Mudanças sazonais desencadeiam resfriados e gripes em crianças: tente esses meios simples para protegê -las

Mudanças sazonais desencadeiam resfriados e gripes em crianças: tente esses meios simples para protegê -las

As condições mais baratas para o crescimento de vírus e bactérias são mudanças climáticas. É por isso que as crianças geralmente se sentem desconfortáveis ​​e ficam doentes no caso de mudanças climáticas. Um resfriado agora pode ocorrer com mais frequência onde o tempo está frio. As crianças podem ser expostas a vírus frios durante uma mudança sazonal que pode causar pequenos sintomas, como dor de garganta, nariz escorrendo, tosse, nariz e problemas gastrointestinais.

As crianças médias ficam doentes com resfriados 8 a 10 vezes por ano. A boa notícia é que a maioria dessas infecções é inofensiva e não dura muito. Quanto mais velhas as crianças ficam, menos doenças ocorrem. Segundo estudos médicos, os adultos desenvolvem resfriados 2 a 4 vezes por ano, enquanto as crianças são afetadas 5 a 7 vezes por ano. O número de mudanças sazonais corresponde ao número de resfriados por ano. Essa correlação é o resultado de uma causa.

Uma dieta equilibrada, sono suficiente e lidar com o estresse podem ajudá -lo a lidar com doenças sazonais. Theheethsite.com conversou com alguns especialistas para descobrir como os pais podem ajudar seus filhos a lidar com os sintomas causados ​​por resfriados. Dê uma olhada nos remédios caseiros recomendados por especialistas:

bebida líquido

Dê às crianças para beber líquido para mantê -las hidratadas. Isso os ajuda a substituir o líquido perdido por febre, vômito ou diarréia. O líquido também ajuda a afrouxar o muco. Para evitar a desidratação em crianças, é importante consumir uma bebida que reidrata, carregue e lhes permita continuar com facilidade. A desidratação é tratada com soluções de reidratação oral.

REST

O corpo precisa descansar para concentrar suas energias na cura; Deixe as crianças da escola em casa para que fiquem quentes e descansadas.

mel

Dê à criança algumas gotas de mel lambendo duas a três vezes por dia. Isso ajuda o bebê a manter o trato digestivo limpo e evitar diarréia.

Massagem

Balmume que ele pode ser usado para dores de cabeça e resfriados, porque começa a funcionar depois de um minuto e alivia a dor causada por dores de cabeça e resfriados por até 8 horas. Você precisa massagear suavemente o pescoço e a testa do seu filho com o bálsamo para que ele obtenha tratamento imediato e pareça mais saudável. Para aliviar os resfriados, massageie o peito e o pescoço.

Steam

Se seu filho sofre de um resfriado e tem dificuldade em respirar, faça -o tomar vapor. Deixe a criança no banheiro enquanto você aquece ou corra água em uma tigela grande, adicione um pouco de bálsamo que alie a dor e deixe a criança inspirar os vapores aquecidos por pelo menos 10 a 15 minutos. Isso ajudará a aliviar a sensação de um nariz bloqueado e acalmar a irritação nas passagens nasais, e será capaz de desfrutar de um sono tranquilo.
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