PCOS（多囊卵巢综合症）——事实与神话

PCOS（多囊卵巢综合症）——事实与神话

统计数据显示，5-10% 的育龄妇女患有多囊卵巢综合症 (PCOS)。就我个人而言，我认为这个数字应该更高。 我认为当前的饮食和生活方式正在使这种疾病变得更加普遍。 每月高于正常的血糖水平会干扰正常的卵子发育。 这些发育不良的卵子可以作为囊肿保留在卵巢上。 由于排卵要么延迟，要么根本不发生，因此在这个周期中，黄体酮激素要么减少，要么缺失，导致多囊卵巢综合症的许多症状。 黄体酮缺乏会导致雌激素和黄体酮之间的相对失衡，从而导致黄体酮无法适当平衡雌激素活性。 这称为雌激素优势。 这两种激素通常具有相同和相反的功能：雌激素导致子宫内膜增殖，而黄体酮有助于维持子宫内膜。雌激素会导致乳腺组织增殖，而黄体酮则保持乳腺组织的健康——抑制特性。 黄体酮可减少平滑肌痉挛，使凝血和血管强度正常化，支持甲状腺功能和骨形成，并预防子宫内膜癌。 多囊卵巢综合症女性体内有更多的活跃睾酮，这会导致不排卵、不孕、痤疮、身体和面部毛发过度生长以及头皮脱发等问题。 调节膳食淀粉和糖的摄入量可以显着改善多囊卵巢综合症的症状，包括不孕、脱发、体重增加、月经不调、排卵不足和面部毛发生长。 多囊卵巢综合症不是一种不孕症，可以通过饮食、运动和补充剂自然治疗。

由于与 PCOS 相关的荷尔蒙失衡（高胰岛素、高雄激素、低孕激素以及雌激素与孕激素比例失衡），女性可能会出现以下症状：

· 雄性激素、雄激素水平高

· 月经周期不规律或无月经

· 卵巢中可能存在也可能不存在许多小囊肿

· 不孕或无法怀孕或维持妊娠

· 痤疮、油性皮肤或头皮屑

· 骨盆区域疼痛

· 体重增加

· 缺乏排卵

· 剧烈疼痛的时期

多囊卵巢综合症的自然疗法侧重于：

· 调节血糖和胰岛素水平

· 减少多余的男性荷尔蒙和荷尔蒙活性，从而改善痤疮、油性皮肤、毛发过度生长和脱发

· 提高黄体酮的产生

· 保证排卵和月经规律，提高生育能力

· 减肥和定期锻炼

由于大多数女性对月经和生育能力的教育很少，因此许多人会对月经、生育能力和多囊卵巢综合症做出错误的假设：

误区一：我不打算生孩子，所以不排卵也没关系

真相：你是否想要孩子并不重要。如果您不是每个月都排卵，您的身体就会缺乏重要的孕酮激素，这意味着您可能更容易患上子宫肌瘤等雌激素占主导地位的疾病。乳腺癌和子宫内膜异位症。

误区#2：我的月经很规律，所以我一定是在排卵

真相：月经规律并不意味着您正在排卵。 这只是意味着雌激素的产生每月都会增加和减少，以表明子宫内膜的发育和随后的释放。 无论育儿计划如何，定期排卵对于健康的荷尔蒙平衡至关重要。

误区三：超声波检查显示我的卵巢没有囊肿，所以我不可能患有多囊卵巢综合症

真相：这个名字具有误导性。多囊卵巢综合症患者的卵巢不一定有囊肿。 身体会定期分解和溶解囊肿，从而使囊肿来来去去。 该综合征是根据一系列症状来诊断的，其中可能包括以下一些（但不是全部）症状：头皮脱发、面部/身体毛发过多、体重增加、胰岛素抵抗、葡萄糖耐量不良、月经周期不规律、不排卵、不孕、痤疮和油性皮肤。

误区四：验血结果正常，所以荷尔蒙没有问题

真相：众所周知，激素血液测试不能准确预测健康或疾病。 参考范围非常广泛（例如，基于一般人群测量值的平均值而建立。激素的参考范围应通过对个体进行健康检查来确定，用于确定生殖疾病的范围，如子宫肌瘤、乳腺癌、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、月经不调、月经量多、痛经、不孕症、无排卵等。仅选择那些完全规律的人 月经周期、每个月在周期中间排卵、没有子宫肌瘤或子宫内膜异位症、生殖器官问题等迹象的人。然后利用这些人来建立一个健康范围。

误区#5：如果我患有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症或子宫肌瘤，我就无法生育，或者只有接受体外受精 (IVF) 等积极的生育治疗才能生育。

真相：您可以生出患有任何这些疾病的孩子，它们不会自动导致不孕不育。 根据病情的严重程度，最佳的治疗方案可能是将药物和手术等传统疗法与自然疗法相结合，或单独使用自然疗法来解决问题。

误区#6：如果有什么可以帮助解决我的问题，我的专家就会知道

真相：不幸的是没有。 大多数医生都有足够的工作要做，以跟上最新的药物和手术选择，并每天接诊大量的患者。 他们既没有时间也没有兴趣研究疾病的自然疗法。

误区#7：没有研究支持自然疗法

真相：有很多研究支持针灸、草药、维生素和补充剂。 就在十年前，研究还很少。 公众对更多自然疗法的兴趣激发了人们对探索数百年甚至数千年已被证明有效的疗法的兴趣。