A szezonális változások kiváltják a megfázást és az influenzát a gyermekeknél: próbálja ki ezeket az egyszerű szereket, hogy megvédje őket

A szezonális változások kiváltják a megfázást és az influenzát a gyermekeknél: próbálja ki ezeket az egyszerű szereket, hogy megvédje őket

A vírusok és baktériumok szaporodásának legkedvezőbb feltételei az időjárás változásai. Ez az oka annak, hogy a gyerekek gyakran rosszul érzik magukat, és rosszul érzik magukat, amikor az időjárás megváltozik. Most, hogy hűvös az idő, gyakoribbá válhat a megfázás. A gyerekeket a szezonális változások során érheti megfázás, ami enyhe tüneteket, például torokfájást, orrfolyást, köhögést, orrfolyást és gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat.

A kisgyermekek évente átlagosan 8-10 alkalommal kapnak megfázást. A jó hír az, hogy a legtöbb ilyen fertőzés ártalmatlan és nem tart sokáig. Minél idősebbek a gyerekek, annál kevesebb betegség fordul elő. Orvosi tanulmányok szerint a felnőttek évente 2-4 alkalommal, míg a gyerekek 5-7 alkalommal kapnak megfázást. A szezonális változások száma megfelel az évi megfázások számának. Ez az összefüggés egy ok eredménye.

A kiegyensúlyozott táplálkozás, az elegendő alvás és a stressz kezelése segíthet megbirkózni a szezonális betegségekkel. A TheHealthSite.com néhány szakértővel beszélgetett, hogy megtudja, hogyan segíthetnek a szülők gyermekeiknek megbirkózni a megfázás okozta kellemetlenséggel. Vessen egy pillantást a szakértők által javasolt otthoni gyógymódokra:

Igyál folyadékot

Adjunk a gyerekeknek folyadékot, hogy hidratálják őket. Ez segít pótolni a láz, hányás vagy hasmenés miatt elvesztett folyadékot. A folyadék segít a nyálka fellazításában is. A gyermekek kiszáradásának megelőzése érdekében fontos, hogy olyan italt fogyasszunk, amely rehidratál, feltölt, és lehetővé teszi számukra, hogy könnyen továbbvigyék magukat. A kiszáradást orális rehidratáló oldatokkal kezelik.

Csendes

A testnek pihenésre van szüksége, hogy energiáit a gyógyulásra összpontosítsa; tartsa otthon a gyerekeket az iskolából, hogy melegek és kipihentek legyenek.

Méz

Adjon a kisgyermeknek néhány csepp mézet, hogy megnyalja naponta kétszer-háromszor. Ez segít a babának tisztán tartani az emésztőrendszert és megelőzni a hasmenést.

masszázs

A fájdalomcsillapító balzsam fejfájás és megfázás esetén is használható, mivel már egy perc múlva hatni kezd, és akár 8 órán keresztül is enyhíti a fejfájás és a megfázás okozta fájdalmat. Gyengéden masszírozza át gyermeke nyakát és homlokát a balzsammal, hogy azonnali kezelésben részesüljön, és egészségesebben érezze magát. A megfázás tüneteinek enyhítésére masszírozza a mellkast és a nyakat.

gőz

Ha gyermeke megfázik, és légzési nehézségei vannak, kérje meg, hogy vegyen gőzt. Álljon a gyerekkel a fürdőszobában, miközben vizet melegít vagy ereszt egy nagy tálban, adjon hozzá fájdalomcsillapító balzsamot, majd hagyja, hogy a gyermek legalább 10-15 percig belélegezze a felforrósodott gőzt. Segít enyhíteni az orrdugulás érzetét, csillapítja az orrjáratokban fellépő irritációt, és képes lesz a nyugodt alvásra.
A következő elemeket lehet
A következő cikkek is segíthetnek Önnek, mivel ugyanazt a témát más szemszögből nézik:

Kapcsolódó cikkek:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Hideg”]