Rdeči čili – naravno zdravilo za bolečine pri artritisu

Rdeči čili – naravno zdravilo za bolečine pri artritisu

Kaj je artritisna bolečina?

Kot vsi vemo, je artritis izjemno boleče stanje, ki ga povzroča

Vnetje sklepov. To je posledica počasne, a vztrajne izgube hrustanca in v nekaterih skrajnih primerih oslabitve kosti. Različni podatki o artritisu kažejo, da se pojavlja v vseh starostnih skupinah in običajno prizadene sklepe, kot so kolki, roke, noge, hrbtenica itd. Diagnoza je zelo enostavna, saj bolnik dolgo časa trpi za hudo in trdovratno bolečino. Če se ne zdravi, se lahko še poslabša.

Zdravite artritis

Poleg ustreznih zdravil potek zdravljenja artritisa vključuje vadbo, hujšanje in strogo upoštevanje priporočene diete. Zdaj je del prehrane precej pomemben za zdravljenje bolečine pri artritisu.

Hrana za zdravljenje bolečine pri artritisu

Za lajšanje bolečin, ki jih povzroča artritis, zdravniki svetujejo prehrano, bogato z vitamini, minerali, antioksidanti itd. Vendar koliko nas ve, da so ognjeno pekoči rdeči čili lahko vaš popoln partner pri zdravljenju artritisnih bolečin? Sliši se predobro, da bi bilo res, kajne? Ampak je.

Glede na American Physician's Desk Reference je rdeči čili naravno sredstvo za lajšanje bolečin, saj začimba vsebuje veliko kapsaicina. V Nacionalni medicinski knjižnici ZDA je objavljenih skoraj 3000 znanstvenih člankov o zdravilnih lastnostih rdečega čilija.

Rdeči čili – naravni zdravilec

V svetovnem merilu je proizvodnja rdečih čilijev od srednjega veka doživljala fenomenalen porast. Čeprav predstavljajo velik del kuhinje na mnogih celinah, so se vedno uporabljali v medicini. Menijo, da so že stari rišiji (svetniki) poznali zdravilne lastnosti rdečega čilija in so ga zato vključili v številna ajurvedska zdravila v Indiji in nekaterih drugih državah. Zgodovina medicine, ki sega v pradavnino, dokazuje zdravilne lastnosti te začimbe.

Rdeči čili kot sredstvo proti bolečinam

Kapsaicin, sestavina rdečega čilija, je odgovoren za njegove lastnosti lajšanja bolečin. Sestava kapsaicina se lahko razlikuje glede na kakovost te začimbe. Na primer, indijski rdeči čili ima visoko vsebnost kapsaicina. To je eden od razlogov, zakaj ga večina ljudi dobi od indijskih dobaviteljev.

Poleg uporabe kot sredstvo za lajšanje bolečin se lahko uporablja tudi kot sredstvo za izboljšanje krvnega obtoka, za zniževanje krvnih strdkov, hrana za srce, zniževalec krvnega tlaka, za boj proti holesterolu, za pljuča prijazna hrana, protivirusno, antibakterijsko sredstvo, odstranjevalec toksinov, pomoč pri prebavi, pomoč pri hujšanju, izboljšanje razpoloženja, proti raku, stimulans zdravja, reševalno sredstvo, zaščita pred sevanjem, preprečevanje razjed na želodcu in tako naprej.

Rdeči čiliji so bogati tudi s karotenoidi in drugimi vitamini, kot sta vitamina B1 in B2, kalcij, železo, natrij, magnezij itd.

Čeprav je zelo koristna, je treba paziti, da te začimbe ne uživate v prevelikih količinah, saj lahko povzroči gastritis in želodčne razjede.

Zato to začimbo obvezno uporabljajte kot preventivo proti artritisu