A gyulladás nélküli betegség oktalan okai

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Nicht-Krankheitsursachen von Entzündungen Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG), Huntington University of Health Sciences Die Rolle der Entzündung bei der Pathogenese von Krankheiten – sowie als Folge einer Krankheit – ist gut bekannt. Wenn wir an chronische Entzündungen denken, assoziieren wir sie im Allgemeinen mit verschiedenen Krankheitszuständen wie Arthritis oder CED. Während eine solche Assoziation sicherlich richtig ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht krankheitsbedingte Ursachen von Entzündungen gibt, die berücksichtigt und angegangen werden sollten. Dazu gehören Ernährung und kältere Temperaturen. Diät Eine Querschnittstudie1 wurde mit 732 Frauen der Nurses‘ Health Study I Kohorte durchgeführt, …
Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington Egészségtudományi Egyetem gyulladásának nem halálos okai A gyulladás szerepe a betegségek patogenezisében, és a betegség eredményeként jól ismert. Amikor a krónikus gyulladásra gondolunk, általában különféle betegségállapotokkal társítjuk őket, például artritisz vagy CED. Noha egy ilyen asszociáció minden bizonnyal helyes, fontos megjegyezni, hogy a gyulladásnak nincs oka, amelyet figyelembe kell venni és kezelni. Ez magában foglalja a táplálkozást és a hidegebb hőmérsékleteket. Étrend Kereszt -szakaszos vizsgálatot1 -et végeztünk 732 nő nővér egészségügyi tanulmányával. (Symbolbild/natur.wiki)

A gyulladás okainak okai

Gene Bruno professzor, MS, MHS, RH (AHG), Huntington Egészségtudományi Egyetem

A gyulladás szerepe a betegségek patogenezisében - valamint a betegség - jól ismert. Amikor a krónikus gyulladásra gondolunk, általában különféle betegségállapotokkal társítjuk őket, például artritisz vagy CED. Noha egy ilyen asszociáció minden bizonnyal helyes, fontos megjegyezni, hogy a gyulladásnak nincs oka, amelyet figyelembe kell venni és kezelni. Ide tartoznak a táplálkozás és a hidegebb hőmérsékletek.

étrend
Keresztmetszeti vizsgálatot végeztünk 732 nővel a nővér Egészségügyi Tanulmányi Kohortból, akik 43-69 évesek voltak, és mentesek a szív- és érrendszeri betegségektől, a rák és a diabetes mellitustól a vér idején. Az élelmiszer -bevitelt egy validált kérdőív dokumentálta az élelmiszer gyakoriságáról 1986 -ban és 1990 -ben. Táplálkozási mintákat készítettünk faktor elemzésekkel. A körültekintő mintát a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, halak, baromfi és teljes kiőrlésű nagyobb felszívódás jellemezte, a nyugati mintát pedig a vörös és feldolgozott hús, édességek, desszertek, krumpli krumpli és kifinomult gabonafélék nagyobb felszívódása jellemezte. Az eredmények azt mutatták, hogy a versek körültekintő mintázatát a CRP (p = 0,02) és az E-szelektin plazmakoncentrációival (P = 0,001) társították az életkorhoz való alkalmazkodás, a testtömeg-index (BMI), a fizikai aktivitás, a dohányzás állapota és az alkoholfogyasztás után. A nyugati mintázat pozitív kapcsolatot mutatott a CRP-vel (P <0,001), az Interleukin 6 (p = 0,006), az E-szelektinnel (p <0,001), a SICAM-1-rel (p <0,001) és az SVCAM-1-rel (p = 0,008), miután az összes beavatkozóhoz beállították a BMI kivételével; A BMI további adaptációjával a CRP (P = 0,02), az E-szelektin (P <0,001), a SICAM-1 (p = 0,002) és az SVCAM-1 (p = 0,02) együtthatói továbbra is szignifikánsak. Összefoglalva, elmondható, hogy a vörös és feldolgozott hús, édességek, desszertek, krumpli krumpli és kifinomult gabonafélék nagyobb felszívódása több gyulladáshoz kapcsolódik.

hidegebb hőmérséklet
A vizsgálati populációt, amely 673 férfiakból álló kohortból áll, átlagosan 74,6 éves korban, amely a Boston nagyobb területén, az MA térségében élt, négyévente megvizsgálták, és 2000-2008-ban vérmintákat vettek a gyulladásos jelzés elemzésére (összesen 1,254 látogatás). - Vegyes effektusmodellt használtunk a környezeti hőmérséklet és a különféle gyulladásos markerek (C -reaktív fehérje, fehérvérsejtek száma, oldható adhéziós molekulája az 1. érrendszeri sejt oldható adhéziós molekulájának, az oldható intercelluláris adhéziós molekula -1, a tumor nekrózis faktor alfa és az interleukin -6 és -6 és -6 és -8. (4,52 százalék, CI: 1,05, 8,10, négy hét alatt elcsúsztatva a hőmérséklet és az oldható érrendszeri adhéziós molekula (6,60 %, 95).

Következtetések
A vörös és feldolgozott hús, édességek, desszertek, krumpli és kifinomult gabona alacsonyabb felszívódású étrend segíthet csökkenteni a gyulladás potenciálját. Természetesen nehéz elkerülni a hidegebb hőmérsékleteket, ha hidegebb éghajlaton él, de mindenesetre a kialakult természetes gyulladáscsökkentő szerek, például a kurkumin, a boswellia kivonat és az omega-3 zsírsavak folyamatos használata segíthet kompenzálni ezeket a elmulasztást.

lásd a

  • Lopez-Garcia E, Schulze MB, Fung TT, Meigs JB, Rifai N, Manson JE, Hu FB. A legfontosabb táplálkozási minták a gyulladás és az endothel diszfunkció markerkoncentrációjához kapcsolódnak. bin j Clin Nutr. 2004 október; 80 (4): 1029-35.
  • Halonok JI, Zanobetti A, Sparrow D, Vokonas PS, Schwartz J. A külső hőmérséklet és a gyulladásos markerek közötti asszociációk: kohort tanulmány. Környezetvédelmi egészség. 2010. július 23 .; 9: 42.

    • Gene Bruno professzor, MS, MHS, a Huntington Egészségtudományi Főiskola provostja, táplálkozási, gyógynövényes, szerző és oktató. Több mint 37 éve képzett és képzett természetes termékkereskedőket és orvosi személyzetet, kutatást végzett és megfogalmazott természetes termékeket tucatnyi élelmiszer -kiegészítő számára, valamint a táplálkozásról, a gyógynövényről, a nutrotquional ügynökökről és a kereskedelem és a fogyasztók integráló egészségügyi problémáiról szóló cikkekről. Elérhető a gbruno@hchs.edu címen.

    • Prof. Gene Bruno Blog

    Olvassa el az eredeti elemeket angol nyelven.