PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) - Fatti e miti

PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) - Fatti e miti

Le statistiche dicono che la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) colpisce il 5-10% delle donne in età fertile. Personalmente penso che i numeri dovrebbero essere molto più alti. Penso che le diete e gli stili di vita attuali stiano rendendo la malattia più comune. Livelli di zucchero nel sangue più alti del normale ogni mese interferiscono con il normale sviluppo delle uova. Queste uova mal sviluppate possono rimanere sull'ovaio come una cisti. Poiché l’ovulazione è ritardata o non avviene affatto, l’ormone progesterone è ridotto o assente in questo ciclo, portando a molti sintomi della PCOS. Una carenza di progesterone provoca uno squilibrio relativo tra estrogeni e progesterone, per cui l’attività degli estrogeni non è adeguatamente bilanciata dal progesterone. Questo si chiama dominanza degli estrogeni. I due ormoni hanno tipicamente funzioni uguali e opposte: gli estrogeni provocano la proliferazione del rivestimento dell'utero, mentre il progesterone aiuta a mantenere il rivestimento dell'utero. Gli estrogeni provocano la proliferazione del tessuto mammario, mentre il progesterone mantiene le sue proprietà salutari e depressive. Il progesterone riduce gli spasmi della muscolatura liscia, normalizza la coagulazione e la forza vascolare, supporta la funzione tiroidea e la formazione ossea e previene il cancro dell'endometrio. Le donne con PCOS hanno più testosterone circolante e attivo, che causa problemi come anovulazione, infertilità, acne, crescita eccessiva di peli sul corpo e sul viso e perdita di capelli del cuoio capelluto. La regolazione dell’assunzione di amido e zucchero nella dieta può migliorare significativamente i sintomi della PCOS, tra cui infertilità, perdita di capelli, aumento di peso, mancanza di periodi regolari, mancanza di ovulazione e crescita dei peli del viso. La PCOS non è una condizione di infertilità e può essere trattata naturalmente attraverso la dieta, l’esercizio fisico e gli integratori.

A causa degli squilibri ormonali associati alla PCOS (alta insulina, alti androgeni, basso progesterone e rapporto estrogeno/progesterone sbilanciato), le donne possono manifestare i seguenti sintomi:

· Alti livelli di ormoni maschili, androgeni

· Ciclo mestruale irregolare o assente

· Molte piccole cisti possono essere presenti o meno nelle ovaie

· Infertilità o incapacità di rimanere incinta o di mantenere una gravidanza

· Acne, pelle grassa o forfora

· Dolore nella zona pelvica

· Aumento di peso

· Mancanza di ovulazione

· Periodi di forte dolore

Il trattamento naturopatico per la PCOS si concentra su:

· Regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e di insulina

· Ridurre gli ormoni maschili in eccesso e l'attività ormonale, migliorando così l'acne, la pelle grassa, la crescita eccessiva e la caduta dei capelli

· Migliorare la produzione di progesterone

· Garantire l'ovulazione e le mestruazioni regolari e migliorare la fertilità

· Perdita di peso ed esercizio fisico regolare

Poiché la maggior parte delle donne è poco informata sulle mestruazioni e sulla fertilità, molte faranno false supposizioni su mestruazioni, fertilità e PCOS per questo motivo:

Mito n.1: non ho intenzione di avere figli, quindi non importa se non ovulo

Verità: non importa se vuoi avere figli o no. Se non ovuli ogni mese, il tuo corpo viene privato dell'ormone vitale progesterone, il che significa che potresti essere più suscettibile alle condizioni di dominanza degli estrogeni come i fibromi. Cancro al seno ed endometriosi.

Mito n. 2: ho un ciclo regolare, quindi devo avere l'ovulazione

Verità: il ciclo regolare non significa che stai ovulando. Significa semplicemente che la produzione di estrogeni aumenta e diminuisce ogni mese per segnalare lo sviluppo del rivestimento uterino e il successivo rilascio. L'ovulazione regolare è fondamentale per un sano equilibrio ormonale, indipendentemente dai piani genitoriali.

Mito n.3: L'ecografia non ha mostrato cisti sulle ovaie, quindi non posso avere la PCOS

Verità: il nome è fuorviante. Le persone con sindrome dell’ovaio policistico non devono necessariamente avere cisti sulle ovaie. Il corpo scompone e dissolve periodicamente le cisti, consentendo alle cisti di andare e venire. La sindrome viene diagnosticata sulla base di una serie di sintomi che possono includere alcuni (ma non tutti) dei seguenti: perdita di capelli, eccessiva peluria sul viso e sul corpo, aumento di peso, resistenza all'insulina, scarsa tolleranza al glucosio, cicli mestruali irregolari, anovulazione, infertilità, acne e pelle grassa.

Mito n. 4: gli esami del sangue sono risultati normali, quindi non c'è niente di sbagliato a livello ormonale

Verità: gli esami del sangue ormonali sono notoriamente scarsi predittori di salute o malattia. I range di riferimento sono incredibilmente ampi (ad es. per e sono stabiliti sulla base di una media di valori misurati nella popolazione generale. I range di riferimento per gli ormoni dovrebbero essere stabiliti attraverso esami sanitari degli individui utilizzati per stabilire il range per disturbi riproduttivi come fibromi, cancro al seno, endometriosi, PCOS, mestruazioni irregolari, mestruazioni abbondanti, periodi dolorosi, infertilità, anovulazione, ecc. Selezionare solo coloro che hanno valori perfettamente regolari mestruali, che ovulano a metà del ciclo ogni mese e che non presentano segni di fibromi o endometriosi, problemi con gli organi riproduttivi, ecc. Quindi utilizzare queste persone per stabilire un range sano.

Mito n. 5: Se soffro di endometriosi, PCOS o fibromi, non posso avere figli o posso avere figli solo se mi sottopongo a trattamenti aggressivi per la fertilità come la fecondazione in vitro (IVF).

Verità: puoi avere figli con una qualsiasi di queste condizioni, non significano automaticamente infertilità. A seconda della gravità della condizione, la migliore linea d’azione può essere la combinazione di terapie convenzionali come farmaci e chirurgia con il trattamento naturopatico o il solo trattamento naturopatico per risolvere il problema.

Mito n.6: Se ci fosse qualcosa che potrebbe aiutarmi a risolvere il mio problema, il mio specialista lo saprebbe

Verità: purtroppo no. La maggior parte dei medici ha abbastanza da fare per tenere il passo con i farmaci e le opzioni chirurgiche più recenti e vedere una pletora di pazienti ogni giorno. Non hanno né il tempo né l’interesse per indagare sui trattamenti naturopatici per le malattie.

Mito n.7: non esistono ricerche a sostegno delle terapie naturopatiche

Verità: ci sono molte ricerche a sostegno dell'agopuntura, della fitoterapia, delle vitamine e degli integratori. C’è stato un tempo, appena 10 anni fa, in cui la ricerca era scarsa. L’interesse del pubblico per terapie più naturali ha suscitato interesse nell’esplorazione di rimedi che si sono dimostrati efficaci per centinaia, se non migliaia, di anni.