Οι εποχιακές αλλαγές ενεργοποιούν κρυολογήματα και γρίπη στα παιδιά: δοκιμάστε αυτά τα απλά θεραπείες για να τα προστατεύσετε

Οι εποχιακές αλλαγές ενεργοποιούν κρυολογήματα και γρίπη στα παιδιά: δοκιμάστε αυτά τα απλά θεραπείες για να τα προστατεύσετε

Οι πιο ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη των ιών και των βακτηρίων είναι οι αλλαγές στον καιρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά συχνά αισθάνονται καλά και αρρωσταίνουν όταν ο καιρός αλλάζει. Ένα κρύο μπορεί να γίνει πιο συνηθισμένο τώρα που ο καιρός είναι δροσερός. Τα παιδιά μπορούν να εκτεθούν σε ψυχρούς ιούς κατά τη διάρκεια εποχιακών αλλαγών, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ήπια συμπτώματα όπως πονόλαιμο, runny nose, βήχα, runny nose και γαστρεντερικά προβλήματα.

Κατά μέσο όρο, τα μικρά παιδιά παίρνουν κρυολογήματα 8 έως 10 φορές το χρόνο. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες από αυτές τις λοιμώξεις είναι αβλαβείς και δεν διαρκούν πολύ. Τα μεγαλύτερα παιδιά παίρνουν, τόσο λιγότερες ασθένειες εμφανίζονται. Σύμφωνα με ιατρικές σπουδές, οι ενήλικες παίρνουν κρυολογήματα 2 έως 4 φορές το χρόνο, ενώ τα παιδιά παίρνουν κρυολογήματα 5 έως 7 φορές το χρόνο. Ο αριθμός των εποχιακών αλλαγών αντιστοιχεί στον αριθμό των κρυολογημάτων ανά έτος. Αυτή η συσχέτιση είναι το αποτέλεσμα μιας αιτίας.

Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής, ο ύπνος και η διαχείριση του στρες μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε εποχιακές ασθένειες. Το Healthsite.com μίλησε σε μερικούς ειδικούς για να μάθουν πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να ασχοληθούν με την ταλαιπωρία που προκαλείται από κρυολογήματα. Ρίξτε μια ματιά στο σπίτι θεραπείες που συνιστώνται από τους ειδικούς:

Πίνετε υγρά

Δώστε στα παιδιά υγρά για να πίνουν για να τα κρατήσουν ενυδατωμένα. Αυτό τους βοηθά να αντικαταστήσουν τα υγρά που χάνονται λόγω πυρετού, έμετου ή διάρροιας. Το υγρό βοηθά επίσης να χαλαρώσει τη βλέννα. Για να αποφευχθεί η αφυδάτωση στα παιδιά, είναι σημαντικό να καταναλώνουμε ένα ποτό που επαναλαμβάνει, επαναφορτίζεται και τους επιτρέπει να συνεχίσουν με ευκολία. Η αφυδάτωση αντιμετωπίζεται με διαλύματα στοματικής επανυδάτωσης.

Ησυχία

Το σώμα χρειάζεται να ξεκουραστεί για να εστιάσει τις ενέργειές του στη θεραπεία. Κρατήστε τα παιδιά στο σπίτι από το σχολείο, ώστε να είναι ζεστά και να ξεκουραστούν.

Μέλι

Δώστε στο μικρό παιδί μερικές σταγόνες μελιού για να γλείψετε δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Αυτό βοηθά το μωρό να διατηρήσει το πεπτικό σύστημα καθαρό και να αποτρέψει τη διάρροια.

μασάζ

Το βάλσαμο ανακούφισης του πόνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πονοκεφάλους και κρυολογήματα καθώς αρχίζει να λειτουργεί μετά από ένα λεπτό και παρέχει έως και 8 ώρες ανακούφισης από τον πόνο που προκαλείται από πονοκεφάλους και κρυολογήματα. Πρέπει να μαστίζετε απαλά το λαιμό και το μέτωπό του παιδιού σας με το βάλσαμο έτσι ώστε να παίρνει άμεση θεραπεία και να αισθάνεται πιο υγιεινή. Για να ανακουφίσετε τα κρύα συμπτώματα, μασάζ το στήθος και το λαιμό.

ατμός

Εάν το παιδί σας έχει κρύο και δυσκολεύεται να αναπνέει, να τον πάρει για να πάρει ατμό. Έχετε το παιδί να στέκεται στο μπάνιο ενώ ζεστάνετε ή τρέχετε νερό σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε λίγο βάλσαμο για τον πόνο και, στη συνέχεια, επιτρέψτε στο παιδί να αναπνέει στους θερμαινόμενους ατμούς για τουλάχιστον 10 έως 15 λεπτά. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση της αίσθησης μιας βουλωμένης μύτης και να καταπραΰνει τον ερεθισμό στα ρινικά περάσματα και θα είναι σε θέση να απολαύσει έναν ειρηνικό ύπνο.
Τα ακόλουθα στοιχεία μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν καθώς εξετάζουν το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως:

Σχετικά άρθρα:

[Fu_Postlist Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "Cold"]