SOP (síndrome de ovario poliquístico): hechos y mitos

SOP (síndrome de ovario poliquístico): hechos y mitos

Las estadísticas dicen que el síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta entre el 5 y el 10% de las mujeres en edad fértil. Personalmente, creo que las cifras deberían ser mucho mayores. Creo que las dietas y los estilos de vida actuales están haciendo que la enfermedad sea más común. Los niveles de azúcar en sangre superiores a lo normal cada mes interfieren con el desarrollo normal del óvulo. Estos óvulos mal desarrollados pueden permanecer en el ovario en forma de quiste. Dado que la ovulación se retrasa o no ocurre en absoluto, la hormona progesterona está reducida o ausente en este ciclo, lo que provoca muchos síntomas del síndrome de ovario poliquístico. Una deficiencia de progesterona da como resultado un desequilibrio relativo entre estrógeno y progesterona, de modo que la actividad de los estrógenos no está adecuadamente equilibrada por la progesterona. Esto se llama dominancia de estrógenos. Las dos hormonas suelen tener funciones iguales y opuestas: el estrógeno provoca la proliferación del revestimiento del útero, mientras que la progesterona ayuda a mantener el revestimiento del útero. Los estrógenos provocan la proliferación del tejido mamario, mientras que la progesterona lo mantiene sano (propiedades depresoras). La progesterona reduce los espasmos del músculo liso, normaliza la coagulación y la fuerza vascular, apoya la función tiroidea y la formación ósea y previene el cáncer de endometrio. Las mujeres con SOP tienen más testosterona activa circulante, lo que causa problemas como anovulación, infertilidad, acné, crecimiento excesivo de vello corporal y facial y caída del cabello en el cuero cabelludo. Regular la ingesta de almidón y azúcar en la dieta puede mejorar significativamente los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, incluida la infertilidad, la caída del cabello, el aumento de peso, la falta de períodos regulares, la falta de ovulación y el crecimiento del vello facial. El síndrome de ovario poliquístico no es una afección de infertilidad y puede tratarse de forma natural mediante dieta, ejercicio y suplementos.

Debido a los desequilibrios hormonales asociados con el síndrome de ovario poliquístico (insulina alta, andrógenos altos, progesterona baja y relación desequilibrada entre estrógeno y progesterona), las mujeres pueden experimentar los siguientes síntomas:

· Altos niveles de hormonas masculinas, andrógenos.

· Un ciclo menstrual irregular o nulo

· Muchos quistes pequeños pueden o no estar presentes en los ovarios

· Infertilidad o incapacidad para quedar embarazada o mantener un embarazo

· Acné, piel grasa o caspa

· Dolor en la zona pélvica

· Aumento de peso

· Falta de ovulación

· Períodos de dolor intenso

El tratamiento naturopático para el síndrome de ovario poliquístico se centra en:

· Regulación de los niveles de azúcar e insulina en sangre.

· Reducir el exceso de hormonas masculinas y la actividad hormonal, mejorando así el acné, la piel grasa, el crecimiento excesivo del cabello y la caída del cabello.

· Mejorar la producción de progesterona

· Garantizar la ovulación y la menstruación regulares y mejorar la fertilidad.

· Pérdida de peso y ejercicio regular.

Debido a que la mayoría de las mujeres tienen poca educación sobre la menstruación y la fertilidad, muchas harán suposiciones falsas sobre la menstruación, la fertilidad y el síndrome de ovario poliquístico por este motivo:

Mito #1: No planeo tener hijos, así que no importa si no ovulo

Verdad: No importa si quieres tener hijos o no. Si no ovulas todos los meses, tu cuerpo se ve privado de la hormona vital progesterona, lo que significa que puedes ser más susceptible a afecciones con dominancia de estrógeno, como los fibromas. Cáncer de mama y endometriosis.

Mito #2: Tengo un período regular, entonces debo estar ovulando

Verdad: los períodos regulares no significan que estés ovulando. Simplemente significa que la producción de estrógeno aumenta y disminuye cada mes para indicar el desarrollo del revestimiento uterino y su posterior liberación. La ovulación regular es crucial para un equilibrio hormonal saludable, independientemente de los planes de crianza.

Mito #3: La ecografía no mostró quistes en mis ovarios, por lo que no puedo tener síndrome de ovario poliquístico

Verdad: el nombre es engañoso. Las personas con síndrome de ovario poliquístico no tienen por qué tener quistes en los ovarios. El cuerpo descompone y disuelve los quistes periódicamente, lo que permite que aparezcan y desaparezcan. El síndrome se diagnostica en función de una variedad de síntomas que pueden incluir algunos (pero no todos) de los siguientes: pérdida de cabello en el cuero cabelludo, exceso de vello facial/corporal, aumento de peso, resistencia a la insulina, mala tolerancia a la glucosa, ciclos menstruales irregulares, anovulación, infertilidad, acné y piel grasa.

Mito #4: Los análisis de sangre resultaron normales, entonces no hay nada malo hormonalmente

Verdad: Los análisis hormonales en sangre son muy malos predictores de salud o enfermedad. Los rangos de referencia son increíblemente amplios (por ejemplo, para y se establecen en base a un promedio de valores medidos en la población general. Los rangos de referencia para las hormonas deben establecerse a través de exámenes de salud de los individuos utilizados para establecer el rango para trastornos reproductivos como fibromas, cáncer de mama, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, menstruación irregular, menstruación abundante, períodos dolorosos, infertilidad, anovulación, etc. Seleccione solo aquellos que tengan perfectamente regular períodos, que ovulan a mitad del ciclo todos los meses y que no tienen signos de fibromas o endometriosis, problemas con los órganos reproductivos, etc. Luego utilice a estas personas para establecer un rango saludable.

Mito #5: Si tengo endometriosis, síndrome de ovario poliquístico o fibromas, no puedo tener hijos o solo puedo tener hijos si me someto a tratamientos de fertilidad agresivos como la fertilización in vitro (FIV).

Verdad: Puedes tener hijos con cualquiera de estas condiciones, pero no significan infertilidad automáticamente. Dependiendo de la gravedad de la afección, el mejor curso de acción puede ser combinar terapias convencionales, como medicación y cirugía, con tratamiento naturopático o tratamiento naturopático solo para resolver el problema.

Mito #6: Si hubiera algo que pudiera ayudar con mi problema, mi especialista lo sabría

Verdad: Lamentablemente no. La mayoría de los médicos tienen suficiente trabajo para mantenerse al día con los últimos medicamentos y opciones quirúrgicas y atender a una gran cantidad de pacientes todos los días. No tienen ni el tiempo ni el interés para investigar tratamientos naturopáticos para enfermedades.

Mito #7: No hay investigaciones que respalden las terapias naturopáticas

Verdad: Hay muchas investigaciones que respaldan la acupuntura, las hierbas medicinales, las vitaminas y los suplementos. Hubo un momento, hace apenas 10 años, en el que la investigación era escasa. El interés público por terapias más naturales ha despertado el interés en explorar remedios que han demostrado su eficacia durante cientos, si no miles, de años.