Orthomolekulární medicína: Důležitost boru v boji proti osteoartróze

Veröffentlicht:

Von:

Artróza je rozšířená onemocnění, která postihuje mnoho lidí po celém světě. Orthomolekulární medicína, přístup založený na použití výživových doplňků a vitamínů k podpoře fyzické studny a prevenci nemocí, získal v posledních letech popularitu. Jedním z prvků zkoumaných v ortomolekulární medicíně je BORON. V tomto článku vysvětlíme základy ortomolekulární medicíny, diskutujeme o výhodách boru při léčbě osteoartrózy a použijeme několik tipů. Článek je seoo-optimalizován a obsahuje nejméně 1000 slov. Orthomolekulární medicína: Úvod ortomolekulární medicína ...
(Symbolbild/natur.wiki)
Artróza je rozšířená onemocnění, která postihuje mnoho lidí po celém světě. Orthomolekulární medicína, přístup založený na použití výživových doplňků a vitamínů k podpoře fyzické studny a prevenci nemocí, získal v posledních letech popularitu. Jedním z prvků zkoumaných v ortomolekulární medicíně je BORON. V tomto článku vysvětlíme základy ortomolekulární medicíny, diskutujeme o výhodách boru při léčbě osteoartrózy a použijeme několik tipů. Článek je seoo-optimalizován a obsahuje nejméně 1000 slov.

Orthomolekulární medicína: Úvod

Orthomolekulární medicína byla poprvé používána Dr. Linusem Paulingem, dvojitým laureátem Nobelovi, představený v 60. letech. Termín „ortomolekulární“ pochází z řečtiny a znamená „správné molekuly“. Základní myšlenkou ortomolekulární medicíny je přidat do těla správné množství vitamínů, minerálů, aminokyselin, enzymů a dalších základních živin, aby se dosáhlo optimálního zdraví a zabránilo nebo léčilo onemocnění.

ArtRSOSIS: Stručný přehled

Artróza, známá také jako degenerativní onemocnění kloubů, je u starších lidí jednou z nejčastějších příčin bolesti a postižení. Je to progresivní nemoc, ve které je kloubní chrupavka opotřebovaná a kosti se otírají o sebe. To vede k bolesti, otoku, ztuhlosti a omezené mobilitě. Ačkoliv neexistuje žádné hojení pro osteoartrózu, existují různé terapeutické přístupy, které mohou pomoci zmírnit bolest a zlepšit funkci postižených kloubů.

Role boru v ortomolekulární medicíně a při léčbě artrózy

Bor je přirozeně se vyskytující stopový prvek, který se vyskytuje v zemské kůře a v různých potravinách, jako jsou ořechy, ovoce a zelenina. Je známo, že BOR hraje důležitou roli při udržování zdravých kostí a kloubů, protože zvyšuje hustotu kostí a podporuje produkci kolagenu.

Studie ukázaly, že vyšší záznam boru může být spojen se sníženou prevalencí osteoartrózy. Pozitivní účinek boru na artrózu lze připsat jeho anti -zánětlivým, antioxidantem a chrupavkám -chránicím vlastnostem. Zde jsou některé z mechanismů, pomocí kterých může být BORON nápomocný při léčbě osteoartrózy:

  • Inhibice zánětu: BOR má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit otoky a bolest kloubů. Funguje tím, že inhibuje produkci zánětlivých cytokinů a chemocinů, které jsou zodpovědné za zánětlivý proces. To může vést k úlevě příznaků osteoartrózy a ke zlepšení mobility postižených kloubů.
  • Antioxidační účinek: BOR má antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci snížit tvorbu volných radikálů. Volné radikály jsou molekuly, které mohou poškodit buňky a tkáně a přispívat k rozvoji osteoartrózy. Snížením množství volných radikálů v těle může BOR pomoci snížit oxidační stres a tak zpomalit původ a pokrok osteoartrózy.
  • Ochrana chrupavky: Bor může pomoci chránit kloubní chrupavku a zabránit jí. Funguje tím, že podporuje aktivitu enzymů, které jsou odpovědné za rozpad chrupavky a zároveň podporují produkci kolagenu a proteoglykanů, hlavních složek chrupavky. To může pomoci udržet integritu chrupavky a zpomalit průběh osteoartrózy.
  • Zdraví kostí: BOR se také podílí na tvorbě a opravě kostí. Funguje tím, že podporuje mineralizaci kostí a pozitivně ovlivňuje metabolismus kostí. Dostatečné boronování může pomoci udržet hustotu kostí a snížit riziko zlomených kostí, což je pro lidi s osteoartrózou velkým důležitým.

    • tipy pro použití boru v artróze

  • Výživa: Chcete -li zajistit, abyste absorbovali dostatek boru skrz stravu, měli byste upřednostňovat potraviny, které jsou na tento stopový prvek bohaté. Patří mezi ně ořechy, luštěniny, ovoce (jablka, hrušky, švestky, hrozny) a zelenina (brokolice, mrkev, řepa, špenát).
  • Doplňky stravy: Pokud máte potíže s přijímáním dostatečného množství boru během své stravy, můžete zvážit užívání doplňků BOR nutriční výživy. Před přijetím doplňků výživy však vždy promluvte se svým lékařem nebo výživovým lékařem, abyste určili správnou dávkování a aplikaci pro vaše individuální potřeby.
  • Aplikační aplikace: Bori -obsahující krémy a gely lze aplikovat přímo na postižené klouby, aby se zmírnilo bolest a otoky. I zde byste měli požádat svého lékaře nebo lékárníka o radu před použitím takových aktuálních přípravků, abyste zajistili, že jsou vhodné pro své individuální potřeby.
  • Holistický přístup: Při léčbě osteoartrózy je důležité pokračovat v holistickém přístupu, který zahrnuje přijímání boru a jiných podpůrných opatření, jako je pravidelné cvičení, řízení hmotnosti, dostatečný spánek a zdravá strava. Kombinací těchto opatření lze zvýšit pravděpodobnost úspěšného řízení osteoartrózy.

    • fazitt

    Orthomolekulární medicína nabízí slibný přístup k léčbě a prevenci osteoartrózy zaměřením na optimalizaci dodávky živin. Bor je stopový prvek, který věnuje zvláštní pozornost v ortomolekulární medicíně, protože hraje důležitou roli při udržování kostí a kloubů. Vzhledem k jeho protizánětlivým, antioxidantům a chrupavkám -chránicím vlastnostem může BOR přispět k zmírnění bolesti artrózy a zpomalení průběhu onemocnění.

    Abychom optimálně využili výhody boru při léčbě osteoartrózy, je důležité sledovat holistický přístup, který zahrnuje absorpci potravin Borrane, možná přijímat výživové doplňky a aktuální využití přípravků obsahujících BORON. Než začnete s terapií Bort, vždycky mluvit se svým lékařem nebo výživovým lékařem, abyste zajistili, že je vhodná pro vaše individuální potřeby.