Punane tšilli – looduslik ravi artriidivalu vastu

Punane tšilli – looduslik ravi artriidivalu vastu

Mis on artriidi valu?

Nagu me kõik teame, on artriit äärmiselt valulik seisund, mis seda põhjustab

Liigeste põletik. Selle põhjuseks on kõhre aeglane, kuid pidev kadu ja mõnel äärmuslikel juhtudel luude nõrgenemine. Erinevad andmed artriidi kohta näitavad, et seda esineb igas vanuserühmas ja see mõjutab tavaliselt liigeseid nagu puusad, käed, jalad, selg jne. Diagnoos on üsna lihtne, kuna patsient kannatab pikka aega tugevate ja püsivate valude all. Kui seda ei ravita, võib see veelgi hullemaks minna.

Ravida artriiti

Lisaks õigetele ravimitele hõlmab artriidi ravikuur treeningut, kehakaalu langust ja soovitatud dieedi ranget järgimist. Nüüd on dieedi osa artriidi valu ravimisel üsna oluline.

Toit artriidi valu raviks

Arstid soovitavad artriidist põhjustatud valu leevendamiseks süüa vitamiinide, mineraalide, antioksüdantide jms rikast dieeti. Kuid kui paljud meist teavad, et tulipunased tšillid võivad olla teie ideaalne partner artriidi valu ravimisel? Kõlab liiga hästi, et tõsi olla, eks? Aga on.

Vastavalt American Physician's Desk Reference'ile on punane tšilli loomulik valuvaigisti, kuna vürts sisaldab ohtralt kapsaitsiini. USA riiklikku meditsiiniraamatukogusse on kantud ligi 3000 teaduslikku artiklit, mis käsitlevad punase tšilli raviomadusi.

Punane tšilli – looduslik ravitseja

Ülemaailmselt on punase tšilli tootmine alates keskajast fenomenaalselt kasvanud. Kuigi need moodustavad suure osa paljude kontinentide köögist, on neid alati kasutatud meditsiinis. Arvatakse, et iidsed rishid (pühakud) teadsid punase tšilli raviomadusi ja lisasid need seetõttu Indias ja mõnes teises riigis paljudes Ayurveda ravimites. Iidsetesse aegadesse ulatuv meditsiini ajalugu tõestab selle vürtsi raviomadusi.

Punane tšilli valuvaigistiks

Kapsaitsiin, punase tšilli koostisosa, vastutab selle valuvaigistavate omaduste eest. Kapsaitsiini koostis võib selle vürtsi erinevate omaduste poolest erineda. Näiteks India punases tšillis on kõrge kapsaitsiini sisaldus. See on üks põhjusi, miks enamik inimesi saab selle India tarnijatelt.

Lisaks valuvaigisti kasutamisele saab seda kasutada ka vereringe parandajana, verehüüvete leevendajana, südametoiduna, vererõhu alandajana, kolesteroolivastase vahendina, kopsusõbraliku toiduna, viirusevastase, antibakteriaalse vahendina, toksiinide eemaldajana, seedimist soodustava vahendina, kaalulangetava vahendina, meeleolu parandajana, vähivastasena, tervisestimulaatorina, päästeainena, kiirguskaitsevahendina ja nii maohaavanditena.

Punases tšillipipars on ka rohkesti karotenoide ja muid vitamiine, nagu vitamiin B1 ja B2, kaltsium, raud, naatrium, magneesium jne.

Kuigi see on väga kasulik, tuleb olla ettevaatlik, et seda vürtsi ei tarbitaks liiga palju, kuna see võib põhjustada gastriiti ja maohaavandeid.

Seetõttu kasutage seda vürtsi kindlasti artriidi ennetava meetmena