Естествени средства за лечение на токсичен стрес
Естествени средства за лечение на токсичен стрес
Според речника, токсичният се отнася до съдържанието или неговия токсичен материал, особено ако може да доведе до смърт или тежко отслабване. Токсичният стрес е толкова слаб, колкото засяга както ума, така и тялото.
Когато бях малък, рядко ходихме при лекарите. Всички чуха поговорката (Grand), която MA знае най -добре. Е, в този случай нищо не можеше да звучи. В крайна сметка баба имаше аптека и направи собствено лекарство и всичко беше естествено. Всеки има достъп до аптеки, но може би предпочитат естествените лекарства, които бяха достатъчно добри за баба.
Медицинската професия обикновено препоръчва фармакологично „изцеление“ на стреса. Страничните ефекти могат да бъдат толкова вредни, колкото и самият стрес. Не би ли било по -добре да намалите естественото лекарство за стрес? Това е вашето решение.
Един от най -добрите методи за хомеопатично лечение на стреса е използването на канталона на Свети Йоан. Тази билка се използва за лечение на стрес и тревожност от години. Има индикации, че той е много ефективен при лечението на светлинна тревожност и депресия, както и стрес. Той освобождава серотонин по естествен начин и има настроение -стабилизиращ и успокояващ ефект. Питърът на Сейнт Джон се предлага в повечето дрогерии и магазини за здравословни храни.
Тук са пет добре познати и по -малко добре познати билки за борба със стреса:
O L-теанинът е основната аминоска киселина в зелен чай. Той е бил използван в миналото заради релаксиращия си и тревожен ефект.
o Ashwagandha е индийска билка, известна като зимна череша. Индийски женшен. Изглежда, че Ashwagandha намалява увеличението на кортикостерона, азот на кръвта, азот и киселина в кръвното мляко.
o Rhodiola анти-стрес чрез увеличаване на устойчивостта на вредните ефекти на стресорите, увеличаване на работния капацитет, намаляване на умора и подобряване на обучението и паметта. Екстрактите от Roseroot също показват потенциал за подобряване на обучението и паметта.
o Eleuthero, сибирският женшен подобрява спортните резултати и намалява стреса. В допълнение към ефекта си върху стреса, Eleuthero увеличава енергията, помага за компенсиране на имунната система и увеличаване на когнитивните функции.
o Страстно цвете се предполага, че страстното цвете може да подобри ефективността на други лечения на страх.
Интегрирайте зеленчуковите лекарства във вашия собствен лек за намаляване на стреса. Стресовите билки са лесни за намиране в местните магазини за здравословни храни.
И искам да ви поканите да научите повече за това как можете да намалите стреса по естествен начин.