PlayStation je dobar za vas: Video igre poboljšale su mentalno zdravlje tijekom Coid -a.

Rezultati su prvi korak u demonstraciji uzročne veze između igara i prednosti mentalnog zdravlja, kaže Andrew Przybylski, psiholog koji istražuje kako video igre utječu na mentalno zdravlje igrača na Sveučilištu u Oxfordu, Velika Britanija. "Studija pruža primjer za praćenje istraživača igara širom svijeta", kaže on. Međutim, moglo bi se dogoditi da je provedba eksperimenta tijekom pandemije povećala prednosti igranja mentalnog zdravlja, budući da je mentalno zdravlje ljudi u to vrijeme općenito bilo gore i bilo je manje prilika za uključivanje u druge aktivnosti. Utjecaj na bušotinu mora se testirati izvan ove situacije, prema przybylskom.

Iako su studije ispitale učinke igranja na ovisnost, dobrobit, kognitivnu funkciju i agresiju, rezultati su pomiješani 2 Up> 2 Data-Track = "Kliknite" Data Action = "Anchor-Link" Data-Track-Label = "Idite na referencu" Podaci Track Category = "Reference"> 3 . Ovo se istraživanje u velikoj mjeri temeljilo na podacima promatranja koji se ne mogu koristiti za razlikovanje uzroka i posljedica, kaže Studija Mitachor Hiroyuki Egami, znanstvenik u ponašanju na Sveučilištu Nihon u Tokiju. Mnoge studije videoigara također se provode u kontroliranim laboratorijskim okruženjima, što otežava procjenu učinaka igranja na mentalno zdravlje u svakodnevnom životu.

Igrači ujedinjuju

širom svijeta oko tri milijarde ljudi igraju video igre, a taj se broj povećao tijekom pandemije. U Japanu je ovo povećanje potražnje dovelo do nedostatka Nintendo Switch i PlayStation 5 (PS5) konzola. Da bi se riješili s njim, dileri su postavili sustav lutrije koji su nasumično odabrane konzole mogli kupiti kad su bile dostupne. Egami i njegovi kolege vidjeli su ovu priliku da izvrše prirodni eksperiment o igrama i mentalnom zdravlju.

Studija se usredotočila na 8.192 ljudi u dobi od 10 i 69 godina koje su sudjelovali u lutriji. Tim je prikupio informacije o njihovom mentalnom zdravlju, posjedovanju videoigara i socio -demografskih karakteristika. Istraživači su sudionicima poslali pet rundi anketa, koje su sadržavale dva popisa za mjerenje psihološkog stresa i zadovoljstva životom. Sudionici su također upitani jesu li igrali video igre u posljednjih 30 dana i ako da, koliko dugo.

Sudionici koji su imali priliku kupiti Switch ili PS5 konzolu doživjeli su pad svog psihološkog stresa i imali su veće zadovoljstvo životom od ispitanika koji su na lutriji ostavili prazno. Prednosti mentalnog zdravlja posjedovanja PS5 bile su izraženije kod muškaraca, hardcore igrača i kućanstava bez djece.

Životno zadovoljstvo

Igranje videoigara na jednoj od konzola povećalo je zadovoljstvo životom među sudionicima lutrije, a ako su to učinili dodatni dan, to je dovelo do daljnjeg poboljšanja mentalnog zdravlja. Pozitivni učinci, međutim, smanjenje igrača koji su igrali više od tri sata dnevno, što ukazuje na to da dugo vremena igre ne dovodi do daljnjih poboljšanja intelektualnog zdravlja.

"Ovi rezultati nisu iznenađujući", kaže Daniel Johnson, psiholog koji se specijalizirao za video igre na Tehnološkom sveučilištu Queensland u Brisbaneu u Australiji. "Oni idu s onim što smo znali o video igračima desetljećima."

Przybylski dodaje da studija nije ispitala koji bi drugi čimbenici mogli utjecati na mentalno zdravlje igrača, poput njihovog pristupa igranju i njihovog izbora igre.

Egami kaže da je sljedeći korak ponovni repliciranje studije kako bi se vidjelo postoje li rezultati izvan pandemije. "Rezultat bi mogao biti drugačiji", kaže on.