Icke-sjukdomsorsaker till inflammation

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Nicht-Krankheitsursachen von Entzündungen Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG), Huntington University of Health Sciences Die Rolle der Entzündung bei der Pathogenese von Krankheiten – sowie als Folge einer Krankheit – ist gut bekannt. Wenn wir an chronische Entzündungen denken, assoziieren wir sie im Allgemeinen mit verschiedenen Krankheitszuständen wie Arthritis oder CED. Während eine solche Assoziation sicherlich richtig ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht krankheitsbedingte Ursachen von Entzündungen gibt, die berücksichtigt und angegangen werden sollten. Dazu gehören Ernährung und kältere Temperaturen. Diät Eine Querschnittstudie1 wurde mit 732 Frauen der Nurses‘ Health Study I Kohorte durchgeführt, …
Icke-sjukdomar orsaker till inflammation av prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences rollen för inflammation i patogenesen av sjukdomar-och som ett resultat av en välkänd sjukdom. När vi tänker på kronisk inflammation associerar vi dem i allmänhet med olika sjukdomstillstånd som artrit eller CED. Även om en sådan förening verkligen är korrekt, är det viktigt att komma ihåg att det inte finns några orsaker till inflammation som bör beaktas och tas upp. Detta inkluderar näring och kallare temperaturer. Diet En tvärsektionsstudie1 genomfördes med 732 kvinnor i sjuksköterskan 'Hälsostudie I Cohort ... (Symbolbild/natur.wiki)

icke-sjukdomar orsaker till inflammation

av prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences

Inflammationens roll i patogenesen av sjukdomar - liksom en sjukdom - är välkänd. När vi tänker på kronisk inflammation associerar vi dem i allmänhet med olika sjukdomstillstånd som artrit eller CED. Även om en sådan förening verkligen är korrekt, är det viktigt att komma ihåg att det inte finns några orsaker till inflammation som bör beaktas och tas upp. Dessa inkluderar näring och kallare temperaturer.

diet
En tvärsnittsstudie1 genomfördes med 732 kvinnor från sjuksköterskans hälsostudie I-kohort, som var 43-69 år gamla och fria från hjärt-kärlsjukdomar, cancer och diabetes mellitus vid blodet. Matintaget dokumenterades av ett validerat frågeformulär för frekvensen av mat 1986 och 1990. Näringsmönster skapades med hjälp av faktoranalyser. Ett försiktigt mönster kännetecknades av en högre absorption av frukt, grönsaker, baljväxter, fisk, fjäderfä och fullkorn, och ett västerländsk mönster kännetecknades av en högre absorption av rött och bearbetat kött, godis, desserter, pommes frites och sofistikerade spannmål. Resultaten visade att det försiktiga mönstret i verserna var associerat med plasmakoncentrationerna av CRP (P = 0,02) och E-selectin (P = 0,001) efter anpassning till ålder, kroppsmassaindex (BMI), fysisk aktivitet, rökstatus och alkoholkonsumtion. Det västerländska mönstret visade ett positivt samband med CRP (p <0,001), interleukin 6 (p = 0,006), e-selectin (p <0,001), SICAM-1 (p <0,001) och SVCAM-1 (p = 0,008) efter justering för alla förvirringar utom BMI; Med ytterligare anpassning för BMI förblev koefficienterna för CRP (P = 0,02), E-selektin (P <0,001), SICAM-1 (P = 0,002) och SVCAM-1 (P = 0,02) betydande. Sammanfattningsvis kan det sägas att en högre absorption av rött och bearbetat kött, godis, desserter, pommes frites och sofistikerat spannmål är förknippat med mer inflammation.

Kallare temperatur
En studiepopulation, bestående av en kohort av 673 män med en genomsnittlig ålder på 74,6 år, som bodde i större Boston, MA-området, undersöktes vart fjärde år och 2000-2008 blodprover togs för inflammatoriska märkesanalyser (totalt 1 254 besök). . En modell med blandade effekter användes till sambanden mellan omgivningstemperaturen och en mängd inflammatoriska markörer (C -reaktivt protein, antal vita blodkroppar, löslig vidhäftningsmolekyl i vaskulär cell 1, löslig intercellulär vidhäftningsmolekyl -1, tumörnekrosfaktor alfa och interleukin -6 och -6 och -6 och -8. Molekyl (4,52 procent, 95 procent CI: 1,05, 8.10, glidande medelvärde under fyra veckor) och mellan temperaturen och den lösliga vaskulära cell vidhäftningsmolekylen (6.60 procent, 95.)

slutsatser
En diet med en lägre absorption av rött och bearbetat kött, godis, desserter, pommes frites och sofistikerat spannmål kan bidra till att minska potentialen för inflammation. Naturligtvis är det svårt att undvika kallare temperaturer om du lever i ett kallare klimat, men i alla fall kan den kontinuerliga användningen av etablerade naturliga antiinflammatoriska medel som curcumin, Boswellia-extrakt och omega-3-fettsyror hjälpa till att kompensera för dessa icke-sjukdomar.

Se

  • Lopez-Garcia E, Schulze MB, Fung TT, Meigs JB, Rifai N, Manson JE, Hu FB. De viktigaste näringsmönstren är relaterade till plasmakoncentrationerna av markörer för inflammation och endotelial dysfunktion. bin J Clin Nutr. 2004 okt; 80 (4): 1029-35.
  • Halons JI, Zanobetti A, Sparrow D, Vokonas PS, Schwartz J. Föreningar mellan yttre temperatur och inflammatoriska markörer: en kohortstudie. Miljöhälsa. 2010. 23 juli; 9: 42.

    • Professor Gene Bruno, MS, MHS, Provost för Huntington College for Health Sciences, är en näringsläkare, herbalist, författare och utbildare. I mer än 37 år har han utbildat och utbildat naturliga produkthandlare och medicinsk personal, forskat och formulerade naturliga produkter för dussintals kosttillskott och formulerade artiklar om näring, örtmedicin, näringsmässig agenter och integrativa hälsoproblem för handel och konsumenter. Det kan nås på gbruno@hchs.edu.

    • Prof. Gene Bruno Blog

    Läs originalföremål på engelska.