Neosnovani uzroci upale

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Nicht-Krankheitsursachen von Entzündungen Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG), Huntington University of Health Sciences Die Rolle der Entzündung bei der Pathogenese von Krankheiten – sowie als Folge einer Krankheit – ist gut bekannt. Wenn wir an chronische Entzündungen denken, assoziieren wir sie im Allgemeinen mit verschiedenen Krankheitszuständen wie Arthritis oder CED. Während eine solche Assoziation sicherlich richtig ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht krankheitsbedingte Ursachen von Entzündungen gibt, die berücksichtigt und angegangen werden sollten. Dazu gehören Ernährung und kältere Temperaturen. Diät Eine Querschnittstudie1 wurde mit 732 Frauen der Nurses‘ Health Study I Kohorte durchgeführt, …
Neosnovani uzroci upale prof. Gena Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Sveučilišta za zdravstvo u Huntington, uloga upale u patogenezi bolesti i kao rezultat bolesti-dobro je poznata. Kad razmišljamo o kroničnoj upali, općenito ih povezujemo s različitim bolesnim stanjima kao što su artritis ili CED. Iako je takva udruga svakako ispravna, važno je zapamtiti da ne postoje uzroci upale koje treba uzeti u obzir i riješiti. To uključuje prehranu i hladnije temperature. Dijeta Cross -presjeknu studiju1 provedena je sa 732 žene iz medicinske sestre 'Zdravstvena studija I. (Symbolbild/natur.wiki)

Neodlučni uzroci upale

Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences

Uloga upale u patogenezi bolesti - kao i bolesti - dobro je poznata. Kad razmišljamo o kroničnoj upali, općenito ih povezujemo s različitim bolesnim stanjima kao što su artritis ili CED. Iako je takva udruga svakako ispravna, važno je zapamtiti da ne postoje uzroci upale koje treba uzeti u obzir i riješiti. Oni uključuju prehranu i hladnije temperature.

Dijeta
provedena je studija presjeka1 sa 732 žene iz medicinske sestre 'Health Study I Cohort, koje su bile 43-69 godina i bez kardiovaskularnih bolesti, raka i dijabetesa melitusa u vrijeme krvi. Unos hrane dokumentiran je validiranim upitnikom za učestalost hrane 1986. i 1990. godine. Prehrambeni obrasci stvoreni su pomoću faktorskih analiza. Probirni uzorak karakterizirao je veća apsorpcija voća, povrća, mahunarki, ribe, peradi i cjelovitih žitarica, a zapadni uzorak karakterizirao je veća apsorpcija crvenog i prerađenog mesa, slatkiša, deserta, pomfrita i sofisticiranih žitarica. Rezultati su pokazali da je oprezni uzorak u stihovima povezan s koncentracijama CRP (P = 0,02) i e-selektinom (p = 0,001) nakon prilagodbe dob, indeksu tjelesne mase (BMI), fizičkom aktivnošću, statusom pušenja i konzumacijom alkohola. Zapadni uzorak pokazao je pozitivan odnos s CRP (p <0,001), interleukin 6 (p = 0,006), e-selektin (p <0,001), siCam-1 (p <0,001) i SVCAM-1 (p = 0,008) nakon prilagodbe za sve zbrka, osim BMI; S daljnjom prilagodbom za BMI, koeficijenti za CRP (P = 0,02), E-selektin (P <0,001), SiCam-1 (P = 0,002) i SVCAM-1 (P = 0,02) ostali su značajni. Ukratko, može se reći da je veća apsorpcija crvenog i prerađenog mesa, slatkiša, deserta, pomfrit i sofisticiranog zrna povezana s više upale.

hladnija temperatura
Studijska populacija, koja se sastojala od skupine od 673 muškaraca s prosječnom dobi od 74,6 godina, koja je živjela u području Velikog Bostona, MA, ispitana je svake četiri godine, a u uzorcima krvi 2000-2008 uzeta su za analize upalnih marki (ukupno 1.254 posjeta). . Model miješanih učinaka korišten je na povezanost između sobne temperature i raznih upalnih markera (C -reaktivni protein, broj bijelih krvnih zrnaca, topiva molekula adhezije vaskularne stanice 1, Topiva međućelijska adhezijska molekula -1, alufa i interleukin i -6 i -6 i -6. Molekula (4,52 posto, 95 posto CI: 1,05, 8,10, kliznih prosjeka tijekom četiri tjedna) i između temperature i topive molekule za vaskularne stanice (6,60 posto, 95.).

Zaključci
dijeta s nižom apsorpcijom crvenog i prerađenog mesa, slatkiša, deserta, pomfrit i sofisticiranog zrna može pomoći u smanjenju potencijala za upalu. Naravno, teško je izbjeći hladnije temperature ako živite u hladnijoj klimi, ali u svakom slučaju kontinuirana upotreba utvrđenih prirodnih protuupalnih sredstava kao što su kurkumin, ekstrakt Boswellia i omega-3 masnih kiselina može pomoći pridonijeti ovoj nebrojenosti.

Pogledajte

  • Lopez-Garcia E, Schulze MB, Fung TT, Meigs JB, Rifai N, Manson JE, Hu FB. Najvažniji prehrambeni obrasci povezani su s koncentracijom markera u plazmi za upalu i endotelnu disfunkciju. Bin J Clin Nutr. 2004 OCT; 80 (4): 1029-35.
  • Haloni JI, Zanobetti A, Sparrow D, Vokonas PS, Schwartz J. Udruge između vanjske temperature i upalnih markera: kohortna studija. Zdravlje okoliša. 2010. 23. srpnja; 9: 42.

    • Profesor Gene Bruno, MS, MHS, Provist for Huntington College for Health Sciences, nutricionist je, ljekar, autor i odgajatelj. Već više od 37 godina obučavao je i obučavao maloprodaju prirodnih proizvoda i medicinsko osoblje, istraživao i formulirao prirodne proizvode za desetke dodataka prehrani i formulirao članke o prehrani, biljnoj medicini, nutrinacionalnim agentima i integrativnim zdravstvenim pitanjima za trgovinu i potrošače. Do njega se može doći na gbruno@hchs.edu.

    • Prof. Gene Bruno blog

    Pročitajte originalne stavke na engleskom jeziku.