PCOS (polycystisk ovariesyndrom) - fakta og myter

PCOS (polycystisk ovariesyndrom) - fakta og myter

Statistik siger, at polycystisk ovariesyndrom (PCOS) rammer 5-10% af kvinder i den fødedygtige alder. Personligt synes jeg, at tallene burde være meget højere. Jeg tror, ​​at nuværende kostvaner og livsstil gør sygdommen mere almindelig. Højere end normalt blodsukker hver måned forstyrrer normal ægudvikling. Disse fejludviklede æg kan forblive på æggestokken som en cyste. Da ægløsning enten er forsinket eller slet ikke forekommer, er hormonet progesteron enten reduceret eller fraværende i denne cyklus, hvilket fører til mange symptomer på PCOS. En mangel på progesteron resulterer i en relativ ubalance mellem østrogen og progesteron, således at østrogenaktiviteten ikke bliver ordentligt afbalanceret af progesteron. Dette kaldes østrogendominans. De to hormoner har typisk lige store og modsatte funktioner: Østrogen forårsager spredning af livmoderslimhinden, mens progesteron hjælper med at vedligeholde livmoderslimhinden. Østrogen forårsager spredning af brystvæv, mens progesteron holder det sunde - depressive egenskaber. Progesteron reducerer glatte muskelspasmer, normaliserer koagulation og vaskulær styrke, understøtter skjoldbruskkirtelfunktionen og knogledannelsen og forhindrer endometriecancer. PCOS-kvinder har mere cirkulerende, aktivt testosteron, som forårsager problemer såsom anovulation, infertilitet, acne, overdreven krops- og ansigtshårvækst og hårtab i hovedbunden. Regulering af kostens stivelses- og sukkerindtag kan forbedre symptomerne på PCOS markant, herunder infertilitet, hårtab, vægtøgning, mangel på regelmæssig menstruation, manglende ægløsning og hårvækst i ansigtet. PCOS er ikke en infertilitetstilstand og kan behandles naturligt gennem kost, motion og kosttilskud.

På grund af de hormonelle ubalancer forbundet med PCOS (højt insulin, højt androgener, lavt progesteron og ubalanceret forhold mellem østrogen og progesteron), kan kvinder opleve følgende symptomer:

· Høje niveauer af mandlige hormoner, androgener

· En uregelmæssig eller ingen menstruationscyklus

· Mange små cyster kan være til stede i æggestokkene

· Infertilitet eller manglende evne til at blive gravid eller opretholde en graviditet

· Acne, fedtet hud eller skæl

· Smerter i bækkenområdet

· Vægtøgning

· Manglende ægløsning

· Perioder med stærke smerter

Naturopatisk behandling af PCOS fokuserer på:

· Regulering af blodsukker og insulinniveauer

· Reducerer overskydende mandlige hormoner og hormonaktivitet og forbedrer derved acne, fedtet hud, overdreven hårvækst og hårtab

· Forbedre progesteronproduktionen

· Sikring af regelmæssig ægløsning og menstruation og forbedring af fertiliteten

· Vægttab og regelmæssig motion

Fordi de fleste kvinder er dårligt uddannet om menstruation og fertilitet, vil mange lave falske antagelser om menstruation, fertilitet og PCOS af denne grund:

Myte #1: Jeg planlægger ikke at få børn, så det gør ikke noget, hvis jeg ikke har ægløsning

Sandhed: Det er lige meget, om du vil have børn eller ej. Hvis du ikke har ægløsning hver måned, bliver din krop frataget det vitale hormon progesteron, hvilket betyder, at du kan være mere modtagelig for østrogendominanstilstande som fibromer. Brystkræft og endometriose.

Myte #2: Jeg får en regelmæssig menstruation, så jeg må have ægløsning

Sandhed: Regelmæssige menstruationer betyder ikke, at du har ægløsning. Det betyder blot, at østrogenproduktionen vokser og aftager hver måned for at signalere udviklingen af ​​livmoderslimhinden og efterfølgende frigivelse. Regelmæssig ægløsning er afgørende for en sund hormonbalance, uanset forældreplaner.

Myte #3: Ultralyden viste ingen cyster på mine æggestokke, så jeg kan ikke have PCOS

Sandhed: Navnet er vildledende. Mennesker med polycystisk ovariesyndrom behøver ikke at have cyster på deres æggestokke. Kroppen nedbryder og opløser cyster med jævne mellemrum, hvilket tillader cyster at komme og gå. Syndromet diagnosticeres baseret på en række symptomer, som kan omfatte nogle (men ikke alle) af følgende: hårtab i hovedbunden, overdreven ansigts-/kropsbehåring, vægtøgning, insulinresistens, dårlig glukosetolerance, uregelmæssig menstruationscyklus, anovulation, infertilitet, acne og fedtet hud.

Myte #4: Blodprøverne kom tilbage normale, så der er intet galt hormonelt

Sandhed: Hormonblodprøver er notorisk dårlige forudsigere for helbred eller sygdom. Referenceintervaller er utroligt brede (f.eks. for og er etableret baseret på et gennemsnit af værdier målt i den generelle befolkning. Referenceintervaller for hormoner bør etableres gennem helbredsundersøgelser af de personer, der bruges til at fastlægge intervallet for reproduktive lidelser såsom fibromer, brystkræft, endometriose, PCOS, uregelmæssig menstruation, kraftig menstruation, menstruation, menstruation osv. helt regelmæssige menstruationer, som har ægløsning midt i cyklussen hver måned, og som ikke har tegn på fibromer eller endometriose, problemer med kønsorganerne osv. Brug så disse mennesker til at etablere et sundt sortiment.

Myte #5: Hvis jeg har endometriose, PCOS eller fibromer, kan jeg ikke få børn, eller jeg kan kun få børn, hvis jeg gennemgår aggressive fertilitetsbehandlinger som in vitro fertilisering (IVF).

Sandhed: Du kan få børn med enhver af disse tilstande, de staver ikke automatisk infertilitet. Afhængig af sværhedsgraden af ​​tilstanden kan den bedste fremgangsmåde enten være at kombinere konventionelle behandlinger såsom medicin og kirurgi med naturopatisk behandling eller naturopatisk behandling alene for at løse problemet.

Myte #6: Hvis der var noget, der kunne hjælpe med mit problem, ville min specialist vide om det

Sandhed: Desværre ikke. De fleste læger har nok på tallerkenen til at holde trit med den nyeste medicin og kirurgiske muligheder og se et væld af patienter hver dag. De har hverken tid eller interesse til at undersøge naturopatiske behandlinger for sygdomme.

Myte #7: Der er ingen forskning, der understøtter naturopatiske terapier

Sandhed: Der er meget forskning til støtte for akupunktur, urtemedicin, vitaminer og kosttilskud. Der var engang for bare 10 år siden, hvor forskningen var sparsom. Offentlig interesse for mere naturlige terapier har vakt interesse for at udforske midler, der har vist sig effektive i hundreder, hvis ikke tusinder, af år.