Resveratroli tulehdusta ehkäisevänä aineena
Resveratroli anti-inflammatorisena aineena Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington University of Health Sciences Resveratroli on ravintoaine, joka alun perin tuli tunnetuksi punaviinissä esiintyvänä yhdisteenä, joka voi myötävaikuttaa "ranskalaisen paradoksiin" – vaikka sydän- ja verisuonitautien kuolleisuus on odottamattoman alhainen sydän- ja verisuonisairauksiin. Myöhemmin jännitys puhkesi, kun tutkimukset osoittivat, että resveratroli voi auttaa aktivoimaan SIRT-1-geenin, joka liittyy pitkäikäisyyteen.2 Vaikka lisätutkimukset ovat sittemmin osoittaneet useita mahdollisia resveratrolin lisäravinteisiin liittyviä terveyshyötyjä, tämän blogin aiheena on resveratrolin tehokkuus...

Resveratroli tulehdusta ehkäisevänä aineena
Resveratroli tulehdusta ehkäisevänä aineena
Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)
Huntingtonin terveystieteiden yliopisto
Resveratroli on ravintoaine, joka tuli alun perin kuuluisaksi punaviinistä löytyvänä yhdisteenä, joka saattaa myötävaikuttaa "ranskalaisen paradoksiin" - Välimeren väestön odottamattoman alhaiseen kuolleisuuteen sydän- ja verisuonitauteihin suhteellisesti korkeammasta tyydyttyneiden rasvojen saannista huolimatta.1 Myöhemmin jännitys puhkesi, kun tutkimukset osoittivat, että resveratrolin geenit aktivoituvat1. Pitkäikäisyys.2 Vaikka lisätutkimukset ovat sittemmin yhdistäneet useita mahdollisia terveyshyötyjä resveratrolin lisäravinteeseen, tämän blogin aiheena on resveratrolin tehokkuus tulehdusta ehkäisevänä aineena.
Vaikkain vitroja eläintutkimukset osoittivat varmasti resveratrolin anti-inflammatoriset vaikutukset, tämä ravintoaine pystyi tehokkaasti tukahduttamaan oksidatiivisen ja tulehduksellisen stressin jopa terveillä ihmisillä vain 40 mg:lla päivässä.3 Tämän osoitti tulehdusmerkkiaineiden, kuten TNF-alfan, IL-6:n ja C-reaktiivisen proteiinin, väheneminen ilman muutoksia lumeryhmässä. Toisessa tutkimuksessa postmenopausaalisilla naisilla, joilla oli nivelrikkokipua, todettiin, että 75 mg resveratrolia kahdesti päivässä vähensi merkittävästi kipua ja paransi yleistä hyvinvointia.
Haavainen paksusuolitulehdus on myös reagoinut resveratrolihoitoon. Yhdessä tutkimuksessa5 56 UC-potilasta, jotka saivat 500 mg resveratrolia päivässä, osoittivat oireiden merkittävää paranemista, malondialdehydin (erittäin reaktiivinen yhdiste oksidatiiviseen stressiin) vähentymistä ja superoksididismutaasin (SOD) lisääntymistä sekä kokonaisantioksidanttikapasiteettia. Muissa tutkimuksissa6, joissa oli 50 UC-potilasta, 500 mg resveratrolia päivässä vähensi tulehdusyhdisteiden aktiivisuutta, mukaan lukien TNF-α-, hs-CRP- ja NF-KB-aktiivisuus.
Lisäksi tutkimuksessa7 palomiehillä, jotka saivat 100 mg resveratrolia päivässä 90 päivän ajan, plasman tulehduksen biomarkkerit vähenivät fyysisen kuntotestin jälkeen, mukaan lukien IL-6 ja TNF-α.
Resveratrolia tulee selvästi pitää osana tulehdusta ehkäisevää hoitoa tarvitsevien potilaiden protokollaa.
Viitteet:
Professori Gene Bruno, MS, MHS, Huntington College of Health Sciences -yliopiston provosti, on ravitsemusterapeutti, kasvitieteilijä, kirjailija ja kouluttaja. Yli 37 vuoden ajan hän on kouluttanut ja kouluttanut luonnontuotteiden jälleenmyyjiä ja terveydenhuollon ammattilaisia, tutkinut ja formuloinut luonnontuotteita kymmenille ravintolisäyrityksille sekä kirjoittanut artikkeleita ravitsemuksesta, yrttilääkkeistä, ravitsemuksellisista aineista sekä integratiivisista terveysaiheista kauppa- ja kuluttajalehtiin sekä vertaisarvioituihin julkaisuihin. Hänet tavoittaa osoitteesta gbruno@hchs.edu.
- Herzkreislauferkrankung
- Französisches Paradoxon
- niedrige Sterberate
- Mittelmeerbevölkerung
- Prof. Gene Bruno Blog
- Rotwein
- Resveratrol
Lue alkuperäinen artikkeli englanniksi.