Looduslikud abinõud mürgise stressi parandamiseks

Von Natur.wiki Autoren-Team

Nach dem Wörterbuch bezieht sich toxisch auf das Enthalten oder Sein von giftigem Material, insbesondere wenn es zum Tod oder zu schwerer Schwächung führen kann. Toxischer Stress ist ebenso schwächend wie er sowohl den Geist als auch den Körper betrifft. Als ich klein war, gingen wir selten zu den Ärzten. Sie haben alle das Sprichwort (Grand) gehört, das Ma am besten kennt. Nun, in diesem Fall könnte nichts wahrer klingen. Immerhin hatte Oma eine Apotheke und machte ihre eigene Medizin und es war alles natürlich. Jeder hat Zugang zu Apotheken, aber vielleicht bevorzugen Sie die natürlichen Heilmittel, die für Oma …
Sõnaraamatu kohaselt viitab mürgine toksiline materjal või selle toksiline materjal, eriti kui see võib põhjustada surma või tugevat nõrgenemist. Toksiline stress on sama nõrk, kui see mõjutab nii vaimu kui ka keha. Kui ma olin väike, läksime harva arstide juurde. Nad kõik kuulsid ütlust (suurejoonelist), et MA teab kõige paremini. Noh, sel juhul ei saa midagi kõlada. Lõppude lõpuks oli vanaemal apteek ja ta tegi oma ravimid ning kõik oli loomulik. Kõigil on juurdepääs apteekidele, kuid võib -olla eelistavad nad vanaema jaoks looduslikke abinõusid ... (Symbolbild/natur.wiki)

Sõnaraamatu kohaselt viitab mürgine toksiline materjalile või selle toksilisele materjalile, eriti kui see võib põhjustada surma või tugevat nõrgenemist. Toksiline stress on sama nõrk, kui see mõjutab nii vaimu kui ka keha.

Kui ma olin väike, läksime harva arstide juurde. Nad kõik kuulsid ütlust (suurejoonelist), et MA teab kõige paremini. Noh, sel juhul ei saa midagi kõlada. Lõppude lõpuks oli vanaemal apteek ja ta tegi oma ravimid ning kõik oli loomulik. Kõigil on juurdepääs apteekidele, kuid võib -olla eelistavad nad vanaema jaoks piisavalt head abinõusid.

Meditsiiniline amet soovitab tavaliselt stressi farmakoloogilist "paranemist". Kõrvaltoimed võivad olla sama kahjulikud kui stress ise. Kas poleks parem vähendada stressi loomulikku abinõu? See on teie otsus.

Üks parimaid stressi homöopaatilise ravitamise meetodeid on Püha Johannese virre kasutamine. Seda ürti on kasutatud stressi ja ärevuse raviks aastaid. On märke, et see on väga efektiivne nii kerge ärevuse ja depressiooni kui ka stressi ravis. See vabastab serotoniini loomulikul viisil ning sellel on meeleolu -stabiliseeriv ja rahustav toime. Jaani pure on saadaval enamikus apteekides ja tervisliku toidu kauplustes.

Siin on viis hästi tuntud ja vähem hästi tuntud ürdid stressi vastu võitlemiseks:

o l-theaniin on rohelise tee peamine amminooshape. Seda kasutati minevikus selle lõõgastava ja äreva mõju tõttu.

o Ashwagandha on India ürdi, mida tuntakse kui talvist kirs. India ženšenn. Tundub, et Ashwagandha vähendab stressiga seotud kortikosterooni, vere urineerimise lämmastiku ja verepiimahappe suurenemist.

o Rhodiola antipressivastane, suurendades stressorite kahjulike mõjude vastupanu, suurendades töövõimet, vähendades väsimust ning õppimise ja mälu paranemist. Roseroot ekstraktid näitavad ka potentsiaali õppimise ja mälu parandamiseks.

O Eleuthero, Siberi ženšenn parandab sportlikku jõudlust ja vähendab stressi. Lisaks mõjule stressile suurendab Eleuthero energiat, aitab immuunsussüsteemi kompenseerida ja suurendada kognitiivseid funktsioone.

o Passion Flower Eeldatakse, et kirglill võib parandada teiste hirmuravi tõhusust.

Integreerige köögivilja abinõud omaenda stressi vähendamise ravimisse. Stressirohkeid ürte on kohalikes tervisliku toidu kauplustes lihtne leida.

Ja ma tahan, et te kutsuksite teid lisateavet selle kohta, kuidas saaksite stressi loomulikul viisil vähendada.