Enjuague con agua salada - Baña tus entrañas

Enjuague con agua salada - Baña tus entrañas

El interés en la dieta Master Cleanse ha aumentado recientemente, y este interés también ha popularizado la descarga de agua salada, que se recomienda junto con Master Cleanse. Sin embargo, el lavado con agua salada también se puede realizar solo. Por razones que pronto descubrirá, es el limpiador de colon y colon más eficaz y no requiere procedimientos costosos ni invasivos.

La limpieza con agua salada es una antigua limpieza ayurvédica intestinal y de todo el cuerpo. Limpia el sistema digestivo de arriba a abajo y aspira las impurezas de los órganos. Los dos objetivos de cualquier limpieza son movilizar los residuos y luego eliminarlos. El enjuague con agua salada tiene como principal objetivo eliminar, por lo que se puede realizar de forma segura solo para eliminar toxinas o en combinación con otros procedimientos de limpieza. Mientras que los laxantes y enemas sólo limpian el colon, que es una parte relativamente pequeña del sistema digestivo, el enjuague con agua salada limpia todo el sistema digestivo. Tampoco promueve la adicción como lo hacen los costosos remedios comprados en las tiendas. El enjuague con salmuera se utiliza a menudo para tratar resfriados, presión arterial alta, problemas digestivos y fiebre. Muchas personas reportan un aumento de energía y apetito después de varias mañanas, junto con un aliento más fresco, un mejor sueño, una piel más limpia y una mejor digestión.

Después de leer la larga lista de beneficios, probablemente se esté preguntando cómo empezar, así que profundicemos en los detalles. Después de las instrucciones, enumeraremos algunos ejercicios que ayudarán a acortar el tiempo de tránsito del agua salada y luego algunos consejos importantes para que no te sientas “abandonado en el mar”. El enjuague con agua salada se realiza calentando un litro de agua, lo justo para que quede tibia, sin llegar a hervir. Agregue dos cucharaditas de sal marina (no sal de mesa) y agregue el jugo de una lima o limón para realzar el sabor. Bebe toda la cantidad de una sola vez, haciéndolo al amanecer todos los días durante siete días. Asegúrese de sorber la bebida en lugar de tragarla.

Dentro de 30 a 45 minutos después de beber la solución salina, sentirá la necesidad de defecar. Dependiendo de su dieta y de la frecuencia con la que se haya sonrojado, es posible que se sienta hinchado y que la eliminación no se produzca dentro del plazo especificado. Afortunadamente, existen algunos ejercicios sencillos para acelerar el proceso. El primer ejercicio recomendado es Kogasana o Crow Pose. Simplemente agáchese con la espalda contra la pared mientras bebe agua. Otro ejercicio consiste en frotar el estómago en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj. En tercer lugar, puedes intentar separar los pies y rotar el cuerpo de izquierda a derecha (este es un gran estiramiento para la zona lumbar y el estómago). Por último, la tradicional posición de cobra también es ideal para estimular los intestinos.

Ya casi estás listo para comenzar tu primer enjuague con agua salada, pero no comiences antes de leer estos consejos:

• Die Salzwasserspülung ist nützlich, bevor Sie ein neues naturheilkundliches Programm beginnen, wie z. B. eine neue Ernährungs- oder Vitaminkur. Es ermöglicht Ihnen, mit einem sauberen Zustand zu beginnen und die unverfälschten Vorteile des neuen Programms zu beobachten.
• Sprechen Sie zuerst mit einem Arzt, wenn Sie Geschwüre, Blinddarmentzündung, Tuberkulose oder Krebs haben.
• Keltisches Meersalz soll den Geschmack erträglicher machen.
• Die Verwendung eines Strohhalms kann den Geschmack des Getränks verbessern.
• Eine Spülung funktioniert nicht richtig, wenn sie zu früh nach Ihrer letzten Mahlzeit durchgeführt wird. Warten Sie mindestens acht Stunden.
• Planen Sie ein, zwei Stunden lang in der Nähe der Toilette zu sein, nachdem Sie die Lösung getrunken haben.
• Kopfschmerzen sind ein häufiges Entgiftungssymptom. Sie verschwinden normalerweise am vierten Tag.

Ahora está listo para emprender un antiguo y probado programa de limpieza interna que complementa maravillosamente la dieta Master Cleanse y es igual de efectivo por sí solo. ¡Disfruta de tu viaje hacia una salud radiante!