Modificările sezoniere declanșează răcelii și gripa la copii: încercați aceste mijloace simple pentru a le proteja
Modificările sezoniere declanșează răcelii și gripa la copii: încercați aceste mijloace simple pentru a le proteja
Cele mai ieftine condiții pentru creșterea virușilor și bacteriilor sunt schimbările meteorologice. De aceea, copiii se simt adesea inconfortabili și se îmbolnăvesc în caz de schimbări meteorologice. O răceală poate apărea acum mai des acolo unde vremea este rece. Copiii pot fi expuși la virusuri reci în timpul unei schimbări sezoniere care poate provoca simptome ușoare, cum ar fi durerea în gât, nasul curgător, tuse, nasul de rulare și problemele gastrointestinale.
Copiii obișnuiți se îmbolnăvesc de răcelii de 8 până la 10 ori pe an. Vestea bună este că majoritatea acestor infecții sunt inofensive și nu durează mult. Cei mai în vârstă sunt copiii, cu cât apar mai puține boli. Conform studiilor medicale, adulții dezvoltă răceli de 2 până la 4 ori pe an, în timp ce copiii sunt afectați de 5 până la 7 ori pe an. Numărul de modificări sezoniere corespunde numărului de răceli pe an. Această corelație este rezultatul unei cauze.
O dietă echilibrată, un somn suficient și să faceți față stresului vă pot ajuta să faceți față bolilor sezoniere. Theheethsite.com a vorbit cu unii experți pentru a afla cum părinții își pot ajuta copiii să se ocupe de simptomele cauzate de răceli. Aruncați o privire la remedii de casă recomandate de experți:
lichid de băut
Dă -i copiilor să bea lichid pentru a -i menține hidratate. Acest lucru îi ajută să înlocuiască lichidul pierdut cu febră, vărsături sau diaree. De asemenea, lichidul ajută la slăbirea mucusului. Pentru a evita deshidratarea la copii, este important să consumi o băutură care se rehidratează, să le încarce și să le permită să continue cu ușurință. Deshidratarea este tratată cu soluții de rehidratare orală.
REST
Corpul are nevoie de odihnă pentru a -și concentra energiile asupra vindecării; Lăsați copiii de la școală acasă, astfel încât să fie calzi și odihniți.
miere
Dă -i copilului câteva picături de miere lins de două până la trei ori pe zi. Acest lucru ajută copilul să mențină tractul digestiv curat și să evite diareea.
Masaj
Balsamul de combatere a durerii poate fi folosit pentru dureri de cap și răceli, deoarece începe să funcționeze după un minut și scutește durerea cauzată de dureri de cap și răceli până la 8 ore. Trebuie să masați ușor gâtul și fruntea copilului dvs. cu balsamul, astfel încât să primească un tratament imediat și să se simtă mai sănătos. Pentru a atenua răcelile, masează pieptul și gâtul.
Steam
Dacă copilul tău suferă de o răceală și are dificultăți în respirație, face să ia aburi. Lăsați copilul în baie în timp ce încălziți sau rulați apa într -un bol mare, adăugați un anumit balsam care se referă la durere și apoi lăsați copilul să inhaleze vaporii încălziți cel puțin 10 până la 15 minute. Acesta va ajuta la ameliorarea sentimentului unui nas blocat și la calmarea iritației în pasajele nazale și va putea să se bucure de un somn liniștit.
Următoarele elemente pot
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece priviți același subiect dintr -o lumină diferită: