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L'indagine - che è stata condotta dal dicembre 2020 a marzo 2022 - ha mostrato che il possesso di una console di gioco ha già ridotto la soddisfazione della vita e una riduzione dello stress psicologico. I risultati sono stati pubblicati oggi in Nature Human Behaviour.

I risultati sono un primo passo nella dimostrazione di una connessione causale tra i giochi e i vantaggi della salute mentale, afferma Andrew Przybylski, uno psicologo che ricerca come i videogiochi influenzano la salute mentale dei giocatori dell'Università di Oxford, nella Gran Bretagna. "Lo studio fornisce un esempio per seguire il ricercatore di gioco in tutto il mondo", afferma. Tuttavia, potrebbe essere che l'implementazione dell'esperimento durante la pandemia abbia aumentato i vantaggi della salute mentale del gioco, poiché la salute mentale delle persone in quel momento era generalmente peggiore e c'erano meno opportunità di essere coinvolti in altre attività. L'impatto sul benessere deve essere testato al di fuori di questa situazione, secondo Przybylski.

Sebbene gli studi abbiano esaminato gli effetti della riproduzione su dipendenza, benessere, funzione cognitiva e aggressività, i risultati sono stati miscelati 3 . Questa ricerca si basava in gran parte su dati di osservazione che non possono essere utilizzati per distinguere la causa e l'effetto, afferma lo studio Mitachor Hiroyuki Egami, uno scienziato comportamentale della Nihon University di Tokyo. Molti studi di videogiochi sono anche condotti in ambienti di laboratorio controllati, il che rende difficile valutare gli effetti del gioco sulla salute mentale nella vita di tutti i giorni.

i giocatori si uniscono

In tutto il mondo circa tre miliardi di persone giocano ai videogiochi e questo numero è aumentato durante la pandemia. In Giappone, questo aumento della domanda ha portato a una mancanza di console Nintendo Switch e PlayStation 5 (PS5). Per affrontarlo, i rivenditori hanno creato un sistema della lotteria che le console selezionate casualmente sono state in grado di acquistare quando erano disponibili. Egami e i suoi colleghi hanno visto questa un'opportunità per fare un esperimento naturale sui giochi e sulla salute mentale.

Lo studio si è concentrato su 8.192 persone di età compresa tra 10 e 69 anni che avevano partecipato alla lotteria. Il team ha raccolto informazioni sulla loro salute mentale, sul possesso di videogiochi e caratteristiche socio -demografiche. I ricercatori hanno inviato ai partecipanti cinque round di sondaggi, che contenevano due liste di controllo per misurare lo stress psicologico e la soddisfazione della vita. Ai partecipanti è stato anche chiesto se avessero giocato ai videogiochi negli ultimi 30 giorni e, in tal caso, per quanto tempo.

I partecipanti che hanno avuto l'opportunità di acquistare un passaggio o una console PS5 hanno subito un declino del loro stress psicologico e hanno avuto una maggiore soddisfazione della vita rispetto agli intervistati che erano rimasti vuoti alla lotteria. I vantaggi di salute mentale del possesso di una PS5 erano più pronunciati negli uomini, nei giocatori hardcore e nelle famiglie senza figli.

D'altra parte, il possesso di un interruttore sembrava offrire una spinta più ampia sul benessere delle famiglie di famiglia e dei giocatori meno esperti. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che l'interruttore è una console portatile che può essere giocata con la famiglia e gli amici, mentre la PS5 è collegata solo a una televisione e in genere utilizzata dai singoli giocatori, afferma Egami.

Soddisfazione della vita

Giocare ai videogiochi su una delle console ha aumentato la soddisfazione della vita tra i partecipanti alla lotteria e, se lo hanno fatto per un giorno aggiuntivo, ciò ha portato a un ulteriore miglioramento della salute mentale. Gli effetti positivi, tuttavia, diminuiscono nei giocatori che hanno giocato più di tre ore al giorno, il che indica che un lungo periodo di gioco non porta a ulteriori miglioramenti nella salute intellettuale.

"Questi risultati non sono sorprendenti", afferma Daniel Johnson, uno psicologo specializzato in videogiochi della Queensland University of Technology di Brisbane, in Australia. "Vanno con ciò che abbiamo saputo sui giocatori video per decenni."

Przybylski aggiunge che lo studio non ha esaminato quali altri fattori potrebbero influenzare la salute mentale dei giocatori, come il loro approccio al gioco e la loro scelta di gioco.

Egami afferma che il prossimo passo è replicare lo studio per vedere se i risultati esistono anche al di fuori di una pandemia. "Il risultato potrebbe essere diverso", afferma.