Niet-ziekteveroorzaken van ontsteking

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Nicht-Krankheitsursachen von Entzündungen Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG), Huntington University of Health Sciences Die Rolle der Entzündung bei der Pathogenese von Krankheiten – sowie als Folge einer Krankheit – ist gut bekannt. Wenn wir an chronische Entzündungen denken, assoziieren wir sie im Allgemeinen mit verschiedenen Krankheitszuständen wie Arthritis oder CED. Während eine solche Assoziation sicherlich richtig ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht krankheitsbedingte Ursachen von Entzündungen gibt, die berücksichtigt und angegangen werden sollten. Dazu gehören Ernährung und kältere Temperaturen. Diät Eine Querschnittstudie1 wurde mit 732 Frauen der Nurses‘ Health Study I Kohorte durchgeführt, …
Niet-ziekteveroorzaken van ontsteking van Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences De rol van ontsteking in de pathogenese van ziekten en als gevolg van een ziekte die bekend is. Als we aan chronische ontsteking denken, associëren we ze over het algemeen met verschillende ziektetoestanden zoals artritis of CED. Hoewel een dergelijke associatie zeker correct is, is het belangrijk om te onthouden dat er geen oorzaken van ontstekingen zijn waarmee rekening moet worden gehouden en aangepakt. Dit omvat voeding en koudere temperaturen. Dieet Een kruis -sectioneel onderzoek1 werd uitgevoerd met 732 vrouwen van de verpleegkundige gezondheidsstudie I Cohort ... (Symbolbild/natur.wiki)

Niet-ziekteveroorzaken van ontsteking

Door Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences

De rol van ontsteking bij de pathogenese van ziekten - evenals een ziekte - is bekend. Als we aan chronische ontsteking denken, associëren we ze over het algemeen met verschillende ziektetoestanden zoals artritis of CED. Hoewel een dergelijke associatie zeker correct is, is het belangrijk om te onthouden dat er geen oorzaken van ontstekingen zijn waarmee rekening moet worden gehouden en aangepakt. Deze omvatten voeding en koudere temperaturen.

Dieet
Een cross-sectioneel onderzoek1 werd uitgevoerd met 732 vrouwen uit de verpleegkundige gezondheidsstudie I Cohort, die 43-69 jaar oud waren en vrij van hart- en vaatziekten, kanker en diabetes mellitus op het moment van bloed. De voedselinname werd gedocumenteerd door een gevalideerde vragenlijst voor de frequentie van voedsel in 1986 en 1990. Nutritionele patronen werden gecreëerd met behulp van factoranalyses. Een voorzichtig patroon werd gekenmerkt door een hogere absorptie van fruit, groenten, peulvruchten, vissen, pluimvee en volle granen, en een westers patroon werd gekenmerkt door een hogere absorptie van rood en verwerkt vlees, snoep, desserts, frietjes en verfijnde granen. De resultaten toonden aan dat het voorzichtige patroon in verzen werd geassocieerd met de plasmaconcentraties van CRP (p = 0,02) en e-selectine (p = 0,001) na aanpassing aan leeftijd, body mass index (BMI), fysieke activiteit, rookstatus en alcoholgebruik. Het westelijke patroon vertoonde een positieve relatie met CRP (P <0,001), interleukine 6 (P = 0,006), E-selectine (P <0,001), SICAM-1 (P <0,001) en SVCAM-1 (P = 0,008) na correctie voor alle confounders behalve BMI; Met verdere aanpassing voor de BMI bleven de coëfficiënten voor CRP (P = 0,02), E-selectine (P <0,001), SICAM-1 (P = 0,002) en SVCAM-1 (P = 0,02) significant. Samenvattend kan worden gezegd dat een hogere absorptie van rood en verwerkt vlees, snoep, desserts, frietfrietjes en verfijnde korrel geassocieerd is met meer ontsteking.

koudere temperatuur
Een studiepopulatie, bestaande uit een cohort van 673 mannen met een gemiddelde leeftijd van 74,6 jaar, die in het Greater Boston, MA-gebied leefde, werd om de vier jaar onderzocht en in 2000-2008 werden bloedmonsters genomen voor inflammatoire markanalyses (in totaal 1,254 bezoeken). . Een gemengd effectenmodel werd gebruikt aan de associaties tussen de omgevingstemperatuur en een verscheidenheid aan inflammatoire markers (C -reactief eiwit, aantal witte bloedcellen, oplosbare adhesiemolecule van de vasculaire cel 1, oplosbare intercellulaire adhesiemolecuul -1, tumornecrosefactor alfa en interleukine -6 en -6 en -8. Molecule (4,52 procent, 95 procent CI: 1,05, 8.10, glijdend gemiddelde gedurende vier weken) en tussen de temperatuur en de oplosbare vasculaire celadhesiemolecule (6,60 procent, 95.).

conclusies
Een dieet met een lagere absorptie van rood en verwerkt vlees, snoep, desserts, frietfrietjes en geavanceerde graan kan helpen het potentieel voor ontstekingen te verminderen. Natuurlijk is het moeilijk om koudere temperaturen te vermijden als je in een kouder klimaat leeft, maar in elk geval kan het continu gebruik van gevestigde natuurlijke ontstekingsremmende middelen zoals curcumine, Boswellia-extract en omega-3-vetzuren helpen deze niet-illatie te compenseren.

Raadpleeg

  • Lopez-Garcia E, Schulze MB, Fung TT, Meigs JB, Rifai N, Manson JE, Hu FB. De belangrijkste voedingspatronen zijn gerelateerd aan de plasmaconcentraties van markers voor ontsteking en endotheliale disfunctie. bin J Clin Nutr. 2004 oktober; 80 (4): 1029-35.
  • Halons JI, Zanobetti A, Sparrow D, Vokonas PS, Schwartz J. Associaties tussen externe temperatuur en inflammatoire markers: een cohortstudie. Milieugezondheid. 2010. 23 juli; 9: 42.

    • Professor Gene Bruno, MS, MHS, de Provost voor Huntington College for Health Sciences, is een voedingsdeskundige, kruidkundige, auteur en opvoeder. Al meer dan 37 jaar heeft hij natuurlijke productretailers en medisch personeel getraind en getraind, natuurlijke producten onderzocht en geformuleerd voor tientallen voedingssupplementen en geformuleerde artikelen over voeding, kruidengeneeskunde, Nutrotquional -middelen en integratieve gezondheidsproblemen voor handel en consumenten. Het kan worden bereikt op gbruno@hchs.edu.

    • Prof. Gene Bruno Blog

    Lees originele items in het Engels.