PCOS（多囊卵巢综合症） - 事实和神话

PCOS（多囊卵巢综合症） - 事实和神话

统计数据指出，多囊卵巢综合征（PCOS）涉及5-10％的育龄妇女。我个人认为这些数字应该更高。 我认为目前的饮食和生活方式会使疾病更频繁。 比正常血糖水平高于每个月的血糖水平。 这些不正确的卵可以作为卵巢上的囊肿保留。 由于排卵要么延迟或根本不发生，因此该周期中的激素孕酮要么降低或缺失，这会导致PCOS的许多症状。 孕激素的缺乏会导致雌激素和孕激素之间的相对失衡，因此雌激素活性不能被孕酮正确补偿。 这被称为雌激素的主导地位。 两种激素通常具有相同的功能：雌激素会导致子宫粘膜的增殖，而孕酮有助于维持子宫内膜。雌激素会导致乳腺组织的增殖，而孕激素使其保持健康的抑制性能。 孕激素减少了平滑肌肉的抽筋，使凝血和血管厚度归一化，可支持甲状腺功能和骨骼结构，并防止子宫内膜癌。 PCOS女性具有更多的循环，活跃的睾丸激素，会导致诸如缺乏，不育，痤疮，身体过度和面部毛发生长和头皮头发丧失等问题。 通过食物来调节强度和糖的摄入量可以显着改善PCOS的症状，包括不育症，脱发，体重增加，缺乏常规时期，缺乏排卵和毛发生长。 PCOS不是不育率，可以通过营养，运动和营养补充剂自然治疗。

由于与PCOS相关的激素疾病（高胰岛素，高雄激素，低孕酮和雌激素与孕激素比率不平衡），女性可能患有以下症状：

·雄性激素的高镜，雄激素

·不规则或没有月经周期

·可能存在于卵巢中的许多小囊肿

·不可警惕或无法怀孕或保持怀孕

·痤疮，油腻的皮肤或鳞片

·骨盆区域的疼痛

·体重增加

·缺乏排卵

·严重的疼痛周期

PCOS的自然疗法重点是：

·调节血糖和胰岛素水平

·减少过多的雄性激素和荷尔蒙活性，从而改善痤疮，油腻的皮肤，过度头发生长和脱发

·改善孕酮的生产

·确保定期排卵和常规月经以及提高生育率

·体重减轻和常规运动

由于大多数妇女在月经和生育方面受过训练不佳，因此许多原因将在月经，生育和PCOS方面做出错误的假设：

误解1：我不打算生孩子，所以我没有排卵

真相：无论您是否要生孩子都没关系。如果您每个月都没有排卵，那么您的身体将撤回重要的激素孕酮，这意味着您可能更容易受到雌激素优势（例如肌瘤）的影响。乳腺癌和子宫内膜异位症。

误解2：我定期得到一个期间，所以我必须排卵

真相：常规时期并不意味着它们有排卵。 这仅意味着雌激素的产生增加和减少，以指示子宫内膜的发展和随后的输送。 无论育儿计划如何，定期排卵对于健康的激素平衡至关重要。

误解3：超声没有在我的卵巢上显示囊肿，因此我无法有PCOS

真相：名字具有误导性。患有卵巢综合征的人不必在卵巢上囊肿。 身体会崩溃并定期溶解囊肿，以便囊肿可以来去去。 该综合征是根据多种症状诊断的，这些症状（但不是全部）症状可能包括：切片损失，过度的面部 /身体毛发，体重增加，胰岛素抵抗，葡萄糖耐受性不佳，月经不规则的月经，发卵，无卵，不育，不育，痤疮和脂肪皮肤。

神话第4号：血液检查还可以，所以没有什么错

真相：众所周知，激素血液检查是健康或疾病的不良预测指标。 参考范围非常宽（例如，根据普通人群中测得的值的平均值来定义。激素的参考范围应通过对人们的健康调查来确定生殖疾病的范围，以确定生殖疾病的面积在周期的中间每个月排卵，没有肌瘤或子宫内膜异位症的迹象，而生殖器官等则使用这些人来设置健康的区域

误解第5号：如果我患有子宫内膜异位症，PCOS或肌瘤，我将无法生孩子，或者只有在我接受积极的生育治疗（例如体外受精（IVF）