Les changements saisonniers déclenchent le rhume et la grippe chez les enfants: essayez ces moyens simples pour les protéger

Les changements saisonniers déclenchent le rhume et la grippe chez les enfants: essayez ces moyens simples pour les protéger

Les conditions les moins chères pour la croissance des virus et des bactéries sont des changements météorologiques. C'est pourquoi les enfants se sentent souvent mal à l'aise et tombent malades en cas de changements météorologiques. Un froid peut maintenant se produire plus souvent là où le temps est frais. Les enfants peuvent être exposés à des virus du froid lors d'un changement saisonnier qui peut provoquer de légers symptômes tels que le mal de gorge, le nez coulant, la toux, le nez de course et les problèmes gastro-intestinaux.

Les enfants moyens tombent malades avec un rhume de 8 à 10 fois par an. La bonne nouvelle est que la plupart de ces infections sont inoffensives et ne durent pas longtemps. Plus les enfants vieillissent, moins il y a de maladies. Selon les études médicales, les adultes développent des rhumes 2 à 4 fois par an, tandis que les enfants sont touchés 5 à 7 fois par an. Le nombre de changements saisonniers correspond au nombre de rhumes par an. Cette corrélation est le résultat d'une cause.

Une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et faire face au stress peuvent vous aider à faire face aux maladies saisonnières. TheheethSite.com a parlé à certains experts pour découvrir comment les parents peuvent aider leurs enfants à gérer les symptômes causés par le rhume. Jetez un œil aux remèdes maison recommandés par les experts:

liquide de consommation d'alcool

Donnez aux enfants de boire du liquide pour les garder hydratés. Cela les aide à remplacer le liquide perdu par la fièvre, les vomissements ou la diarrhée. Le liquide aide également à desserrer le mucus. Afin d'éviter la déshydratation chez les enfants, il est important de consommer une boisson qui se réhydrate, charge et leur permet de continuer avec facilité. La déshydratation est traitée avec des solutions de réhydratation orale.

repos

Le corps a besoin de repos pour concentrer ses énergies sur la guérison; Laissez les enfants de l'école à la maison afin qu'ils soient chaleureux et reposés.

miel

Donnez au tout-petit quelques gouttes de miel léchant deux à trois fois par jour. Cela aide le bébé à garder le tube digestif propre et à éviter la diarrhée.

Massage

Le baume de douleur peut être utilisé pour les maux de tête et le rhume car il commence à fonctionner après une minute et soulage la douleur causée par des maux de tête et du rhume jusqu'à 8 heures. Vous devez masser doucement le cou et le front de votre enfant avec le baume afin qu'il obtienne un traitement immédiat et se sent en meilleure santé. Pour soulager les rhumes, masser la poitrine et le cou.

Steam

Si votre enfant souffre d'un rhume et a du mal à respirer, faites-le prendre de la vapeur. Laissez l'enfant dans la salle de bain pendant que vous chauffez ou courez de l'eau dans un grand bol, ajoutez un baume de douleur, puis laissez l'enfant inhaler les vapeurs chauffées pendant au moins 10 à 15 minutes. Cela aidera à atténuer la sensation d'un nez bloqué et à calmer l'irritation dans les passages nasaux, et il pourra profiter d'un sommeil tranquille.
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