Naturopati - de fem grundläggande principerna

Veröffentlicht:

Von:

Vorteile und Nachteile Die Grundprinzipien der Naturheilkunde unterscheiden sich geringfügig von anderen gängigen Empfehlungen für ein gesundes Leben. Die Naturheilkunde wurde im 19. Jahrhundert von den Menschen wiederentdeckt, die mit traditionellen medizinischen Praktiken nicht einverstanden waren. Damals wurde die Wiederherstellung der Gesundheit mit einem Minimum an ärztlicher Behandlung, durch Diät, Bewegung, Baden und Massage offiziell als „ungöttlich“ oder „unwissenschaftlich“ bezeichnet… Die moderne Medizin hat sich erst vor relativ kurzer Zeit in der Evolution der Menschheit entwickelt. Ihr therapeutisches Ziel ist die Beseitigung der Symptome. Entschlossen wurde es in dieser kurzen Zeit seines Bestehens so einflussreich, dass es heute auf der …
Fördelar och nackdelar de grundläggande principerna för naturopati skiljer sig något från andra vanliga rekommendationer för ett hälsosamt liv. Naturopati återupptäcktes av folket på 1800 -talet som inte var överens med traditionell medicinsk praxis. Vid den tiden kallades återställandet av hälsa med ett minimum av medicinsk behandling, genom kost, rörelse, bad och massage officiellt till som "obehagligt" eller "ovetenskapligt" ... Modern medicin utvecklades endast i utvecklingen av mänskligheten för relativt kort tid sedan. Ditt terapeutiska mål är att ta bort symtomen. Det bestämdes under denna korta period av sin existens att det var så inflytelserikt att idag på ... (Symbolbild/natur.wiki)

fördelar och nackdelar

De grundläggande principerna för naturopati skiljer sig något från andra vanliga rekommendationer för ett hälsosamt liv. Naturopati återupptäcktes av folket på 1800 -talet som inte var överens med traditionell medicinsk praxis. Vid den tiden kallades återställandet av hälsa med ett minimum av medicinsk behandling, genom kost, rörelse, bad och massage som "obehagligt" eller "ovetenskapligt" ...

Modern medicin utvecklades endast i utvecklingen av mänskligheten för relativt kort tid sedan. Ditt terapeutiska mål är att ta bort symtomen. Det bestämdes under denna korta period av sin existens att det är det konventionella sättet att läka över hela världen idag.

Denna moderna (biomedicinska) metod antar att kroppen blir sjuk på grund av virulenta attacker från utsidan och använder medicinering, vacciner, kirurgiska och andra högteknologiska metoder för att bekämpa och eliminera symtomen.

Trots alla de sofistikerade tekniska metoderna för att diagnostisera och behandla sjukdomar blir livsstilsstörningarna ett stort hälsoproblem och modern medicin verkar ineffektivt och till och med i handbojor.

Därför kommer den offentliga motvilja mot naturliga metoder att råda och ta ansvar för din egen hälsa.

fem grundläggande principer *hälsosam mat

Efter filosofin om naturopati bestäms vår hälsa av näring. Bristen på framgång beror också på trädgårdsskötseln, vård av hus och husdjur.

*snabbt

för att minska vårt koncentrerade (energi) matintag helt eller delvis, om vi känner oss sjuka, bör ha flera fördelar. Kraften som erhålls genom fasta är hormonell - en naturlig antiinflammatorisk reaktion. Fastning hjälper till att öka den hormonella styrkan (naturlig antiinflammatorisk reaktion i kroppen). Det rekommenderas att dricka lätt smältbara råmatjuicer.

*hydroterapi

Hydroterapi är den yttre användningen av vatten för att behandla skador och sjukdomar. Till exempel: att simma händerna och fötterna i kallt vatten kan hjälpa dig att somna mer avslappnad.

*självmassage

Den dagliga självmassan i ansiktet och magen är enkel och trevlig. Du kan byta ut korsryggen och axelmassage med en vän eller make. Sök efter professionell hjälp vid muskler och ledsjukdomar.

*mild träning

naturopati säger att betesmarker och rörelseproblem vanligtvis beror på underjordisk stress eller missbruk. Mild träning som yoga är både fysiskt och mentalt fördelaktigt.

Tja är en intim känsla och vård av vår välbefinnande bör börja på en personlig nivå. Istället blev vi så beroende av sjukvårdssystemet att vi helt enkelt förväntar oss att ta över och avhjälpa problemet nästan varje gång våra organ kommunicerar störning - utan att ens tänka på andra alternativ.

Men jag är övertygad om att fler och fler människor i framtiden kommer att konvertera sig själva, lära sig att älska och respektera deras kroppar, lyssna på deras kroppar och upprätthålla det ordentligt, att njuta av hälsosam mat och lysa igen och att lysa igen och att upptäcka uttrycket av deras individuella unik som ett bidrag till världen.