Rimedi naturali per guarire lo stress tossico

Rimedi naturali per guarire lo stress tossico

Secondo il dizionario, Tossic si riferisce al contenuto o al suo materiale tossico, specialmente se può portare alla morte o alla grave indebolimento. Lo stress tossico è tanto debole quanto colpisce sia la mente che il corpo.

Quando ero piccolo, raramente andavamo dai dottori. Hanno sentito tutti il ​​detto (Grand) che Ma conosce meglio. Bene, in questo caso nulla potrebbe sembrare. Dopotutto, la nonna aveva una farmacia e faceva la sua medicina e tutto era naturale. Ognuno ha accesso alle farmacie, ma forse preferiscono i rimedi naturali che erano abbastanza buoni per la nonna.

La professione medica di solito raccomanda una "guarigione" farmacologica dello stress. Gli effetti collaterali possono essere dannosi quanto lo stress stesso. Non sarebbe meglio ridurre un rimedio naturale per lo stress? È la tua decisione.

Uno dei metodi più noti per il trattamento omeopatico dello stress è l'uso del mosto di San Giovanni. Questa erba è stata usata per curare lo stress e l'ansia per anni. Ci sono indicazioni che è molto efficace nel trattamento dell'ansia dalla luce e della depressione, nonché nello stress. Rilascia la serotonina in modo naturale e ha un effetto stabilizzante e calmante dell'umore. L'erba di San Giovanni è disponibile nella maggior parte dei negozi di farmaci e alimentari di salute.

Qui ci sono cinque erbe ben note e meno ben note per combattere lo stress:

O l-teanina è il principale acido amminosico nel tè verde. È stato usato in passato a causa del suo effetto rilassante e ansioso.

O Ashwagandha è un'erba indiana conosciuta come una ciliegia invernale. Ginseng indiano. Ashwagandha sembra ridurre l'aumento correlato allo stress del corticosterone, dell'azoto di minzione di sangue e dell'acido del latte nel sangue.

O Rhodiola Anti-stress aumentando la resistenza agli effetti dannosi dei fattori di stress, aumentando la capacità di lavoro, riducendo la stanchezza e il miglioramento dell'apprendimento e della memoria. Gli estratti di Roseroot mostrano anche un potenziale per migliorare l'apprendimento e la memoria.

O Eleuthero, il ginseng siberiano migliora le prestazioni sportive e riduce lo stress. Oltre al suo effetto sullo stress, Eleuthero aumenta l'energia, aiuta a compensare il sistema immunitario e ad aumentare le funzioni cognitive.

O Passione Flower Si presume che il fiore della passione possa migliorare l'efficacia di altri trattamenti per la paura.

Integra i rimedi vegetali nella tua cura di riduzione dello stress. Le erbe stressanti sono facili da trovare nei negozi di alimenti naturali locali.

E voglio che tu ti inviti a saperne di più su come ridurre lo stress in modo naturale.