A szezonális változások megfázást és influenzát váltanak ki gyermekeknél: Próbálja ki ezeket az egyszerű eszközöket, hogy megvédje őket
A szezonális változások megfázást és influenzát váltanak ki gyermekeknél: Próbálja ki ezeket az egyszerű eszközöket, hogy megvédje őket
A vírusok és baktériumok növekedésének legolcsóbb feltételei az időjárási változások. Ez az oka annak, hogy a gyerekek gyakran kényelmetlenül érzik magukat, és időjárási változások esetén betegnek érzik magukat. A hideg most gyakrabban fordulhat elő, ahol hűvös az idő. A gyermekeket egy szezonális változás során hideg vírusoknak lehet kitenni, amelyek enyhe tüneteket okozhatnak, például torokfájás, orrfolyás, köhögés, orrfutó orr és gyomor -bél problémák.
Az átlagos gyermekek évente 8-10 -szoros megfázással betegek. A jó hír az, hogy ezeknek a fertőzéseknek a többsége ártalmatlan és nem tart sokáig. Minél idősebbek lesznek a gyerekek, annál kevesebb betegség fordul elő. Az orvosi tanulmányok szerint a felnőttek évente 2-4 -szer alakulnak ki, míg a gyermekeket évente 5-7 alkalommal érintik. A szezonális változások száma megegyezik az évi megfázás számával. Ez a korreláció oka.
A kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő alvás és a stressz kezelése segíthet a szezonális betegségekkel való megbirkózásban. A TheHeethsite.com néhány szakértővel beszélt, hogy megtudja, hogy a szülők hogyan segíthetnek gyermekeiknek a megfázás által okozott tünetek kezelésében. Vessen egy pillantást a szakértők által ajánlott otthoni gyógyszerek:
Folyadék ivása
Adja meg a gyerekeket, hogy igyon folyadékot, hogy hidratálják őket. Ez segít nekik az elveszett folyadék cseréjében láz, hányás vagy hasmenés. A folyadék segít a nyálkahártya meglazításában is. A gyermekek kiszáradásának elkerülése érdekében fontos egy olyan ital fogyasztása, amely rehidrátokat, töltést tölt be és lehetővé teszi számukra a könnyedség folytatását. A kiszáradást orális rehidrációs oldatokkal kezeljük.
pihenés
A testnek pihenésre van szüksége ahhoz, hogy energiáit a gyógyulásra koncentrálja; Hagyja otthon az iskolából a gyerekeket, hogy melegek és pihenjenek.
méz
Adjon néhány csepp mézet a kisgyermeknek naponta kétszer -háromszor nyalogatva. Ez segít a csecsemőnek az emésztőrendszer tisztaságának megőrzésében és a hasmenés elkerülésében.
masszázs
Pain -megváltó balzsam fejfájáshoz és megfázáshoz használható, mert egy perc múlva kezd el működni, és enyhíti a fejfájás és a megfázás által okozott fájdalmat akár 8 órán keresztül. Finoman masszíroznia kell gyermeke nyakát és homlizkáját a balzsammal, hogy azonnali kezelést kapjon, és egészségesebb legyen. A megfázás enyhítéséhez masszírozza a mellkasát és a nyakát.
gőz
Ha gyermeke megfázástól szenved, és nehezen lélegzik, akkor gőzt vegyen igénybe. Hagyja a gyermeket a fürdőszobában, miközben melegít vagy vizet futtat egy nagy tálban, adjon hozzá némi fájdalmat -a balzsamot, majd hagyja, hogy a gyermek legalább 10-15 percig belélegezze a fűtött gőzöket. Ez segít enyhíteni az elzáródott orr érzését, és megnyugtatja az orr átjárók irritációját, és ez élvezheti a csendes alvást.
A következő tételek
A következő cikkek is segíthetnek, mert ugyanazt a témát más fényből nézi: