Ikke-sygdomsårsager til betændelse

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Nicht-Krankheitsursachen von Entzündungen Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG), Huntington University of Health Sciences Die Rolle der Entzündung bei der Pathogenese von Krankheiten – sowie als Folge einer Krankheit – ist gut bekannt. Wenn wir an chronische Entzündungen denken, assoziieren wir sie im Allgemeinen mit verschiedenen Krankheitszuständen wie Arthritis oder CED. Während eine solche Assoziation sicherlich richtig ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht krankheitsbedingte Ursachen von Entzündungen gibt, die berücksichtigt und angegangen werden sollten. Dazu gehören Ernährung und kältere Temperaturen. Diät Eine Querschnittstudie1 wurde mit 732 Frauen der Nurses‘ Health Study I Kohorte durchgeführt, …
Ikke-sygdomsårsager til betændelse i prof. Gen Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences Rollen som betændelse i patogenesen af ​​sygdomme-og som et resultat af en sygdom-er velkendt. Når vi tænker på kronisk betændelse, forbinder vi dem generelt med forskellige sygdomstilstande, såsom gigt eller CED. Selvom en sådan forening bestemt er korrekt, er det vigtigt at huske, at der ikke er nogen årsager til betændelse, der skal tages i betragtning og adresseres. Dette inkluderer ernæring og koldere temperaturer. Diæt En tværsnitsundersøgelse1 blev udført med 732 kvinder fra sygeplejerskens sundhedsundersøgelse I -kohort ... (Symbolbild/natur.wiki)

Ikke-sygdomsårsager til betændelse

Af prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG), Huntington University of Health Sciences

betændelse i patogenesen af ​​sygdomme - såvel som en sygdom - er velkendt. Når vi tænker på kronisk betændelse, forbinder vi dem generelt med forskellige sygdomstilstande, såsom gigt eller CED. Selvom en sådan forening bestemt er korrekt, er det vigtigt at huske, at der ikke er nogen årsager til betændelse, der skal tages i betragtning og adresseres. Disse inkluderer ernæring og koldere temperaturer.

diæt
En tværsnitsundersøgelse1 blev udført med 732 kvinder fra sygeplejerskens sundhedsundersøgelse I-kohort, som var 43-69 år gamle og fri for hjerte-kar-sygdomme, kræft og diabetes mellitus på blodet. Fødevareindtagelsen blev dokumenteret af et valideret spørgeskema for hyppigheden af ​​mad i 1986 og 1990. Ernæringsmønstre blev oprettet ved hjælp af faktoranalyser. Et forsigtigt mønster var kendetegnet ved en højere absorption af frugt, grøntsager, bælgfrugter, fisk, fjerkræ og fuldkorn, og et vestligt mønster var kendetegnet ved en højere absorption af rødt og forarbejdet kød, slik, desserter, fries -fries og sofistikerede korn. Resultaterne viste, at det forsigtige mønster i vers var forbundet med plasmakoncentrationerne af CRP (p = 0,02) og e-selectin (p = 0,001) efter tilpasning til alder, kropsmasseindeks (BMI), fysisk aktivitet, rygestatus og alkoholforbrug. Det vestlige mønster viste et positivt forhold til CRP (p <0,001), interleukin 6 (p = 0,006), e-selectin (p <0,001), SICAM-1 (p <0,001) og SVCAM-1 (p = 0,008) efter justering for alle konfunderer undtagen BMI; Med yderligere tilpasning til BMI forblev koefficienterne for CRP (P = 0,02), E-selectin (P <0,001), SICAM-1 (P = 0,002) og SVCAM-1 (P = 0,02) signifikant. Sammenfattende kan det siges, at en højere absorption af rødt og forarbejdet kød, slik, desserter, pommes frites og sofistikeret korn er forbundet med mere betændelse.

koldere temperatur
En studiepopulation, der består af en kohort på 673 mænd med en gennemsnitlig alder på 74,6 år, som boede i området Greater Boston, MA, blev undersøgt hvert fjerde år og i 2000-2008 blev blodprøver taget for inflammatoriske markanalyser (i alt 1.254 besøg). . En model med blandet effekt blev anvendt til sammenhængen mellem omgivelsestemperaturen og en række inflammatoriske markører (C -reaktivt protein, antal hvide blodlegemer, opløseligt adhæsionsmolekyle af den vaskulære celle 1, opløselig intercellulær adhæsionsmolekyle -1, tumornekrosefaktor alpha og interleukine -6 og -6 og -6. Lignende tilknytningerne også af temperaturen og interleukine -6 og -6 og -6. 8 Opløselig intercellulær adhæsionsmolekyle (4,52 procent, 95 procent CI: 1,05, 8,10, glidende gennemsnit over fire uger) og mellem temperaturen og den opløselige vaskulære celleadhæsionsmolekyle (6,60 procent, 95.). Temperaturer er forbundet med mere betændelse

Konklusioner
En diæt med en lavere absorption af rødt og forarbejdet kød, slik, desserter, pommes frites og sofistikeret korn kan hjælpe med at reducere potentialet for betændelse. Naturligvis er det vanskeligt at undgå koldere temperaturer, hvis du bor i et koldere klima, men under alle omstændigheder kan den kontinuerlige anvendelse af etablerede naturlige antiinflammatoriske midler såsom curcumin, Boswellia-ekstrakt og omega-3-fedtsyrer hjælpe med at kompensere for disse ikke-vilde.

henvis til

  • Lopez-Garcia E, Schulze MB, Fung TT, Meigs JB, Rifai N, Manson JE, Hu FB. De vigtigste ernæringsmønstre er relateret til plasmakoncentrationerne af markører for betændelse og endotel -dysfunktion. bin J Clin Nutr. 2004 oktober; 80 (4): 1029-35.
  • Halons JI, Zanobetti A, Sparrow D, Vokonas PS, Schwartz J. Associations mellem udetemperatur og inflammatoriske markører: en kohortundersøgelse. Miljøsundhed. 2010. 23. juli; 9: 42.

    • Professor Gene Bruno, MS, MHS, Provost for Huntington College for Health Sciences, er en ernæringsfysiolog, herbalist, forfatter og underviser. I mere end 37 år har han uddannet og uddannet naturlige produktforhandlere og medicinsk personale, undersøgt og formulerede naturlige produkter til snesevis af madtilskud og formulerede artikler om ernæring, urtemedicin, nutrotquional agenter og integrerende sundhedsspørgsmål for handel og forbrugere. Det kan nås på gbruno@hchs.edu.

    • Professor Gene Bruno Blog

    Læs originale varer på engelsk.