Naturopathy για ADHD

Naturopathy για ADHD

Δεδομένου ότι η ADHD έχει διαγνωστεί όλο και περισσότερο, η ανάγκη να βρεθεί ασφαλής φυσική ιατρική για αυτή την ασθένεια είναι μία από τις κορυφαίες προτεραιότητες για τους naturopaths. Οι φυσικές θεραπείες για την ADHD προσφέρουν μια ασφαλή και αξιόπιστη εναλλακτική λύση για τη συνήθη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η Ritalin, η Concerta και η Adderall και ταυτόχρονα προσφέρουν την απαραίτητη ηρεμιστική επίδραση αυτών των συμβατικών φαρμάκων.

Ορισμένες από τις πιο ελπιδοφόρες φυσικές εναλλακτικές λύσεις είναι: Gingko Biloba, Helmet Herb, Chamomile, Gotu Kola και Avena Sativa. Με μια τέτοια επιλογή διαφορετικών εναλλακτικών λύσεων, οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το φυσικό συμπλήρωμα διατροφής για την ADHD.

Το Ginkgo Biloba σήμερα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά συμπληρώματα διατροφής στην αγορά, ειδικά λόγω της ικανότητάς του να υποστηρίζει το κυκλοφορικό και νευρικό σύστημα. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι ίδιες ιδιότητες του Gingko Biloba, οι οποίες ωφελούν το νευρικό σύστημα, μπορούν επίσης να βελτιώσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα προκειμένου να λειτουργήσουν ως φυσικό φάρμακο κατά της ADHD. Έχει αποδειχθεί ότι το βότανο μπορεί να επιβραδύνει τον πνευματικό εκφυλισμό, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει και να βελτιστοποιήσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ένας τέτοιος έλεγχος των νεύρων γίνεται gingko biloba μια φυσική προσθήκη στη ADHD επιτρέπει στον εγκέφαλο να συγκεντρωθεί καλύτερα, γεγονός που εξαλείφει την έλλειψη προσοχής που σχετίζεται με την ADHD. Αυτή η αποτελεσματική θεραπεία έχει πολύ λίγες μικρές παρενέργειες (όπως πονοκέφαλο) και θεωρείται ασφαλής για μακροχρόνια θεραπεία.

Οροφή κρανίου είναι ένα άλλο φυσικό φάρμακο για την ADHD που επικεντρώνεται στην ηρεμία του νευρικού συστήματος. Με την επιβράδυνση και την ηρεμία των νεύρων στον εγκέφαλο, ένα άτομο με ADHD είναι καλύτερα σε θέση να ελέγξει τη διαδικασία σκέψης τους και να επικεντρωθεί σε καθήκοντα που απαιτούν πλήρη προσοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κράνος βότανο ως ηρεμιστικό για να ανακουφίσετε τον πόνο και το άγχος. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ότι ορισμένες δόσεις του κρανίου μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία καρδιακών παθήσεων και καρκίνου, αλλά τα δεδομένα για τη μελέτη αυτή δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί. Το Helmet Herb θεωρείται ευρέως ένα ασφαλές φυσικό συμπλήρωμα διατροφής για ADHD, με μερικές ή καθόλου παρενέργειες.

Μια άλλη από τις κορυφαίες επιλογές είναι Χαμομήλι . Το κύριο καθήκον αυτού του φυσικού συμπληρώματος διατροφής είναι να προωθήσει τη χαλάρωση και να δώσει στο μυαλό ένα γενικό αίσθημα ηρεμίας. Αυτό αποδεικνύεται αποτελεσματικό για τη θεραπεία με ADHD, αφού η ηρεμία του εγκεφάλου επιτρέπει σε κάποιον που πάσχει από ADHD να ελέγχει πληρέστερα την προσοχή του. Το χαμομήλι είναι ένα από τα ασφαλέστερα φυσικά συμπληρώματα διατροφής που είναι διαθέσιμα στην αγορά σήμερα και δεν περιέχει παρενέργειες εκτός από μια πιθανή αλλεργική αντίδραση.

Υπάρχουν άλλα βότανα που έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των διαταραχών υπερκινητικότητας ελλείμματος προσοχής και που υπόσχονται βελτίωση της συγκέντρωσης και άλλων συμπτωμάτων σε σχέση με την ADHD.