Przyczyny zapalenia bez dezytury

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Nicht-Krankheitsursachen von Entzündungen Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG), Huntington University of Health Sciences Die Rolle der Entzündung bei der Pathogenese von Krankheiten – sowie als Folge einer Krankheit – ist gut bekannt. Wenn wir an chronische Entzündungen denken, assoziieren wir sie im Allgemeinen mit verschiedenen Krankheitszuständen wie Arthritis oder CED. Während eine solche Assoziation sicherlich richtig ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht krankheitsbedingte Ursachen von Entzündungen gibt, die berücksichtigt und angegangen werden sollten. Dazu gehören Ernährung und kältere Temperaturen. Diät Eine Querschnittstudie1 wurde mit 732 Frauen der Nurses‘ Health Study I Kohorte durchgeführt, …
Przyczyny zapalenia zapalenia prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences Rola stanu zapalnego w patogenezie chorób i w wyniku dobrze znanego choroby. Kiedy myślimy o przewlekłym zapaleniu, ogólnie kojarzymy je z różnymi stanami chorobowymi, takimi jak zapalenie stawów lub CED. Chociaż takie stowarzyszenie jest z pewnością poprawne, ważne jest, aby pamiętać, że nie ma przyczyn stanu zapalnego, które należy wziąć pod uwagę i rozwiązać. Obejmuje to odżywianie i chłodniejsze temperatury. Dieta przeprowadzono krzyżowe badanie 1 z 732 kobietami z badania zdrowia pielęgniarki, które kohortę ... (Symbolbild/natur.wiki)

przyczyny zapalenia

Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences

Rola stanu zapalnego w patogenezie chorób - a także choroby - jest dobrze znana. Kiedy myślimy o przewlekłym zapaleniu, ogólnie kojarzymy je z różnymi stanami chorobowymi, takimi jak zapalenie stawów lub CED. Chociaż takie stowarzyszenie jest z pewnością poprawne, ważne jest, aby pamiętać, że nie ma przyczyn stanu zapalnego, które należy wziąć pod uwagę i rozwiązać. Należą do nich odżywianie i niższe temperatury.

diet
przeprowadzono badanie przekrojowe 1 z 732 kobietami z badania opieki i badań zdrowotnych I, które miały 43-69 lat i wolne od chorób sercowo-naczyniowych, raka i cukrzycy w czasie krwi. Spożycie pokarmu udokumentowano przez zatwierdzony kwestionariusz pod kątem częstotliwości żywności w 1986 i 1990 roku. Wzorce żywieniowe zostały stworzone przy użyciu analiz czynnikowych. Rozważny wzór charakteryzował się wyższym wchłanianiem owoców, warzyw, roślin strączkowych, ryb, drobiu i pełnoziarnistości, a zachodni wzór charakteryzował się wyższym wchłanianiem czerwonego i przetworzonego mięsa, słodyczy, deserów, frytek i wyrafinowanych zbóż. Wyniki wykazały, że rozważny wzór w wersetach był związany ze stężeniami CRP w osoczu (p = 0,02) i selektyny e (p = 0,001) po adaptacji do wieku, wskaźnika masy ciała (BMI), aktywnością fizyczną, stanem palenia i spożyciem alkoholu. Wzór zachodni wykazał pozytywny związek z CRP (p <0,001), interleukiną 6 (p = 0,006), selektyną e (p <0,001), SICAM-1 (p <0,001) i SVCAM-1 (p = 0,008) po dostosowaniu dla wszystkich zakłóceń oprócz BMI; Z dalszą adaptacją BMI współczynniki CRP (P = 0,02), selektyna E (p <0,001), SICAM-1 (P = 0,002) i SVCAM-1 (P = 0,02) pozostały znaczące. Podsumowując, można powiedzieć, że wyższe wchłanianie czerwonego i przetworzonego mięsa, słodyczy, deserów, frytek i wyrafinowanego ziarna wiąże się z większym stanem zapalnym.

chłodniejsza temperatura
Badana populacja, składająca się z kohorty 673 mężczyzn o średnim wieku 74,6 lat, które żyły w większym Bostonie w obszarze MA, badano co cztery lata, aw 2000-2008 próbki krwi pobierano do analiz znaków zapalnych (łącznie 1 254 wizyt). . Model efektu mieszanego zastosowano do powiązań między temperaturą otoczenia a różnymi markerami zapalnymi (białko C -reaktywne, liczba białych krwinek, rozpuszczalna cząsteczka adhezji komórki naczyniowej 1, rozpuszczalna międzykomórkowa cząsteczka adhezji -1, czynnik martwicy nowotworowej, a czynnik nowotworowy alfa oraz interleukiny -6 i -6 i -8. Cząsteczka (4,52 procent CI: 1,05, 8,10, średnia w ciągu czterech tygodni) i rozpuszczalnej cząsteczki komórek naczyniowych (6,60 procent, 95.)

Wnioski
Dieta z niższym wchłanianiem czerwonego i przetworzonego mięsa, słodyczy, deserów, frytek i wyrafinowanego ziarna może pomóc zmniejszyć potencjał stanu zapalnego. Oczywiście trudno jest uniknąć chłodniejszych temperatur, jeśli żyjesz w chłodniejszym klimacie, ale w każdym razie ciągłe stosowanie ustalonych naturalnych środków przeciwzapalnych, takich jak kurkumina, ekstrakt z Boswellia i kwasy tłuszczowe Omega-3, może pomóc zrekompensować tę nieocenę.

patrz

  • Lopez-Garcia E, Schulze MB, Fung TT, Meigs JB, Rifai N, Manson JE, HU FB. Najważniejsze wzorce odżywcze są związane ze stężeniami markerów w osoczu do zapalenia i dysfunkcji śródbłonka. bin j clin Nutr. 2004 OCT; 80 (4): 1029-35.
  • Halons JI, Zanobetti A, Sparrow D, Vokonas PS, Schwartz J. Związki między temperaturą zewnętrzną a markerami zapalnymi: badanie kohortowe. Zdrowie środowiskowe. 2010. 23 lipca; 9: 42.

    • Profesor Gene Bruno, MS, MHS, Provost for Huntington College for Health Sciences, jest dietetykiem, zielarzem, autorem i pedagogiem. Przez ponad 37 lat szkoląc i szkolił detalicznych produktów naturalnych i personel medyczny, badał i sformułował naturalne produkty do dziesiątek suplementów spożywczych i sformułowanych artykułów na temat żywienia, medycyny ziołowej, agentów ds. Nutrotwarialnych oraz zintegrowanych problemów zdrowotnych dla handlu i konsumentów. Można go skontaktować pod adresem gbruno@hchs.edu.

    • Prof. Gene Bruno Blog

    Przeczytaj oryginalne elementy w języku angielskim.