Zmiany sezonowe powodują przeziębienie i grypę u dzieci: wypróbuj te proste środki, aby je chronić

Zmiany sezonowe powodują przeziębienie i grypę u dzieci: wypróbuj te proste środki, aby je chronić

Najkorzystniejszymi warunkami do rozwoju wirusów i bakterii są zmiany pogody. Dlatego dzieci często źle się czują i chorują, gdy zmienia się pogoda. Teraz, gdy jest chłodno, przeziębienie może stać się częstsze. Podczas zmian pór roku dzieci mogą być narażone na kontakt z wirusami przeziębienia, co może powodować łagodne objawy, takie jak ból gardła, katar, kaszel, katar i problemy żołądkowo-jelitowe.

Małe dzieci przeziębiają się średnio 8–10 razy w roku. Dobra wiadomość jest taka, że ​​większość tych infekcji jest nieszkodliwa i nie trwa długo. Im starsze dzieci, tym mniej chorób. Według badań medycznych dorośli przeziębiają się 2–4 razy w roku, a dzieci 5–7 razy w roku. Liczba zmian sezonowych odpowiada liczbie przeziębień w ciągu roku. Ta korelacja jest skutkiem przyczyny.

Zrównoważona dieta, wystarczająca ilość snu i radzenie sobie ze stresem mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobami sezonowymi. Serwis TheHealthSite.com rozmawiał z kilkoma ekspertami, aby dowiedzieć się, w jaki sposób rodzice mogą pomóc swoim dzieciom radzić sobie z dyskomfortem spowodowanym przeziębieniem. Zobacz domowe sposoby polecane przez ekspertów:

Pij płyny

Podawaj dzieciom płyny do picia, aby zapewnić im nawodnienie. Pomaga im to uzupełnić płyny utracone z powodu gorączki, wymiotów lub biegunki. Płyn pomaga również rozluźnić śluz. Aby zapobiec odwodnieniu u dzieci, ważne jest, aby spożywać napoje, które nawadniają, doładowują i pozwalają im na swobodne funkcjonowanie. Odwodnienie leczy się doustnymi roztworami nawadniającymi.

Cichy

Ciało potrzebuje odpoczynku, aby skupić swoją energię na leczeniu; zabierz dzieci ze szkoły do ​​domu, aby było im ciepło i wypoczęte.

Miód

Daj dziecku kilka kropli miodu do lizania dwa lub trzy razy dziennie. Pomaga to dziecku utrzymać czystość przewodu pokarmowego i zapobiega biegunce.

masaż

Balsam przeciwbólowy można stosować na bóle głowy i przeziębienia, ponieważ zaczyna działać już po minucie i zapewnia do 8 godzin ulgi w bólu spowodowanym bólami głowy i przeziębieniami. Należy delikatnie masować balsamem szyję i czoło dziecka, aby natychmiast otrzymało leczenie i poczuło się zdrowsze. Aby złagodzić objawy przeziębienia, masuj klatkę piersiową i szyję.

para

Jeśli Twoje dziecko jest przeziębione i ma problemy z oddychaniem, poproś go, aby zaczerpnęło pary. Niech dziecko stanie w łazience, podczas gdy podgrzewasz lub odkręcasz wodę w dużej misce, dodaj trochę balsamu uśmierzającego ból, a następnie pozwól dziecku wdychać ogrzane opary przez co najmniej 10 do 15 minut. Pomoże złagodzić uczucie zatkanego nosa, ukoi podrażnienia dróg nosowych i pozwoli cieszyć się spokojnym snem.
Następujące elementy mogą
Poniższe artykuły mogą również być pomocne, ponieważ patrzą na ten sam temat z innego światła:

Powiązane artykuły:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Zimno”]