Seizoensgebonden veranderingen veroorzaken verkoudheid en griep bij kinderen: probeer deze eenvoudige middelen om ze te beschermen

Seizoensgebonden veranderingen veroorzaken verkoudheid en griep bij kinderen: probeer deze eenvoudige middelen om ze te beschermen

De goedkoopste omstandigheden voor de groei van virussen en bacteriën zijn weersveranderingen. Dat is de reden waarom kinderen zich vaak ongemakkelijk voelen en ziek worden in het geval van weersveranderingen. Een verkoudheid kan nu vaker voorkomen waar het weer koel is. Kinderen kunnen worden blootgesteld aan koude virussen tijdens een seizoensgebonden verandering die lichte symptomen kan veroorzaken, zoals keelpijn, loopneus, hoest, stromende neus en gastro -intestinale problemen.

Gemiddelde kinderen worden ziek met verkoudheid 8 tot 10 keer per jaar. Het goede nieuws is dat de meeste van deze infecties onschadelijk zijn en niet lang duren. Hoe ouder de kinderen worden, hoe minder ziekten zich voordoen. Volgens medische studies ontwikkelen volwassenen 2 tot 4 keer per jaar verkoudheid, terwijl kinderen 5 tot 7 keer per jaar worden getroffen. Het aantal seizoensgebonden veranderingen komt overeen met het aantal verkoudheid per jaar. Deze correlatie is het resultaat van een oorzaak.

Een evenwichtig dieet, voldoende slaap en omgaan met stress kan u helpen om seizoensziekten het hoofd te bieden. Theheethsite.com sprak met sommige experts om erachter te komen hoe ouders hun kinderen kunnen helpen omgaan met de symptomen die worden veroorzaakt door verkoudheid. Bekijk de thuisremedies aanbevolen door experts:

Vloeistof drinken

Geef de kinderen om vloeistof te drinken om ze gehydrateerd te houden. Dit helpt hen de vloeistof die verloren is gegaan door koorts, braken of diarree te vervangen. Vloeistof helpt ook om het slijm los te maken. Om uitdroging bij kinderen te voorkomen, is het belangrijk om een ​​drankje te consumeren dat rehydraten, opladen en hen in staat stelt gemakkelijk door te gaan. Uitdroging wordt behandeld met orale rehydratatieoplossingen.

rust

Het lichaam heeft rust nodig om zijn energieën te concentreren op genezing; Laat de kinderen thuis van school zodat ze warm en uitgerust zijn.

honing

Geef de peuter een paar druppels honing die twee tot drie keer per dag likken. Dit helpt de baby om het spijsverteringskanaal schoon te houden en diarree te voorkomen.

massage

Pijn -verlichtende balsem kan worden gebruikt voor hoofdpijn en verkoudheid omdat het na een minuut begint te werken en de pijn verlicht die wordt veroorzaakt door hoofdpijn en verkoudheid tot 8 uur. Je moet voorzichtig de nek en het voorhoofd van je kind masseren met de balsem zodat het onmiddellijk wordt behandeld en gezonder aanvoelt. Masseer de borst en nek om verkoudheid te verlichten.

stoom

Als uw kind verkouden is en moeite heeft met ademhalen, laat het dan stoom nemen. Laat het kind in de badkamer terwijl u in een grote kom verwarmt of water in een grote kom, voeg wat pijnstillende balsem toe en laat het kind de verwarmde dampen minstens 10 tot 15 minuten inademen. Het zal helpen het gevoel van een geblokkeerde neus te verlichten en de irritatie in de nasale passages te kalmeren, en het zal kunnen genieten van een rustige slaap.
De volgende items kunnen
De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat u naar hetzelfde onderwerp kijkt dan een ander licht: