Přírodní léky na hojení toxického stresu

Přírodní léky na hojení toxického stresu

Podle slovníku se toxický odkazuje na obsah nebo jeho toxický materiál, zejména pokud může vést k smrti nebo těžkému oslabení. Toxický stres je stejně slabý, jak ovlivňuje mysl i tělo.

Když jsem byl malý, zřídka jsme šli k lékařům. Všichni slyšeli přísloví (Grand), že MA ví nejlépe. V tomto případě nic nemohlo znít. Koneckonců, babička měla lékárnu a vyrobila si vlastní lék a všechno bylo přirozené. Každý má přístup k lékárnám, ale možná dávají přednost přírodním prostředkům, které byly pro babičku dost dobré.

Lékařská profese obvykle doporučuje farmakologické „uzdravení“ stresu. Vedlejší účinky mohou být stejně škodlivé jako samotný stres. Nebylo by lepší snížit přirozený lék na stres? Je to vaše rozhodnutí.

Jednou z nejlepších -známých metod pro homeopatickou léčbu stresu je použití wort sv. Jana. Tato bylina se používá k léčbě stresu a úzkosti po celá léta. Existují náznaky, že je velmi účinný při léčbě světlé úzkosti a deprese a stresu. Uvolňuje serotonin přirozeným způsobem a má účinek a uklidňující náladu. Wort sv. Jana je k dispozici ve většině obchodů s drogami a zdravou výživou.

Zde je pět dobře známých a méně dobře známých bylin pro boj s stresem:

o l-theanin je hlavní kyselina amminosová v zeleném čaji. Byl použit v minulosti kvůli jeho relaxačnímu a úzkostnému účinku.

o Ashwagandha je indická bylina, která je známá jako zimní třešeň. Indický ženšen. Zdá se, že Ashwagandha snižuje zvýšení kortikosteronu, močení krve a kyseliny krvi a kyselinou krvi.

o Rhodiola anti-stres zvýšením odolnosti vůči škodlivým účinkům stresorů, zvyšováním pracovní kapacity, snižováním únavy a zlepšení učení a paměti. Extrakty Roseroot také ukazují potenciál pro zlepšení učení a paměti.

o Eleuthero, sibiřský ženšen zlepšuje sportovní výkon a snižuje stres. Kromě jeho účinku na stres Eleuthero zvyšuje energii, pomáhá kompenzovat imunitní systém a zvyšovat kognitivní funkce.

o Mussion Flower se předpokládá, že mučenka může zlepšit účinnost jiných strachů.

Integrujte zeleninové léky do vlastního léku na snižování stresu. Stresující bylinky se snadno najdou v místních obchodech se zdravou výživou.

A já chci, abyste vás pozvali, abyste se dozvěděli více o tom, jak můžete přirozeně snížit stres.