Sezónne zmeny spúšťajú u detí prechladnutie a chrípku: vyskúšajte tieto jednoduché prostriedky na ich ochranu

Sezónne zmeny spúšťajú u detí prechladnutie a chrípku: vyskúšajte tieto jednoduché prostriedky na ich ochranu

Najpriaznivejšie podmienky pre rast vírusov a baktérií sú zmeny počasia. To je dôvod, prečo sa deti pri zmene počasia často necítia dobre a ochorejú. Prechladnutie môže byť teraz bežnejšie, keď je chladné počasie. Deti môžu byť vystavené vírusom nachladnutia počas sezónnych zmien, čo môže spôsobiť mierne príznaky, ako je bolesť hrdla, nádcha, kašeľ, nádcha a gastrointestinálne problémy.

Malé deti dostanú nádchu v priemere 8 až 10-krát do roka. Dobrou správou je, že väčšina týchto infekcií je neškodná a netrvá dlho. Čím sú deti staršie, tým menej chorôb sa vyskytuje. Podľa lekárskych štúdií dospelí prechladnú 2 až 4-krát do roka, kým deti 5- až 7-krát do roka. Počet sezónnych zmien zodpovedá počtu prechladnutí za rok. Táto korelácia je výsledkom príčiny.

Vyvážená strava, dostatok spánku a zvládanie stresu vám môžu pomôcť vyrovnať sa so sezónnymi chorobami. TheHealthSite.com hovoril s niektorými odborníkmi, aby sa dozvedel, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom vyrovnať sa s nepohodlím spôsobeným prechladnutím. Pozrite sa na domáce opravné prostriedky odporúčané odborníkmi:

Pite tekutiny

Dajte deťom piť tekutiny, aby boli hydratované. To im pomáha nahradiť tekutiny stratené v dôsledku horúčky, vracania alebo hnačky. Tekutina tiež pomáha uvoľňovať hlieny. Aby ste predišli dehydratácii u detí, je dôležité konzumovať nápoj, ktorý rehydratuje, dobije energiu a umožní im ľahko pokračovať. Dehydratácia sa lieči perorálnymi rehydratačnými roztokmi.

Ticho

Telo potrebuje odpočinok, aby mohlo sústrediť svoju energiu na liečenie; nechajte deti doma zo školy, aby boli v teple a oddýchli si.

Zlato

Dajte batoľaťu pár kvapiek medu na lízanie dvakrát alebo trikrát denne. To pomáha dieťatku udržiavať tráviaci trakt čistý a predchádzať hnačkám.

masáž

Balzam na úľavu od bolesti je možné použiť pri bolestiach hlavy a prechladnutí, pretože začína pôsobiť už po minúte a poskytuje až 8 hodín úľavy od bolesti spôsobenej bolesťami hlavy a prechladnutím. Balzamom musíte jemne masírovať krk a čelo dieťaťa, aby sa okamžite ošetrilo a cítilo sa zdravšie. Na zmiernenie príznakov prechladnutia masírujte hrudník a krk.

para

Ak je vaše dieťa prechladnuté a má problémy s dýchaním, dajte mu páru. Nechajte dieťa stáť v kúpeľni, kým zohrievate alebo pustíte vodu vo veľkej miske, pridajte trochu balzamu na zmiernenie bolesti a potom nechajte dieťa dýchať zohriate výpary aspoň 10 až 15 minút. Pomôže to zmierniť pocit upchatého nosa a upokojí podráždenie v nosových priechodoch a bude si môcť dopriať pokojný spánok.
Nasledujúce položky môžu
Nasledujúce články vám môžu tiež pomôcť, pretože sa na rovnakú tému pozerajú z iného uhla:

Súvisiace články:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Cold”]