Remiantis „Covid-19“ pandemijos metu, žaidžiant vaizdo žaidimus kelias valandas per dieną, gali pagerinti psichinę sveikatą, gali pagerinti psichinę sveikatą. 1.

Tyrimas, kuris buvo atliktas nuo 2020 m. Gruodžio mėn. Iki 2022 m. Kovo mėn., Nustatė, kad tiesiog žaidimų konsolės turėjimas padidino pasitenkinimą gyvenimu ir sumažino psichologinę kančią. Rezultatai buvo paskelbti šiandienGamtos žmogaus elgesysPaskelbta.

Išvados yra pirmas žingsnis siekiant parodyti priežastinį ryšį tarp žaidimų ir psichinės sveikatos naudos, sako Andrew Przybylski, psichologas, tiriantis, kaip vaizdo žaidimai daro įtaką žaidėjų psichinei sveikatai Oksfordo universitete, JK. „Tyrime pateikiamas pavyzdys, kad žaidimų tyrėjai visame pasaulyje turėtų atidžiai sekti“, - sako jis. Tačiau gali būti, kad eksperimento metu pandemijos metu sustiprino žaidimų nauda psichinei sveikatai, nes tuo metu žmonių psichinė sveikata paprastai buvo prastesnė ir buvo mažiau galimybių užsiimti kita veikla. Poveikis gerovei turi būti patikrintas ne šioje situacijoje, sako Przybylski.

Nors tyrimuose buvo ištirtas žaidimų poveikis priklausomybei, gerovei, kognityvinei funkcijai ir agresijai, rezultatai buvo įvairūs 2Ar 3. Šis tyrimas daugiausia priklausė nuo stebėjimo duomenų, kurie negali būti naudojami atskirti priežastį nuo padarinių, sako tyrimo bendraautorius Hiroyuki Egami, Tokijo Nihono universiteto elgesio mokslininkas. Daugybė vaizdo žaidimų tyrimų taip pat atliekama kontroliuojamoje laboratorinėje aplinkoje, todėl sunku įvertinti žaidimų poveikį psichinei sveikatai kasdieniniame gyvenime, prideda egami.

Žaidėjai vienija

Maždaug trys milijardai žmonių žaidžia vaizdo žaidimus visame pasaulyje, ir šis skaičius padidėjo pandemijos metu. Japonijoje šis paklausos padidėjimas lėmė „Nintendo Switch“ ir „PlayStation 5“ (PS5) konsolių trūkumą. Norėdami tai išspręsti, mažmenininkai sukūrė loterijos sistemą, kuri atsitiktinai pasirinko vartotojus, kurie galėjo įsigyti konsolę, kai ji taps prieinama. Egami ir jo kolegos tai matė kaip galimybę atlikti natūralų eksperimentą apie žaidimą ir psichinę sveikatą.

Tyrime daugiausia dėmesio buvo skiriama 8 192 žmonėms nuo 10 iki 69 metų, kurie dalyvavo loterijoje. Komanda rinko informaciją apie savo psichinę sveikatą, vaizdo žaidimų nuosavybę ir sociodemografines savybes. Tyrėjai dalyviams išsiuntė penkis apklausų raundus, kuriuose buvo du kontroliniai sąrašai, matuojantys psichologinę kančią ir pasitenkinimą gyvenimu. Dalyvių taip pat buvo paklausta, ar per pastarąsias 30 dienų jie žaidė vaizdo žaidimus ir, jei taip, kiek laiko.

Dalyviai, kurie turėjo galimybę įsigyti „Switch“ ar „PS5“ konsolę, patyrė psichologinės kančios sumažėjimą ir turėjo didesnį pasitenkinimą gyvenimu nei respondentai, kurie loterijoje išėjo tuščiomis rankomis. Vyrų, sunkių žaidėjų ir namų ūkių, neturinčių vaikų, psichinės sveikatos nauda, ​​turint PS5, buvo ryškesnė.

Kita vertus, atrodė, kad turėjimas perjungti didesnį postūmį šeimos namų ūkių ir mažiau patyrusių žaidėjų gerovei. Taip gali būti todėl, kad „Switch“ yra nešiojama konsolė, kurią galima žaisti su šeima ir draugais, o PS5 yra prijungtas tik prie televizoriaus ir paprastai naudojamas solo žaidėjų, sako Egami.

Pasitenkinimas gyvenimu

Žaisti vaizdo žaidimus vienoje iš pultų padidėjo pasitenkinimas gyvenimu tarp loterijos dalyvių, o tai darant papildomą dieną paskatino dar labiau pagerinti psichinę sveikatą. Tačiau teigiamas poveikis sumažėjo žaidėjams, kurie žaidė daugiau nei tris valandas per dieną, ir tai rodo, kad ilga žaidimų trukmė nepadeda dar labiau pagerinti psichinės sveikatos.

„Šie rezultatai nestebina“, - sako Danielis Johnsonas, psichologas, kurio specializacija yra vaizdo žaidimai Kvinslando technologijos universitete Brisbene, Australijoje. „Jie tinka tam, ką mes žinojome apie vaizdo žaidėjus dešimtmečius“.

„Przybylski“ priduria, kad tyrimas neištyrė, kokie kiti veiksniai gali turėti įtakos žaidėjų psichinei sveikatai, pavyzdžiui, jų požiūris į žaidimus ir žaidimų pasirinkimas.

Egami sako, kad kitas žingsnis yra pakartoti tyrimą, kad pamatytumėte, ar rezultatai nepatenka į pandemiją. „Rezultatas gali būti kitoks“, - sako jis.