PlayStation on sinulle hyvä: videopelit paransivat mielenterveyttä Covidin aikana.

Von Natur.wiki Autoren-Team

Eine Studie zeigt, dass Gamer in Japan während der COVID-19-Pandemie durch das Spielen von Videospielen ihre mentale Gesundheit verbessern konnten. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Videospielen auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit.
Tutkimus osoittaa, että Japanin pelaajat pystyivät parantamaan mielenterveyttään COVID 19 Pandeemian aikana pelaamalla videopelejä. Lisätietoja videopelien vaikutuksista kaivoon ja mielenterveyteen. (Symbolbild/natur.wiki)
;

Tutkimus - joka suoritettiin joulukuusta 2020 maaliskuuhun 2022 - osoitti, että pelikonsolin hallussapito vähensi jo elämäntyytyväisyyttä ja vähensi psykologista stressiä. Tulokset julkaistiin luonto -ihmisen käyttäytymisessä tänään.

; "Tutkimus tarjoaa esimerkin pelin tutkijan seuraamiseksi ympäri maailmaa", hän sanoo. Voi kuitenkin olla, että kokeilun toteuttaminen pandemian aikana on lisännyt pelaamisen mielenterveyden etuja, koska ihmisten mielenterveys oli tuolloin yleensä huonompi ja muihin toimiin osallistumismahdollisuuksia oli vähemmän. Przybylskin mukaan vaikutus kaivoon on testattava tämän tilanteen ulkopuolella.

Vaikka tutkimuksissa on tutkittu pelaamisen vaikutuksia riippuvuuteen, hyvinvointiin, kognitiiviseen toimintoon ja aggressioon, tuloksia sekoitettiin 2 , 3 . Tämä tutkimus perustui suurelta osin havaintotietoihin, joita ei voida käyttää syyn ja seurauksen erottamiseen, sanoo Mitachor Hiroyuki Egami, Tokion Nihonin yliopiston käyttäytymistieteilijä. Monet videopelitutkimukset suoritetaan myös hallitussa laboratorioympäristössä, mikä vaikeuttaa mielenterveyden pelaamisen vaikutusten arviointia jokapäiväisessä elämässä.

pelaajat yhdistävät

maailmanlaajuisesti noin kolme miljardia ihmistä pelaa videopelejä ja tämä luku nousi pandemian aikana. Japanissa tämä kysynnän kasvu johti Nintendo Switchin ja PlayStation 5 (PS5) -konsolien puuttumiseen. Sen käsittelemiseksi jälleenmyyjät perustivat arpajaisjärjestelmän, jonka satunnaisesti valitut konsolit pystyivät ostamaan, kun ne olivat käytettävissä. Egami ja hänen kollegansa näkivät tämän mahdollisuuden suorittaa luonnollinen kokeilu peleistä ja mielenterveydestä.

Tutkimuksessa keskityttiin 8 192: een 10–69 -vuotiaisiin ihmisiin, jotka olivat osallistuneet arpajaisiin. Ryhmä keräsi tietoja mielenterveydestään, videopelien hallussapidosta ja sosiodemografisista ominaisuuksista. Tutkijat lähettivät osallistujille viisi kyselykierrosta, jotka sisälsivät kaksi tarkistuslistaa psykologisen stressin ja elämäntyytyväisyyden mittaamiseksi. Osallistujilta kysyttiin myös, ovatko he pelanneet videopelejä viimeisen 30 päivän aikana, ja jos on, kuinka kauan.

Osallistujat, joilla oli mahdollisuus ostaa Switch- tai PS5 -konsolia PS5: n hallussapidon mielenterveyden edut olivat selvempiä miehillä, hardcore -pelaajilla ja kotitalouksissa ilman lapsia.

Toisaalta kytkimen hallussapito näytti tarjoavan suuremman työntövoiman perheen kotitalouksien ja vähemmän kokeneiden pelaajien kaivoon. Tämä voi johtua siitä, että kytkin on kannettava konsoli, jota voidaan pelata perheen ja ystävien kanssa, kun taas PS5 on kytketty vain televisioon ja tyypillisesti yksittäiset pelaajat, Egami sanoo.

Elämän tyytyväisyys

Videopelien pelaaminen yhdellä konsolista lisäsi elämätyytyväisyyttä arpajaisten osallistujien keskuudessa, ja jos he tekivät tämän lisäpäivänä, tämä johti mielenterveyden parantamiseen edelleen. Positiiviset vaikutukset vähenevät kuitenkin yli kolme tuntia päivässä pelanneissa pelaajissa, mikä osoittaa, että pitkä peli ei johda älyllisen terveyden parannuksiin.

"Nämä tulokset eivät ole yllättäviä", sanoo Daniel Johnson, psykologi, joka on erikoistunut videopeleihin Queenslandin teknillisessä yliopistossa Brisbanessa, Australiassa. "He menevät sen kanssa, mitä olemme tienneet videopoittimista vuosikymmenien ajan."

przybylski lisää, että tutkimuksessa ei ole tutkittu, mitkä muut tekijät voivat vaikuttaa pelaajien mielenterveyteen, kuten heidän lähestymistapaansa pelaamiseen ja pelin valintaan.

egami sanoo, että seuraava vaihe on toistaa tutkimus nähdäksesi, esiintyykö tuloksia myös pandemian ulkopuolella. "Tulos voi olla erilainen", hän sanoo.