Põletiku põhjused

Põletiku põhjused
Põletiku põhjused
Autor Autor Prof Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntingtoni terviseteaduste ülikool
Põletiku roll haiguste patogeneesis - aga ka haigus - on hästi teada. Kroonilisele põletikule mõeldes seostame neid üldiselt mitmesuguste haigusseisunditega, näiteks artriidi või CED -iga. Kuigi selline seos on kindlasti õige, on oluline meeles pidada, et põletiku põhjuseid ei tule arvestada ja käsitleda. Nende hulka kuuluvad toitumine ja külmem temperatuur.
dieet
läbilõikeuuring1 viidi läbi koos 732 õe terviseuuringu I kohordi naisega, kes olid 43–69-aastased ja ilma vere ajal kardiovaskulaarsete haiguste, vähi ja suhkruhaiguseta. Toidu tarbimine dokumenteeris 1986. ja 1990. aastal toidu sageduse valideeritud küsimustik. Toitumisharjumused loodi faktorianalüüside abil. Kaarekat mustrit iseloomustas puuviljade, köögiviljade, kaunviljade, kalade, linnuliha ja täisteratoodete suurem imendumine ning lääne mustrit iseloomustas punase ja töödeldud liha, maiustuste, magustoitude, friikartulite ja keerukate teraviljade suurem imendumine. Tulemused näitasid, et salmide kaalutletud muster oli seotud CRP (p = 0,02) ja e-selektiini (P = 0,001) plasmakontsentratsiooniga pärast vanuse, kehamassiindeksi (KMI), füüsilise aktiivsuse, suitsetamise oleku ja alkoholitarbimisega kohanemist. Lääne muster näitas positiivset seost CRP (p <0,001), interleukiini 6 (p = 0,006), e-selektiini (p <0,001), SICAM-1 (P <0,001) ja SVCAM-1 (p = 0,008) (P = 0,008), pärast kõigi segajate, välja arvatud BMI; KMI täiendava kohanemisega jäid CRP (p = 0,02), e-selektiini (p <0,001), SICAM-1 (P = 0,002) ja SVCAM-1 (p = 0,02) koefitsiendid (P = 0,02) oluliseks. Kokkuvõtlikult võib öelda, et punase ja töödeldud liha, maiustuste, magustoitude, friikartulite friikartulite ja keeruka teraga suuremat imendumist on seotud suurema põletikuga.
külmem temperatuur
[ . Segatud efektide mudelit kasutati ümbritseva temperatuuri ja mitmesuguste põletikuliste markerite (C -reaktiivne valk, valgete vereliblede arv, veresoonte raku 1 lahustuv adhesioonimolekul, lahustuv rakudevaheline adhesioonimolekul -1, kasvaja nekroosifaktorite ja –6 ja –8 ja -8 -vaheliste assotsiatsioonide lahustuv adhesioonimolekul ja –6 molekul. Adhesioonimolekul (4,52 protsenti, CI: 1,05, 8,10, libisemine nelja nädala jooksul) ja temperatuuri ja veresoonte rakkude adhesioonimolekuli vahel (6,60 protsenti, 95. Kokkuvõtlikult võib öelda, et see on seotud temperatuuriga, mis on seotud tulemusega, mis on seotud vanemate meestega.
Järeldused
Dieet, millel on punase ja töödeldud liha, maiustuste, magustoitude, friikartulite ja keeruka teraga madalama imendumise, võib aidata vähendada põletiku potentsiaali. Muidugi, kui elate külmemas kliimas, on keeruline vältida külmemat temperatuuri, kuid igal juhul võib nende mitte-i-i mittekomiteel kompenseerida väljakujunenud looduslike põletikuvastaste ainete, näiteks kurkumiini, Boswelli ekstrakti ja oomega-3 rasvhappete pidev kasutamine.
viidake
professor Gene Bruno, MS, MHS, Huntingtoni terviseteaduste kolledži provints, on toitumisspetsialist, ravimtaime, autor ja koolitaja. Rohkem kui 37 aastat on ta koolitanud ja koolitanud looduslike toodete jaemüüjaid ja meditsiinitöötajaid, uurinud ja sõnastanud looduslikke tooteid kümnetele toidulisanditele ning koostanud artikleid toitumise, ravimtaimede, toitumisharjumuste, toitumisharjumuste ning kaubanduse ja tarbijate integreerivate terviseprobleemide kohta. Sellega saab ühendust aadressil gbruno@hchs.edu.
- Prof. Gene Bruno Blog
Lugege originaalseid esemeid inglise keeles.