(max-width) 319px, (min-width: 1023px) 100VW, 767PX">

Het spelen van videogames gedurende een paar uur per dag kan de geestelijke gezondheid verbeteren, een dergelijke studie in Japan tijdens de Covid 19 Pandemy 1 .

Uit het onderzoek - dat werd uitgevoerd van december 2020 tot maart 2022 - toonde aan dat het bezit van een spelconsole al de tevredenheid van het leven heeft verminderd en de psychologische stress verminderde. De resultaten werden vandaag gepubliceerd in Nature Human Behaviour.

De resultaten zijn een eerste stap in de demonstratie van een causaal verband tussen games en de voordelen van geestelijke gezondheid, zegt Andrew Przybylski, een psycholoog die onderzoekt hoe videogames de geestelijke gezondheid van spelers aan de Universiteit van Oxford, Groot -Brittannië beïnvloeden. "De studie biedt een voorbeeld om de game -onderzoeker over de hele wereld te volgen", zegt hij. Het zou echter kunnen zijn dat de implementatie van het experiment tijdens de pandemie de voordelen van het spelen van de geestelijke gezondheid heeft vergroot, omdat de geestelijke gezondheid van mensen op dat moment over het algemeen slechter was en er minder mogelijkheden waren om betrokken te raken bij andere activiteiten. Volgens Przybylski moet de impact op het put op goed worden getest buiten deze situatie.

Hoewel studies de effecten hebben onderzocht van het spelen op verslaving, welzijn, cognitieve functie en agressie, werden de resultaten gemengd 2 "Klik" Data Action = "Anchor-Link" Data-track-label = "Go to Reference" Data Track Category = "Referenties"> 3 . Dit onderzoek was grotendeels gebaseerd op observatiegegevens die niet kunnen worden gebruikt om de oorzaak en het effect te onderscheiden, zegt studie Mitachor Hiroyuki Egami, een gedragswetenschapper aan de Nihon University in Tokio. Veel videogamestudies worden ook uitgevoerd in gecontroleerde laboratoriumomgevingen, waardoor het moeilijk is om de effecten van spelen op de geestelijke gezondheid in het dagelijks leven te evalueren.

spelers verenigen zich

Wereldwijd spelen ongeveer drie miljard mensen videogames en dit aantal steeg tijdens Pandemic. In Japan leidde deze toename van de vraag tot een gebrek aan Nintendo Switch en PlayStation 5 (PS5) consoles. Om ermee om te gaan, hebben de dealers een loterijsysteem opgezet dat willekeurig geselecteerde consoles konden kopen toen ze beschikbaar waren. Egami en zijn collega's zagen dit een kans om een ​​natuurlijk experiment uit te voeren over games en geestelijke gezondheid.

De studie was gericht op 8.192 mensen tussen de leeftijd van 10 en 69 die hadden deelgenomen aan de loterij. Het team verzamelde informatie over hun geestelijke gezondheid, het bezit van videogames en sociaal -demografische kenmerken. De onderzoekers stuurden de deelnemers vijf enquêtesrondes, die twee checklists bevatten voor het meten van psychologische stress en tevredenheid van het leven. De deelnemers werd ook gevraagd of ze de afgelopen 30 dagen videogames hadden gespeeld en zo ja, voor hoe lang.

Deelnemers die de gelegenheid hadden om een ​​schakelaar of PS5 -console te kopen, ervoeren een afname van hun psychologische stress en hadden een grotere tevredenheid van het leven dan respondenten die leeg waren gelaten in de loterij. De voordelen van het bezit van een PS5 van de geestelijke gezondheidszorg waren meer uitgesproken bij mannen, hardcore gamers en huishoudens zonder kinderen.

Aan de andere kant leek het bezit van een schakelaar een grotere stuwkracht te bieden op de putten van huishoudens en minder ervaren spelers. Dit kan zijn omdat de schakelaar een draagbare console is die kan worden gespeeld met familie en vrienden, terwijl de PS5 alleen is verbonden met een televisie en meestal wordt gebruikt door individuele spelers, zegt Egami.

Leventevredenheid

Het spelen van videogames op een van de consoles verhoogde de tevredenheid van het leven bij de deelnemers aan de loterij, en als ze dit voor een extra dag deden, leidde dit tot een verdere verbetering van de geestelijke gezondheid. De positieve effecten nemen echter af in spelers die meer dan drie uur per dag speelden, wat aangeeft dat een lange tijd van spelen niet leidt tot verdere verbeteringen in de intellectuele gezondheid.

"Deze resultaten zijn niet verrassend", zegt Daniel Johnson, een psycholoog die gespecialiseerd is in videogames aan de Queensland University of Technology in Brisbane, Australië. "Ze gaan al tientallen jaren met wat we weten over videospelers."

Przybylski voegt eraan toe dat de studie niet heeft onderzocht welke andere factoren de geestelijke gezondheid van spelers kunnen beïnvloeden, zoals hun benadering van spelen en hun keuze van het spel.

Egami zegt dat de volgende stap is om de studie te repliceren om te zien of de resultaten ook buiten een pandemie bestaan. "Het resultaat kan anders zijn", zegt hij.