Сезонните промени предизвикват настинки и грип при децата: опитайте тези прости средства, за да ги предпазите

Сезонните промени предизвикват настинки и грип при децата: опитайте тези прости средства, за да ги предпазите

Най-благоприятните условия за развитие на вируси и бактерии са промените във времето. Ето защо децата често се чувстват зле и боледуват при смяна на времето. Настинката може да стане по-често срещана сега, когато времето е хладно. Децата могат да бъдат изложени на вируси на настинка по време на сезонни промени, което може да причини леки симптоми като възпалено гърло, хрема, кашлица, хрема и стомашно-чревни проблеми.

Средно малките деца боледуват от настинка 8 до 10 пъти годишно. Добрата новина е, че повечето от тези инфекции са безвредни и не продължават дълго. Колкото по-големи стават децата, толкова по-малко са заболяванията. Според медицински изследвания възрастните боледуват от настинка 2 до 4 пъти годишно, докато децата боледуват от 5 до 7 пъти годишно. Броят на сезонните промени съответства на броя на настинките годишно. Тази корелация е резултат от причина.

Храненето на балансирана диета, достатъчно сън и управлението на стреса могат да ви помогнат да се справите със сезонните заболявания. TheHealthSite.com разговаря с някои експерти, за да научи как родителите могат да помогнат на децата си да се справят с дискомфорта, причинен от настинки. Разгледайте домашните средства, препоръчани от експерти:

Пийте течности

Давайте на децата да пият течности, за да ги поддържат хидратирани. Това им помага да заменят течностите, загубени поради висока температура, повръщане или диария. Течността също помага за разхлабването на слузта. За да се предотврати дехидратацията при децата, е важно да се консумира напитка, която рехидратира, презарежда и им позволява да продължат с лекота. Дехидратацията се лекува с разтвори за перорална рехидратация.

Тихо

Тялото се нуждае от почивка, за да фокусира енергията си върху лечението; дръжте децата вкъщи от училище, за да са на топло и отпочинали.

мед

Давайте на малкото дете няколко капки мед за близане два или три пъти на ден. Това помага на бебето да поддържа храносмилателния тракт чист и предотвратява диарията.

масаж

Болкоуспокояващият балсам може да се използва при главоболие и настинка, тъй като започва да действа само след минута и осигурява до 8 часа облекчаване на болката, причинена от главоболие и настинка. Трябва нежно да масажирате шията и челото на детето си с балсама, за да получи незабавно лечение и да се почувства по-здраво. За да облекчите симптомите на настинка, масажирайте гърдите и шията.

пара

Ако детето ви е настинало и има проблеми с дишането, накарайте го да вземе пара. Накарайте детето да стои в банята, докато нагрявате или пускате вода в голяма купа, добавете малко болкоуспокояващ балсам и след това оставете детето да вдишва нагорещените пари за поне 10 до 15 минути. Ще помогне за облекчаване на усещането за запушен нос и успокояване на дразненето в носните пътища и ще можете да се насладите на спокоен сън.
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, тъй като разглеждат същата тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Cold”]