Sezónní změny Spouštění nachlazení a chřipky u dětí: Vyzkoušejte tyto jednoduché prostředky k jejich ochraně
Sezónní změny Spouštění nachlazení a chřipky u dětí: Vyzkoušejte tyto jednoduché prostředky k jejich ochraně
Nejlevnější podmínky pro růst virů a bakterií jsou změny počasí. Proto se děti často cítí nepříjemně a onemocní v případě změn počasí. Chlazení se nyní může objevit častěji tam, kde je počasí v pohodě. Děti mohou být vystaveny chladným virům během sezónní změny, která může způsobit mírné příznaky, jako je bolest v krku, rýma, kašel, běh nosu a gastrointestinální problémy.
Průměrné děti onemocní nachlazením 8 až 10krát ročně. Dobrou zprávou je, že většina z těchto infekcí je neškodná a netrvá dlouho. Čím starší děti získají, tím méně onemocnění dochází. Podle lékařských studií se dospělí vyvíjejí nachlazení 2 až 4krát ročně, zatímco děti jsou postiženy 5 až 7krát ročně. Počet sezónních změn odpovídá počtu nachlazení za rok. Tato korelace je výsledkem příčiny.
Vyvážená strava, dostatečný spánek a zvládání stresu vám může pomoci vyrovnat se se sezónními chorobami. Theheethsite.com hovořil s některými odborníky, aby zjistil, jak mohou rodiče pomoci svým dětem vypořádat se s příznaky způsobenými nachlazením. Podívejte se na domácí prostředky doporučené odborníky:
pití tekutiny
Dejte dětem pít tekutinu, aby je udržovaly hydratované. To jim pomáhá nahradit kapalinu ztracenou horečkou, zvratem nebo průjem. Kapalina také pomáhá uvolnit hlen. Aby se zabránilo dehydrataci u dětí, je důležité konzumovat nápoj, který rehydratuje, nabíjí a umožňuje jim snadno pokračovat. Dehydratace je léčena perorální rehydratační řešení.
odpočinek
Tělo potřebuje odpočinek, aby soustředilo své energie na uzdravení; Nechte děti ze školy doma, aby byly teplé a odpočívané.
Honey
Dejte batole pár kapek medu olizovat dvakrát až třikrát denně. To pomáhá dítěti udržovat trávicí trakt čistý a vyhnout se průjmu.
Massage
Bolest -Balzám na to, aby byl použit balzám, lze použít pro bolesti hlavy a nachlazení, protože začne fungovat po minutě a zmírňuje bolest způsobenou bolestmi hlavy a nachlazeních až 8 hodin. Musíte jemně masírovat krk a čelo svého dítěte balzámem, aby se okamžitě ošetřovalo a bylo zdravější. Chcete -li zmírnit nachlazení, masírujte hrudník a krk.
Steam
Pokud vaše dítě trpí nachlazením a má potíže s dýcháním, nechte to páru. Nenechte dítě v koupelně, když zahříváte nebo spustíte vodu ve velké misce, přidejte balzám na to, jak se dozvíte bolesti, a pak nechte dítě vdechnout vyhřívané páry po dobu nejméně 10 až 15 minut. Pomůže to zmírnit pocit blokovaného nosu a uklidnit podráždění v nosních pasážích a bude si moci vychutnat tichý spánek. Následující položky mohou Následující články vám také mohou pomoci, protože se podíváte na stejné téma z jiného světla: