Seizoensveranderingen veroorzaken verkoudheid en griep bij kinderen: probeer deze eenvoudige remedies om ze te beschermen

Seizoensveranderingen veroorzaken verkoudheid en griep bij kinderen: probeer deze eenvoudige remedies om ze te beschermen

De meest gunstige omstandigheden voor de groei van virussen en bacteriën zijn veranderingen in het weer. Daarom voelen kinderen zich vaak onwel en worden ze ziek als het weer omslaat. Een verkoudheid kan vaker voorkomen nu het weer koeler is. Kinderen kunnen tijdens seizoenswisselingen worden blootgesteld aan verkoudheidsvirussen, die milde symptomen kunnen veroorzaken zoals keelpijn, loopneus, hoesten, loopneus en maag-darmproblemen.

Gemiddeld worden jonge kinderen 8 tot 10 keer per jaar verkouden. Het goede nieuws is dat de meeste van deze infecties onschadelijk zijn en niet lang duren. Hoe ouder kinderen worden, hoe minder ziektes er voorkomen. Volgens medische onderzoeken worden volwassenen 2 tot 4 keer per jaar verkouden, terwijl kinderen 5 tot 7 keer per jaar verkouden worden. Het aantal seizoensveranderingen komt overeen met het aantal verkoudheden per jaar. Deze correlatie is het gevolg van een oorzaak.

Door een uitgebalanceerd dieet te volgen, voldoende te slapen en stress onder controle te houden, kun je beter omgaan met seizoensziekten. TheHealthSite.com sprak met enkele experts om erachter te komen hoe ouders hun kinderen kunnen helpen omgaan met de ongemakken veroorzaakt door verkoudheid. Bekijk de huismiddeltjes die door experts worden aanbevolen:

Drink vloeistoffen

Geef kinderen vloeistoffen te drinken om ze gehydrateerd te houden. Dit helpt hen vloeistoffen te vervangen die verloren zijn gegaan door koorts, braken of diarree. Vloeistof helpt ook om slijm los te maken. Om uitdroging bij kinderen te voorkomen, is het belangrijk om een ​​drankje te consumeren dat rehydrateert, oplaadt en ervoor zorgt dat ze gemakkelijk door kunnen gaan. Uitdroging wordt behandeld met orale rehydratatieoplossingen.

Rustig

Het lichaam heeft rust nodig om zijn energie op genezing te richten; houd de kinderen thuis van school, zodat ze warm en uitgerust zijn.

Honing

Geef de peuter twee of drie keer per dag een paar druppels honing om te likken. Dit helpt de baby het spijsverteringskanaal schoon te houden en diarree te voorkomen.

massage

Pijnstillende balsem kan worden gebruikt bij hoofdpijn en verkoudheid, omdat het al na een minuut begint te werken en tot 8 uur verlichting biedt van de pijn veroorzaakt door hoofdpijn en verkoudheid. U moet de nek en het voorhoofd van uw kind zachtjes masseren met de balsem, zodat hij of zij onmiddellijk behandeld wordt en zich gezonder voelt. Om verkoudheidssymptomen te verlichten, masseert u de borst en nek.

stoom

Als uw kind verkouden is en moeite heeft met ademhalen, laat hem of haar dan stoom afblazen. Laat het kind in de badkamer staan ​​terwijl u water in een grote kom verwarmt of laat stromen, wat pijnstillende balsem toevoegt en het kind vervolgens de verwarmde dampen gedurende minstens 10 tot 15 minuten laat inademen. Het zal het gevoel van een verstopte neus helpen verlichten en de irritatie in de neusholtes verzachten, en zal van een goede nachtrust kunnen genieten.
De volgende artikelen kunnen
De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat ze hetzelfde onderwerp vanuit een ander licht bekijken:

Gerelateerde artikelen:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Koud”]