Sesongmessige endringer utløser forkjølelse og influensa hos barn: prøv disse enkle rettsmidler for å beskytte dem

Sesongmessige endringer utløser forkjølelse og influensa hos barn: prøv disse enkle rettsmidler for å beskytte dem

De mest gunstige forholdene for vekst av virus og bakterier er endringer i været. Det er derfor barn ofte føler seg uvel og blir syke når været skifter. En forkjølelse kan bli mer vanlig nå som været er kjølig. Barn kan bli utsatt for forkjølelsesvirus under sesongmessige endringer, som kan gi milde symptomer som sår hals, rennende nese, hoste, rennende nese og mage-tarmproblemer.

I gjennomsnitt blir små barn forkjølet 8 til 10 ganger i året. Den gode nyheten er at de fleste av disse infeksjonene er ufarlige og varer ikke lenge. Jo eldre barna blir, jo færre sykdommer oppstår. Ifølge medisinske studier blir voksne forkjølet 2 til 4 ganger i året, mens barn blir forkjølet 5 til 7 ganger i året. Antall sesongmessige endringer tilsvarer antall forkjølelser per år. Denne sammenhengen er resultatet av en årsak.

Å spise et balansert kosthold, få nok søvn og håndtere stress kan hjelpe deg med å takle sesongmessige sykdommer. TheHealthSite.com snakket med noen eksperter for å lære hvordan foreldre kan hjelpe barna sine med å takle ubehaget forårsaket av forkjølelse. Ta en titt på hjemmemedisiner anbefalt av eksperter:

Drikk væske

Gi barna væske å drikke for å holde dem hydrert. Dette hjelper dem med å erstatte væske som går tapt på grunn av feber, oppkast eller diaré. Væske hjelper også med å løsne slim. For å forhindre dehydrering hos barn, er det viktig å innta en drink som rehydrerer, lader opp og lar dem fortsette med letthet. Dehydrering behandles med orale rehydreringsløsninger.

Stille

Kroppen trenger hvile for å fokusere energien på helbredelse; holde barna hjemme fra skolen slik at de er varme og uthvilte.

Honning

Gi smårollingen noen dråper honning å slikke to eller tre ganger om dagen. Dette hjelper babyen med å holde fordøyelseskanalen ren og forhindre diaré.

massasje

Smertelindrende balsam kan brukes mot hodepine og forkjølelse da den begynner å virke etter bare et minutt og gir opptil 8 timers lindring fra smerten forårsaket av hodepine og forkjølelse. Du må forsiktig massere barnets nakke og panne med balsam slik at han eller hun får umiddelbar behandling og føler seg sunnere. For å lindre forkjølelsessymptomer, masser brystet og nakken.

damp

Hvis barnet ditt er forkjølet og har problemer med å puste, få ham eller henne til å ta damp. La barnet stå på badet mens du varmer eller kjører vann i en stor bolle, tilsett litt smertestillende balsam, og la deretter barnet puste inn de oppvarmede dampene i minst 10 til 15 minutter. Det vil bidra til å lindre følelsen av tett nese og lindre irritasjonen i nesegangene, og vil kunne nyte en rolig søvn.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjelpe deg når de ser på det samme emnet fra et annet lys:

Relaterte artikler:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Cold”]