue programmi tõelisi eeliseid.
  • Rääkige kõigepealt arstiga, kui teil on haavandeid, pimesoolepõletikut, tuberkuloosi või vähki.
  • Keldi meresoola peaks muutma maitse talutavamaks.
  • Põhu kasutamine võib parandada joogi maitset.
  • Loputamine ei tööta korralikult, kui see viiakse pärast viimast sööki liiga vara läbi. Oodake vähemalt kaheksa tundi.
  • Planeerige tund või kaks tundi pärast lahuse joomist tualeti lähedal.
  • Peavalu on sagedane võõrutusnäitaja. Tavaliselt kaovad nad neljandal päeval.

Nüüd olete valmis läbi viima iidset ja tõestatud sisekoristamise programmi, mida on imeliselt täiendatud ja iseenesest tõhus. Nautige oma teekonda särava tervise juurde!