PCOS (syndróm polycystických ovárií) – fakty a mýty

PCOS (syndróm polycystických ovárií) – fakty a mýty

Štatistiky hovoria, že syndróm polycystických ovárií (PCOS) postihuje 5-10% žien v plodnom veku. Osobne si myslím, že čísla by mali byť oveľa vyššie. Myslím si, že súčasné diéty a životný štýl spôsobujú, že choroba je bežnejšia. Vyššie než normálne hladiny cukru v krvi každý mesiac narúšajú normálny vývoj vajíčka. Tieto zle vyvinuté vajíčka môžu zostať na vaječníku ako cysta. Keďže ovulácia je buď oneskorená, alebo sa vôbec nevyskytuje, hormón progesterón je v tomto cykle buď znížený alebo chýba, čo vedie k mnohým príznakom PCOS. Nedostatok progesterónu vedie k relatívnej nerovnováhe medzi estrogénom a progesterónom, takže aktivita estrogénu nie je správne vyvážená progesterónom. Toto sa nazýva estrogénová dominancia. Tieto dva hormóny majú zvyčajne rovnaké a opačné funkcie: estrogén spôsobuje proliferáciu výstelky maternice, zatiaľ čo progesterón pomáha udržiavať výstelku maternice. Estrogén spôsobuje proliferáciu prsného tkaniva, zatiaľ čo progesterón ho udržuje zdravé - depresívne vlastnosti. Progesterón znižuje kŕče hladkého svalstva, normalizuje zrážanlivosť a silu ciev, podporuje funkciu štítnej žľazy a tvorbu kostí a je prevenciou rakoviny endometria. Ženy s PCOS majú viac cirkulujúceho, aktívneho testosterónu, ktorý spôsobuje problémy ako anovulácia, neplodnosť, akné, nadmerný rast ochlpenia na tele a tvári a vypadávanie vlasov na pokožke hlavy. Regulácia príjmu škrobu a cukru v strave môže výrazne zlepšiť príznaky PCOS, vrátane neplodnosti, vypadávania vlasov, priberania na váhe, nedostatku pravidelných menštruácií, nedostatku ovulácie a rastu ochlpenia na tvári. PCOS nie je stav neplodnosti a možno ho liečiť prirodzene prostredníctvom stravy, cvičenia a doplnkov.

V dôsledku hormonálnej nerovnováhy spojenej s PCOS (vysoký inzulín, vysoký obsah androgénov, nízky progesterón a nevyvážený pomer estrogénu k progesterónu) môžu ženy pociťovať nasledujúce príznaky:

· Vysoká hladina mužských hormónov, androgénov

· Nepravidelný alebo žiadny menštruačný cyklus

· Vo vaječníkoch môže alebo nemusí byť prítomných veľa malých cýst

· Neplodnosť alebo neschopnosť otehotnieť alebo udržať tehotenstvo

· Akné, mastná pleť alebo lupiny

· Bolesť v oblasti panvy

· Prírastok hmotnosti

· Nedostatok ovulácie

· Obdobia silnej bolesti

Naturopatická liečba PCOS sa zameriava na:

· Regulácia hladiny cukru v krvi a inzulínu

· Zníženie nadbytočných mužských hormónov a hormonálnej aktivity, čím sa zlepší akné, mastná pleť, nadmerný rast vlasov a vypadávanie vlasov

· Zlepšiť produkciu progesterónu

· Zabezpečenie pravidelnej ovulácie a menštruácie a zlepšenie plodnosti

· Chudnutie a pravidelné cvičenie

Pretože väčšina žien je nedostatočne vzdelaná o menštruácii a plodnosti, mnohé si z tohto dôvodu urobia falošné predpoklady o menštruácii, plodnosti a PCOS:

Mýtus č.1: Neplánujem mať deti, takže nezáleží na tom, či nemám ovuláciu

Pravda: Nezáleží na tom, či chcete mať deti alebo nie. Ak nemáte ovuláciu každý mesiac, vaše telo je zbavené životne dôležitého hormónu progesterónu, čo znamená, že môžete byť náchylnejší na stavy estrogénovej dominancie, ako sú myómy. Rakovina prsníka a endometrióza.

