Naturopathy για ADHD

Naturopathy για ADHD

Καθώς η ADHD διαγιγνώσκεται ολοένα και περισσότερο, η ανάγκη να βρεθεί ασφαλής φυσική ιατρική για αυτή την κατάσταση έχει καταστεί κορυφαία προτεραιότητα για τους naturopaths. Οι φυσικές θεραπείες για την ADHD προσφέρουν μια ασφαλή και αξιόπιστη εναλλακτική λύση θεραπείας σε κοινά συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως ritalin, concerta και adderall, παρέχοντας παράλληλα τις απαραίτητες ηρεμιστικές επιδράσεις αυτών των παραδοσιακών φαρμάκων.

Μερικές από τις πιο ελπιδοφόρες φυσικές εναλλακτικές λύσεις είναι: Gingko Biloba, Skullcap, Χαμομήλι, Gotu Kola και Avena Sativa. Με μια τέτοια ποικιλία εναλλακτικών λύσεων για να διαλέξετε, ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το φυσικό συμπλήρωμα ADHD που είναι κατάλληλο για εσάς.

Ginkgo Bilobaείναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά συμπληρώματα στην αγορά σήμερα, κυρίως λόγω της ικανότητάς της να υποστηρίζει τα κυκλοφορικά και νευρικά συστήματα. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι ίδιες ιδιότητες του Gingko Biloba που ωφελούν το νευρικό σύστημα μπορεί επίσης να βελτιώσει την εγκεφαλική δραστηριότητα για να δρα ως φυσικό φάρμακο ADHD. Έχει αποδειχθεί ότι ενώ το βότανο μπορεί να επιβραδύνει τον πνευματικό εκφυλισμό, μπορεί επίσης να αυξήσει και να βελτιστοποιήσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Με τον έλεγχο των νεύρων με αυτόν τον τρόπο, ο Gingko Biloba γίνεται ένα φυσικό συμπλήρωμα για την ADHD επιτρέποντας στον εγκέφαλο να συγκεντρωθεί καλύτερα, εξαλείφοντας την έλλειψη προσοχής που σχετίζεται με την ADHD. Αυτή η αποτελεσματική θεραπεία έχει πολύ λίγες μικρές παρενέργειες (όπως πονοκεφάλους) και θεωρείται ασφαλής για μακροχρόνια θεραπεία.

κραυγέςείναι μια άλλη φυσική θεραπεία για τη ΔΕΠ που επικεντρώνεται στην ηρεμία του νευρικού συστήματος. Με την επιβράδυνση και την ηρεμία των νεύρων στον εγκέφαλο, ένα άτομο με ADHD είναι καλύτερα σε θέση να ελέγξει τη διαδικασία σκέψης και να επικεντρωθεί σε καθήκοντα που απαιτούν πλήρη προσοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το SkullCap ως ηρεμιστικό για να ανακουφίσετε τον πόνο και το άγχος. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ότι ορισμένες δόσεις SkullCap μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία καρδιακών παθήσεων και καρκίνου, αλλά τα δεδομένα σε αυτή τη μελέτη δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί. Το SkullCap θεωρείται ευρέως ένα ασφαλές φυσικό συμπλήρωμα για το ADHD, με λίγες ή καθόλου παρενέργειες.

Μια άλλη από τις κορυφαίες επιλογές είναιχαμομήλι. Ο κύριος ρόλος αυτού του φυσικού συμπληρώματος διατροφής είναι να προωθήσει τη χαλάρωση και να δοθεί στο μυαλό ένα συνολικό αίσθημα ηρεμίας. Αυτό αποδεικνύεται αποτελεσματικό για τη θεραπεία με ADHD, επειδή η ηρεμία του εγκεφάλου επιτρέπει σε κάποιον που πάσχει από ADHD να ελέγχει την προσοχή του πιο πλήρως. Το χαμομήλι είναι ένα από τα ασφαλέστερα φυσικά συμπληρώματα που είναι διαθέσιμα στην αγορά σήμερα και δεν περιέχει παρενέργειες εκτός από μια πιθανή αλλεργική αντίδραση.

Υπάρχουν άλλα βότανα που έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της διαταραχής υπερκινητικότητας ελλειμματικής προσοχής και ότι υπόσχονται να βελτιωθεί η συγκέντρωση και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με την ADHD.