PCOS (синдром на поликистозни яйчници) – факти и митове

PCOS (синдром на поликистозни яйчници) – факти и митове

Статистиката сочи, че синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) засяга 5-10% от жените в детеродна възраст. Лично аз смятам, че числата трябва да са много по-високи. Мисля, че сегашните диети и начин на живот правят болестта по-често срещана. По-високите от нормалните нива на кръвната захар всеки месец пречат на нормалното развитие на яйцата. Тези неправилно развити яйца могат да останат на яйчника като киста. Тъй като овулацията или се забавя, или изобщо не се случва, хормонът прогестерон е или намален, или липсва в този цикъл, което води до много симптоми на PCOS. Дефицитът на прогестерон води до относителен дисбаланс между естроген и прогестерон, така че естрогенната активност не се балансира правилно от прогестерона. Това се нарича доминиране на естроген. Двата хормона обикновено имат равни и противоположни функции: естрогенът причинява пролиферация на лигавицата на матката, докато прогестеронът помага за поддържането на лигавицата на матката. Естрогенът причинява пролиферация на тъканта на гърдата, докато прогестеронът я поддържа здрав - депресивни свойства. Прогестеронът намалява спазмите на гладката мускулатура, нормализира коагулацията и съдовата сила, поддържа функцията на щитовидната жлеза и образуването на кости и предотвратява рак на ендометриума. Жените с PCOS имат повече циркулиращ, активен тестостерон, който причинява проблеми като ановулация, безплодие, акне, прекомерно окосмяване по тялото и лицето и косопад на скалпа. Регулирането на хранителния прием на нишесте и захар може значително да подобри симптомите на PCOS, включително безплодие, загуба на коса, наддаване на тегло, липса на редовен цикъл, липса на овулация и растеж на косми по лицето. PCOS не е състояние на безплодие и може да се лекува естествено чрез диета, упражнения и добавки.

Поради хормоналния дисбаланс, свързан със СПКЯ (висок инсулин, високи андрогени, нисък прогестерон и небалансирано съотношение естроген към прогестерон), жените могат да изпитат следните симптоми:

· Високи нива на мъжки хормони, андрогени

· Нередовен или липса на менструален цикъл

· Много малки кисти могат или не могат да присъстват в яйчниците

· Безплодие или невъзможност за забременяване или поддържане на бременност

· Акне, мазна кожа или пърхот

· Болка в областта на таза

· Наддаване на тегло

· Липса на овулация

· Периоди на силна болка

Натуропатичното лечение на PCOS се фокусира върху:

· Регулиране на нивата на кръвната захар и инсулина

· Намаляване на излишните мъжки хормони и хормоналната активност, като по този начин подобрява акнето, мазната кожа, прекомерния растеж на косата и косопада

· Подобряване на производството на прогестерон

· Осигуряване на редовна овулация и менструация и подобряване на плодовитостта

· Отслабване и редовни упражнения

Тъй като повечето жени са слабо образовани относно менструацията и плодовитостта, много от тях ще направят погрешни предположения относно менструацията, плодовитостта и PCOS поради тази причина:

Мит №1: Не планирам да имам деца, така че няма значение дали нямам овулация

Истината: Няма значение дали искате да имате деца или не. Ако нямате овулация всеки месец, тялото ви е лишено от жизненоважния хормон прогестерон, което означава, че може да сте по-податливи на състояния с доминиране на естроген като фиброиди. Рак на гърдата и ендометриоза.

Мит №2: Получавам редовен цикъл, така че трябва да съм в овулация

Истина: Редовната менструация не означава, че имате овулация. Това просто означава, че производството на естроген нараства и намалява всеки месец, за да сигнализира за развитието на маточната лигавица и последващото освобождаване. Редовната овулация е от решаващо значение за здравословния хормонален баланс, независимо от родителските планове.

Мит №3: Ултразвукът не показа кисти на яйчниците ми, така че не мога да имам PCOS

Истина: Името е подвеждащо. Хората със синдром на поликистозни яйчници не е задължително да имат кисти на яйчниците си. Тялото разгражда и разтваря кистите периодично, позволявайки на кистите да идват и да си отиват. Синдромът се диагностицира въз основа на набор от симптоми, които могат да включват някои (но не всички) от следните: косопад на скалпа, прекомерно окосмяване по лицето/тялото, наддаване на тегло, инсулинова резистентност, лош глюкозен толеранс, нередовен менструален цикъл, ановулация, безплодие, акне и мазна кожа.

Мит #4: Кръвните тестове се оказаха нормални, така че нищо не е наред с хормоните

Истина: Хормоналните кръвни тестове са пословично лоши показатели за здраве или болест. Референтните диапазони са невероятно широки (напр. за и са установени въз основа на средни стойности, измерени в общата популация. Референтните диапазони за хормони трябва да бъдат установени чрез здравни прегледи на лицата, използвани за установяване на диапазона за репродуктивни нарушения като фиброиди, рак на гърдата, ендометриоза, PCOS, нередовна менструация, тежка менструация, болезнени периоди, безплодие, ановулация и др. Изберете само тези които имат напълно редовен цикъл, които овулират в средата на цикъла всеки месец и нямат признаци на фиброиди или ендометриоза, проблеми с репродуктивните органи и т.н. След това използвайте тези хора, за да установите здравословен диапазон.

Мит #5: Ако имам ендометриоза, PCOS или фиброиди, не мога да имам деца или мога да имам деца само ако се подложа на агресивно лечение на плодовитостта като ин витро оплождане (IVF).

Истина: Можете да имате деца с някое от тези състояния, те не означават автоматично безплодие. В зависимост от тежестта на състоянието, най-добрият курс на действие може да бъде или комбиниране на конвенционални терапии като медикаменти и хирургия с натуропатично лечение или само натуропатично лечение за разрешаване на проблема.

Мит №6: Ако имаше нещо, което можеше да помогне с моя проблем, моят специалист щеше да знае за това

Истина: За съжаление не. Повечето лекари имат достатъчно на разположение, за да бъдат в крак с най-новите лекарства и хирургични възможности и да преглеждат множество пациенти всеки ден. Те нямат нито време, нито интерес да изследват натуропатичните лечения за заболявания.

Мит #7: Няма изследвания в подкрепа на натуропатичните терапии

Истина: Има много изследвания в подкрепа на акупунктурата, билколечението, витамините и добавките. Имаше време само преди 10 години, когато изследванията бяха оскъдни. Общественият интерес към по-естествени терапии предизвика интерес към изследване на лекарства, които са доказали своята ефективност от стотици, ако не и хиляди години.