PlayStation este bun pentru tine: jocuri video îmbunătățite sănătatea mentală în timpul Covid.

Veröffentlicht:

Von:

Eine Studie zeigt, dass Gamer in Japan während der COVID-19-Pandemie durch das Spielen von Videospielen ihre mentale Gesundheit verbessern konnten. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Videospielen auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit.
Un studiu arată că jucătorii din Japonia au reușit să -și îmbunătățească sănătatea mintală în timpul pandemiei COVID 19 jucând jocuri video. Aflați mai multe despre efectele jocurilor video asupra sănătății și sănătății mintale. (Symbolbild/natur.wiki)

Jocarea jocurilor video timp de câteva ore pe zi poate îmbunătăți sănătatea mintală, un astfel de studiu în Japonia în timpul covid 19 Pandem 1 .

Ancheta - care a fost realizată din decembrie 2020 până în martie 2022 - a arătat că posesia unei console de joc a redus deja satisfacția vieții și a redus stresul psihologic. Rezultatele au fost publicate astăzi în comportamentul uman al naturii.

Rezultatele sunt un prim pas în demonstrarea unei conexiuni cauzale între jocuri și avantajele sănătății mintale, spune Andrew Przybylski, un psiholog care cercetează modul în care jocurile video afectează sănătatea mintală a jucătorilor de la Universitatea din Oxford, Marea Britanie. „Studiul oferă un exemplu pentru a urma cercetătorul de joc din întreaga lume”, spune el. Cu toate acestea, s -ar putea ca implementarea experimentului în timpul pandemiei să crească avantajele sănătății mintale ale jocului, deoarece sănătatea mintală a oamenilor la acea vreme era în general mai gravă și au existat mai puține oportunități de a se implica în alte activități. Impactul asupra bunăstării trebuie testat în afara acestei situații, potrivit Przybylski.

Deși studiile au examinat efectele jocului asupra dependenței, bunăstării, funcției cognitive și agresivității, rezultatele au fost amestecate 3

. Această cercetare s -a bazat în mare parte pe date de observație care nu pot fi utilizate pentru a distinge cauza și efectul, spune Mitachor Hiroyuki Egami, un om de știință comportamental la Universitatea Nihon din Tokyo. Multe studii de jocuri video sunt, de asemenea, efectuate în medii de laborator controlate, ceea ce face dificilă evaluarea efectelor jocului asupra sănătății mintale în viața de zi cu zi.

jucătorii se unesc

La nivel mondial în jur de trei miliarde de oameni joacă jocuri video și acest număr a crescut în timpul pandemiei. În Japonia, această creștere a cererii a dus la lipsa consolei Nintendo Switch și PlayStation 5 (PS5). Pentru a face față, dealerii au înființat un sistem de loterie pe care consolele selectate la întâmplare au putut cumpăra atunci când erau disponibile. Egami și colegii săi au văzut aceasta o oportunitate de a efectua un experiment natural despre jocuri și sănătate mintală.

Studiul s -a concentrat pe 8.192 de persoane cu vârste cuprinse între 10 și 69 de ani care au participat la loterie. Echipa a colectat informații despre sănătatea lor mintală, deținerea de jocuri video și caracteristici socio -demografice. Cercetătorii au trimis participanților cinci runde de sondaje, care conțineau două liste de verificare pentru măsurarea stresului psihologic și a satisfacției vieții. Participanții au fost, de asemenea, întrebați dacă au jucat jocuri video în ultimele 30 de zile și, dacă da, pentru cât timp.

Participanții care au avut ocazia să cumpere un comutator sau o consolă PS5 au experimentat o scădere a stresului lor psihologic și au avut o satisfacție mai mare a vieții decât respondenții care au plecat gol în loterie. Avantajele sănătății mintale ale deținerii unui PS5 au fost mai pronunțate la bărbați, jucători hardcore și gospodării fără copii.

Pe de altă parte, deținerea unui comutator părea să ofere o tracțiune mai mare asupra bunului gospodăriilor familiale și a jucătorilor mai puțin experimentați. Acest lucru s -ar putea întâmpla pentru că comutatorul este o consolă portabilă care poate fi jucată cu familia și prietenii, în timp ce PS5 este conectat doar la un televizor și este folosit de obicei de jucători individuali, spune Egami.

satisfacția vieții

jucând jocuri video pe una dintre console a crescut satisfacția vieții în rândul participanților la loterie, iar dacă au făcut acest lucru pentru o zi suplimentară, acest lucru a dus la o îmbunătățire suplimentară a sănătății mintale. Cu toate acestea, efectele pozitive scad la jucătorii care au jucat mai mult de trei ore pe zi, ceea ce indică faptul că mult timp de joc nu duce la îmbunătățiri suplimentare ale sănătății intelectuale.

"Aceste rezultate nu sunt surprinzătoare", spune Daniel Johnson, un psiholog specializat în jocuri video la Queensland University of Technology din Brisbane, Australia. „Ei merg cu ceea ce știm despre playere video de zeci de ani”.

Przybylski adaugă că studiul nu a examinat care alți factori ar putea influența sănătatea mentală a jucătorilor, cum ar fi abordarea lor de a juca și alegerea lor de joc.

Egami spune că următorul pas este de a reproduce studiul pentru a vedea dacă rezultatele există și în afara unei pandemii. „Rezultatul ar putea fi diferit”, spune el.