Rød chili - naturlig behandling for leddgiktssmerter

Rød chili - naturlig behandling for leddgiktssmerter

Hva er leddgiktssmerter?

Som vi alle vet, er leddgikt en ekstremt smertefull tilstand som forårsaker det

Betennelse i leddene. Dette er forårsaket av et sakte, men jevnt tap av brusk og, i noen ekstreme tilfeller, bensvekkelse. Ulike data om leddgikt viser at den forekommer i alle aldersgrupper og rammer vanligvis ledd som hofter, hender, ben, ryggrad osv. Diagnosen er ganske enkel, da pasienten lider av sterke og vedvarende smerter over lengre tid. Hvis det ikke behandles, kan det bli enda verre.

Behandle leddgikt

Bortsett fra riktig medisinering, inkluderer behandlingsforløpet for leddgikt trening, vekttap og streng overholdelse av en anbefalt diett. Nå er diettdelen ganske viktig for å behandle leddgiktssmerter.

Mat for å behandle leddgiktssmerter

Leger anbefaler å spise en diett rik på vitaminer, mineraler, antioksidanter, etc. for å lindre smerten forårsaket av leddgikt. Hvor mange av oss vet imidlertid at de brennende røde chiliene kan være din perfekte partner for å behandle leddgiktssmerter? Høres for godt ut til å være sant, ikke sant? Men det er det.

I følge American Physician's Desk Reference er rød chili et naturlig smertestillende middel fordi krydderet inneholder rikelig med capsaicin. Det er nesten 3000 vitenskapelige artikler innført i US National Library of Medicine relatert til de medisinske egenskapene til rød chili.

Rød chili – en naturlig healer

Globalt har produksjonen av rød chili opplevd en fenomenal økning siden middelalderen. Selv om de utgjør en stor del av kjøkkenet på mange kontinenter, har de alltid hatt medisinsk bruk. Det antas at de eldgamle rishiene (helgenene) kjente de helbredende egenskapene til rød chili og derfor inkluderte dem i mange ayurvediske medisiner i India og noen andre land. Medisinens historie, som går tilbake til antikken, beviser de medisinske egenskapene til dette krydderet.

Rød chili som smertestillende

Capsaicin, en komponent i rød chili, er ansvarlig for dens smertestillende egenskaper. Sammensetningen av capsaicin kan variere i forskjellige kvaliteter av dette krydderet. For eksempel har indisk rød chili et høyt innhold av capsaicin. Dette er en av grunnene til at de fleste får det fra indiske leverandører.

Bortsett fra bruken som smertestillende, kan den også brukes som blodsirkulasjonsforsterker, blodproppstopper, hjertemat, blodtrykksreduserende, kolesterolbekjemper, lungevennlig mat, antiviralt, antibakterielt middel, toksinfjerner, fordøyelseshjelpemiddel, vekttap, humørforsterker, kreft, magestimulerende og livbeskyttende, magebeskyttende.

De røde chiliene er også rike på karotenoider og andre vitaminer som vitamin B1 og B2, kalsium, jern, natrium, magnesium etc.

Selv om det er veldig gunstig, må man passe på å ikke konsumere dette krydderet i overkant, da det kan forårsake gastritt og magesår.

Sørg derfor for å bruke dette krydderet som et forebyggende tiltak mot leddgikt