Η ρεσβερατρόλη ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας
Η ρεσβερατρόλη ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας Από τον καθηγητή Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington University of Health Sciences Η ρεσβερατρόλη είναι μια θρεπτική ουσία που αρχικά έγινε διάσημη ως ένωση που βρέθηκε στο κόκκινο κρασί και μπορεί να συμβάλει στο "γαλλικό παράδοξο" - το απροσδόκητα χαμηλό ποσοστό νοσηρότητας από τη μεσογειακή νόσο. πρόσληψη κορεσμένων λιπών.1 Στη συνέχεια, ο ενθουσιασμός άνθισε όταν μελέτες έδειξαν ότι η ρεσβερατρόλη θα μπορούσε να βοηθήσει στην ενεργοποίηση του γονιδίου SIRT-1, το οποίο συνδέεται με τη μακροζωία.

Η ρεσβερατρόλη ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας
Η ρεσβερατρόλη ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας
Από τον καθηγητή Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)
Huntington University of Health Sciences
Η ρεσβερατρόλη είναι μια θρεπτική ουσία που αρχικά έγινε διάσημη ως ένωση που βρέθηκε στο κόκκινο κρασί και μπορεί να συμβάλει στο «γαλλικό παράδοξο» - το απροσδόκητα χαμηλό ποσοστό θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα στον πληθυσμό της Μεσογείου παρά τη σχετικά υψηλότερη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών. γονίδιο, το οποίο συνδέεται με τη μακροζωία.2 Ενώ έκτοτε πρόσθετη έρευνα έχει συνδέσει μια σειρά από πιθανά οφέλη για την υγεία με τα συμπληρώματα ρεσβερατρόλης, το θέμα αυτού του ιστολογίου είναι η αποτελεσματικότητα της ρεσβερατρόλης ως αντιφλεγμονώδους παράγοντα.
Ενώin vitroκαι μελέτες σε ζώα απέδειξαν σίγουρα τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της ρεσβερατρόλης, αυτή η θρεπτική ουσία ήταν σε θέση να καταστέλλει αποτελεσματικά το οξειδωτικό και φλεγμονώδες στρες ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους με μόλις 40 mg/ημέρα. Μια άλλη μελέτη σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με πόνο οστεοαρθρίτιδας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι 75 mg ρεσβερατρόλης δύο φορές την ημέρα μείωσαν σημαντικά τον πόνο και βελτίωσαν τη συνολική ευεξία.
Η ελκώδης κολίτιδα έχει επίσης ανταποκριθεί στη θεραπεία με ρεσβερατρόλη. Σε μια μελέτη5, 56 ασθενείς με UC που λάμβαναν 500 mg ρεσβερατρόλης την ημέρα εμφάνισαν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα, μειωμένη μηλονοδιαλδεΰδη (μια εξαιρετικά αντιδραστική ένωση για το οξειδωτικό στρες) και αυξημένη δισμουτάση υπεροξειδίου (SOD), καθώς και συνολική αντιοξειδωτική ικανότητα. Σε άλλες μελέτες6 σε 50 ασθενείς με UC, 500 mg ρεσβερατρόλης την ημέρα μείωσαν τη δραστηριότητα των φλεγμονωδών ενώσεων, συμπεριλαμβανομένης της δραστηριότητας TNF-α, hs-CRP και NF-κB.
Επιπλέον, σε μια μελέτη7 με πυροσβέστες που λάμβαναν 100 mg ρεσβερατρόλης την ημέρα για 90 ημέρες, οι βιοδείκτες της φλεγμονής στο πλάσμα μετά από ένα τεστ φυσικής κατάστασης μειώθηκαν, συμπεριλαμβανομένων των IL-6 και TNF-α.
Η ρεσβερατρόλη θα πρέπει σαφώς να θεωρείται ως μέρος ενός πρωτοκόλλου για ασθενείς που χρειάζονται αντιφλεγμονώδη θεραπεία.
Παραπομπές:
Ο καθηγητής Gene Bruno, MS, MHS, καθηγητής στο Huntington College of Health Sciences, είναι διατροφολόγος, βοτανολόγος, συγγραφέας και εκπαιδευτικός. Για περισσότερα από 37 χρόνια, έχει εκπαιδεύσει και εκπαιδεύσει λιανοπωλητές φυσικών προϊόντων και επαγγελματίες υγείας, έχει ερευνήσει και διαμορφώσει φυσικά προϊόντα για δεκάδες εταιρείες συμπληρωμάτων διατροφής και έχει γράψει άρθρα για τη διατροφή, τη βοτανοθεραπεία, τα διατροφικά προϊόντα και θέματα υγείας για εμπορικά και καταναλωτικά περιοδικά και δημοσιεύσεις με κριτές. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του στη διεύθυνση gbruno@hchs.edu.
- Herzkreislauferkrankung
- Französisches Paradoxon
- niedrige Sterberate
- Mittelmeerbevölkerung
- Prof. Gene Bruno Blog
- Rotwein
- Resveratrol
Διαβάστε το πρωτότυπο άρθρο στα αγγλικά.