Sezonske spremembe sprožijo prehlade in gripo pri otrocih: poskusite ta preprosta sredstva, da jih zaščitite
Sezonske spremembe sprožijo prehlade in gripo pri otrocih: poskusite ta preprosta sredstva, da jih zaščitite
Najcenejši pogoji za rast virusov in bakterij so vremenske spremembe. Zato se otroci v primeru vremenskih sprememb pogosto počutijo neprijetno in zbolijo. Prehlad se lahko zdaj pogosteje pojavi tam, kjer je vreme hladno. Otroci so lahko med sezonsko spremembo izpostavljeni hladnim virusom, ki lahko povzročijo rahle simptome, kot so vneto grlo, izcedek iz nosu, kašelj, tekaški nos in težave s prebavili.
Povprečni otroci zbolijo z prehladi 8 do 10 -krat na leto. Dobra novica je, da je večina teh okužb neškodljiva in ne trajajo dolgo. Starejši kot otroci dobijo, manj bolezni se zgodi. Glede na medicinske študije odrasli razvijejo prehlad 2 do 4 krat na leto, otroci pa so prizadeti 5 do 7 krat na leto. Število sezonskih sprememb ustreza številu prehladov na leto. Ta korelacija je posledica vzroka.
Uravnotežena prehrana, dovolj spanja in obvladovanje stresa vam lahko pomagajo pri soočanju s sezonskimi boleznimi. Theheethsite.com je z nekaterimi strokovnjaki spregovoril, da bi ugotovili, kako lahko starši pomagajo svojim otrokom pri reševanju simptomov, ki jih povzroča prehlad. Oglejte si domača sredstva, ki jih priporočajo strokovnjaki:
tekočina za pitje
Dajte otrokom, da pijejo tekočino, da bodo hidrirani. To jim pomaga nadomestiti tekočino, izgubljeno z vročino, bruhanjem ali drisko. Tekočina pomaga tudi popuščati sluz. Da bi se izognili dehidraciji pri otrocih, je pomembno, da porabite pijačo, ki rehidrira, napolni in jim omogoča, da nadaljujejo z lahkoto. Dehidracija se zdravi z rešitvami za peroralno rehidracijo.
počitek
Telo potrebuje počitek, da svojo energijo koncentrira na celjenje; Otroke iz šole pustite doma, da so topli in spočitki.
med
Dajte malčku nekaj kapljic medu, ki ližejo dva do trikrat na dan. To pomaga dojenčku, da ostane čist prebavni trakt in se izogne driski.
masaža
Balzam za bolečino se lahko uporablja za glavobole in prehlad, ker začne delovati po minuti in lajša bolečino, ki jo povzročajo glavoboli in prehlad do 8 ur. Otrokov vrat in čelo morate nežno masirati z balzamom, da bo takoj zdravljenje in se počutil bolj zdravo. Če želite ublažiti prehlad, masirajte prsni koš in vrat.
Steam
Če vaš otrok trpi zaradi prehlada in ima težave z dihanjem, naj bo paro. Otroka pustite v kopalnici, ko segrejete ali vodite vodo v veliki skledi, dodajte nekaj bolečine -balzam, ki odpravljajo bolečine, nato pa pustite, da otrok vdihne segrete hlape vsaj 10 do 15 minut. Pomagal bo ublažiti občutek blokiranega nosu in umiriti draženje v nosnih prehodih, v miren spanec pa bo lahko užival.
Naslednji predmeti lahko
Naslednji članki vam lahko pomagajo tudi, ker si ogledate isto temo iz druge luči: