Cause di infiammazione

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Nicht-Krankheitsursachen von Entzündungen Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG), Huntington University of Health Sciences Die Rolle der Entzündung bei der Pathogenese von Krankheiten – sowie als Folge einer Krankheit – ist gut bekannt. Wenn wir an chronische Entzündungen denken, assoziieren wir sie im Allgemeinen mit verschiedenen Krankheitszuständen wie Arthritis oder CED. Während eine solche Assoziation sicherlich richtig ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht krankheitsbedingte Ursachen von Entzündungen gibt, die berücksichtigt und angegangen werden sollten. Dazu gehören Ernährung und kältere Temperaturen. Diät Eine Querschnittstudie1 wurde mit 732 Frauen der Nurses‘ Health Study I Kohorte durchgeführt, …
Cause di non-disastro dell'infiammazione del Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Università di Huntington delle scienze della salute Il ruolo dell'infiammazione nella patogenesi delle malattie e come risultato di una malattia, è ben noto. Quando pensiamo all'infiammazione cronica, generalmente li associamo a vari stati patologici come l'artrite o CED. Sebbene tale associazione sia certamente corretta, è importante ricordare che non ci sono cause di infiammazione che dovrebbero essere prese in considerazione e affrontate. Ciò include nutrizione e temperature più fredde. Dieta A Cross -Sectional Study1 è stato condotto con 732 donne dell'infermiere 'Studio sulla salute I coorte ... (Symbolbild/natur.wiki)

cause di non malattia dell'infiammazione

del Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences

Il ruolo dell'infiammazione nella patogenesi delle malattie - nonché una malattia - è ben noto. Quando pensiamo all'infiammazione cronica, generalmente li associamo a vari stati patologici come l'artrite o CED. Sebbene tale associazione sia certamente corretta, è importante ricordare che non ci sono cause di infiammazione che dovrebbero essere prese in considerazione e affrontate. Questi includono nutrizione e temperature più fredde.

dieta
Uno studio trasversale1 è stato condotto con 732 donne della coorte di Studio sulla salute I Nurse, che avevano 43-69 anni e prive di malattie cardiovascolari, cancro e diabete mellito al momento del sangue. L'assunzione di cibo è stata documentata da un questionario validato per la frequenza degli alimenti nel 1986 e nel 1990. I modelli nutrizionali sono stati creati utilizzando analisi dei fattori. Un modello prudente era caratterizzato da un maggiore assorbimento di frutta, verdure, legumi, pesce, pollame e cereali integrali e uno schema occidentale era caratterizzato da un maggiore assorbimento di carne rossa e trasformata, dolci, dessert, patatine fritte e cereali sofisticati. I risultati hanno mostrato che il modello prudente nei versetti era associato alle concentrazioni plasmatiche di CRP (P = 0,02) e E-selectina (P = 0,001) dopo adattamento all'età, indice di massa corporea (BMI), attività fisica, stato del fumo e consumo di alcol. Il modello occidentale ha mostrato una relazione positiva con CRP (p <0,001), interleuchina 6 (p = 0,006), e-selectina (P <0,001), SICAM-1 (P <0,001) e SVCAM-1 (P = 0,008) dopo aver regolato per tutti i confondenti tranne BMI; Con un ulteriore adattamento per l'IMC, i coefficienti per CRP (P = 0,02), E-selectina (P <0,001), SICAM-1 (P = 0,002) e SVCAM-1 (P = 0,02) sono rimasti significativi. In sintesi, si può dire che un maggiore assorbimento di carne rossa e trasformata, dolci, dessert, patatine fritte e grano sofisticato è associato a una maggiore infiammazione.

temperatura più fredda
Una popolazione di studio, composta da una coorte di 673 uomini con un'età media di 74,6 anni, che viveva nella grande area di Boston, MA, è stata esaminata ogni quattro anni e nel 2000-2008 sono stati prelevati campioni di sangue per analisi di marchi infiammatori (un totale di 1.254 visite). . A mixed effects model was used to the associations between the ambient temperature and a variety of inflammatory markers (C-reactive protein, number of white blood cells, soluble adhesion molecule of the vascular cell 1, soluble intercellular adhesion molecule-1, tumor necrosis factor alpha, and interleukine -6 and -6 and -6 and -8. Similar associations also between the temperature and the soluble molecola di adesione intercellulare (4,52 per cento, IC 95 per cento: 1,05, 8,10, media che si fa cadere in una media di quattro settimane) e tra la temperatura e la molecola di adesione vascolare solubile (6,60 per cento, in sintesi. Più infiammazione

Conclusioni
Una dieta con un minore assorbimento di carne rossa e trasformata, dolci, dessert, patatine fritte e grano sofisticato può aiutare a ridurre il potenziale per l'infiammazione. Naturalmente, è difficile evitare le temperature più fredde se vivi in ​​un clima più freddo, ma in ogni caso l'uso continuo di agenti antinfiammatori naturali stabiliti come curcumina, estratto di boswellia e acidi grassi omega-3 possono aiutare a compensare questa non allosità.

Fare riferimento a

  • Lopez-Garcia E, Schulze MB, Fung TT, Meigs JB, Rifai N, Manson JE, Hu FB. I modelli nutrizionali più importanti sono correlati alle concentrazioni plasmatiche di marcatori per l'infiammazione e la disfunzione endoteliale. bin J Clin Nutr. 2004 ott; 80 (4): 1029-35.
  • Halons JI, Zanobetti A, Sparrow D, Vokonas PS, Schwartz J. Associazioni tra temperatura esterna e marcatori infiammatori: uno studio di coorte. salute dell'ambiente. 2010. 23 luglio; 9: 42.

    • Il professor Gene Bruno, MS, MHS, The Provost for Huntington College for Health Sciences, è nutrizionista, erborista, autore ed educatore. Per più di 37 anni, ha formato e formato i rivenditori di prodotti naturali e il personale medico, ha studiato e formulato prodotti naturali per dozzine di integratori alimentari e articoli formulati su nutrizione, medicina a base di erbe, agenti nutrizionali e problemi di salute integrativa per il commercio e i consumatori. Può essere raggiunto a gbruno@hchs.edu.

    • Prof. Gene Bruno Blog

    Leggi gli oggetti originali in inglese.