Mýtus č. 2: Dostávam pravidelnú menštruáciu, takže musím mať ovuláciu

Pravda: Pravidelná menštruácia neznamená, že máte ovuláciu. Znamená to len, že produkcia estrogénu sa každý mesiac zvyšuje a klesá, aby signalizoval vývoj sliznice maternice a následné uvoľnenie. Pravidelná ovulácia je rozhodujúca pre zdravú hormonálnu rovnováhu bez ohľadu na rodičovské plány.

Mýtus č. 3: Ultrazvuk neukázal žiadne cysty na mojich vaječníkoch, takže nemôžem mať PCOS

Pravda: Názov je zavádzajúci. Ľudia so syndrómom polycystických ovárií nemusia mať cysty na vaječníkoch. Telo pravidelne rozkladá a rozpúšťa cysty, čo umožňuje cystám prichádzať a odchádzať. Syndróm je diagnostikovaný na základe radu symptómov, ktoré môžu zahŕňať niektoré (ale nie všetky) z nasledujúcich: vypadávanie vlasov na pokožke hlavy, nadmerné ochlpenie tváre/tela, prírastok hmotnosti, inzulínová rezistencia, zlá glukózová tolerancia, nepravidelné menštruačné cykly, anovulácia, neplodnosť, akné a mastná pleť.

Mýtus č. 4: Krvné testy vyšli normálne, takže hormonálne nie je nič zlé

Pravda: Hormonálne krvné testy sú notoricky slabými prediktormi zdravia alebo choroby. Referenčné rozsahy sú neuveriteľne široké (napr. pre a sú stanovené na základe priemeru hodnôt nameraných v bežnej populácii. Referenčné rozsahy pre hormóny by sa mali stanoviť prostredníctvom zdravotných vyšetrení jedincov, ktorí sa používajú na stanovenie rozsahu reprodukčných porúch, ako sú myómy, rakovina prsníka, endometrióza, PCOS, nepravidelná menštruácia, silná menštruácia, pravidelná menštruácia, neplodnosť, anovulácia atď. obdobia, ktoré ovulujú každý mesiac uprostred cyklu a ktoré nemajú žiadne známky myómov alebo endometriózy, problémy s reprodukčnými orgánmi atď. Potom použite týchto ľudí na stanovenie zdravého rozsahu.

Mýtus č. 5: Ak mám endometriózu, PCOS alebo fibroidy, nemôžem mať deti alebo môžem mať deti iba vtedy, ak podstúpim agresívnu liečbu plodnosti, ako je oplodnenie in vitro (IVF).

Pravda: Môžete mať deti s ktorýmkoľvek z týchto stavov, neznamená to automaticky neplodnosť. V závislosti od závažnosti stavu môže byť najlepším postupom buď kombinácia konvenčných terapií, ako sú lieky a chirurgický zákrok s naturopatickou liečbou, alebo samotná naturopatická liečba na vyriešenie problému.

Mýtus č. 6: Ak by existovalo niečo, čo by mohlo pomôcť s mojím problémom, môj odborník by o tom vedel

Pravda: Bohužiaľ nie. Väčšina lekárov má na tanieri dosť na to, aby držali krok s najnovšími liekmi a chirurgickými možnosťami a každý deň videli množstvo pacientov. Nemajú čas ani záujem skúmať naturopatické spôsoby liečby chorôb.

Mýtus č. 7: Neexistuje žiadny výskum na podporu naturopatických terapií

Pravda: Existuje veľa výskumov na podporu akupunktúry, bylinnej medicíny, vitamínov a doplnkov. Boli časy len pred 10 rokmi, keď bol výskum riedky. Záujem verejnosti o prírodnejšie terapie vyvolal záujem o skúmanie liekov, ktoré sa osvedčili ako účinné stovky, ak nie tisíce rokov.