Säsongsförändringar utlöser förkylningar och influensa hos barn: prova dessa enkla botemedel för att skydda dem

Säsongsförändringar utlöser förkylningar och influensa hos barn: prova dessa enkla botemedel för att skydda dem

De mest gynnsamma förutsättningarna för tillväxt av virus och bakterier är förändringar i vädret. Det är därför barn ofta mår dåligt och blir sjuka när vädret förändras. En förkylning kan bli vanligare nu när vädret är kallt. Barn kan utsättas för förkylningsvirus vid säsongsmässiga förändringar, vilket kan ge lindriga symtom som halsont, rinnande näsa, hosta, rinnande näsa och mag-tarmproblem.

I genomsnitt blir små barn förkylda 8 till 10 gånger om året. Den goda nyheten är att de flesta av dessa infektioner är ofarliga och varar inte länge. Ju äldre barn blir desto färre sjukdomar förekommer. Enligt medicinska studier blir vuxna förkylda 2 till 4 gånger om året, medan barn blir förkylda 5 till 7 gånger om året. Antalet säsongsmässiga förändringar motsvarar antalet förkylningar per år. Denna korrelation är resultatet av en orsak.

Att äta en balanserad kost, få tillräckligt med sömn och hantera stress kan hjälpa dig att hantera säsongsbetonade sjukdomar. TheHealthSite.com pratade med några experter för att lära sig hur föräldrar kan hjälpa sina barn att hantera obehag som orsakas av förkylningar. Ta en titt på huskurer som rekommenderas av experter:

Drick vätska

Ge barn vätska att dricka för att hålla dem hydrerade. Detta hjälper dem att ersätta vätska som förloras på grund av feber, kräkningar eller diarré. Vätska hjälper också till att lossa slem. För att förhindra uttorkning hos barn är det viktigt att konsumera en dryck som återfuktar, laddar upp och låter dem fortsätta med lätthet. Dehydrering behandlas med orala rehydreringslösningar.

Tyst

Kroppen behöver vila för att fokusera sina energier på helande; hålla barnen hemma från skolan så att de är varma och utvilade.

Honung

Ge det lilla barnet några droppar honung att slicka två eller tre gånger om dagen. Detta hjälper barnet att hålla matsmältningskanalen ren och förhindra diarré.

massage

Smärtlindrande balsam kan användas mot huvudvärk och förkylning eftersom det börjar verka efter bara en minut och ger upp till 8 timmars lindring från smärtan orsakad av huvudvärk och förkylning. Du behöver försiktigt massera ditt barns nacke och panna med balsamet så att han eller hon får omedelbar behandling och känner sig friskare. För att lindra förkylningssymptom, massera bröstet och nacken.

ånga

Om ditt barn är förkylt och har svårt att andas, få honom eller henne att ta ångan. Låt barnet stå i badrummet medan du värmer eller kör vatten i en stor skål, tillsätt lite smärtlindrande balsam och låt sedan barnet andas in de uppvärmda ångorna i minst 10 till 15 minuter. Det hjälper till att lindra känslan av täppt näsa och lugna irritationen i näsgångarna, och kommer att kunna njuta av en lugn sömn.
Följande artiklar kan
Följande artiklar kan också hjälpa dig eftersom de ser på samma ämne från ett annat ljus:

Relaterade artiklar:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Kall”]