Naturopatija - pet osnovnih načel

Veröffentlicht:

Von:

Vorteile und Nachteile Die Grundprinzipien der Naturheilkunde unterscheiden sich geringfügig von anderen gängigen Empfehlungen für ein gesundes Leben. Die Naturheilkunde wurde im 19. Jahrhundert von den Menschen wiederentdeckt, die mit traditionellen medizinischen Praktiken nicht einverstanden waren. Damals wurde die Wiederherstellung der Gesundheit mit einem Minimum an ärztlicher Behandlung, durch Diät, Bewegung, Baden und Massage offiziell als „ungöttlich“ oder „unwissenschaftlich“ bezeichnet… Die moderne Medizin hat sich erst vor relativ kurzer Zeit in der Evolution der Menschheit entwickelt. Ihr therapeutisches Ziel ist die Beseitigung der Symptome. Entschlossen wurde es in dieser kurzen Zeit seines Bestehens so einflussreich, dass es heute auf der …
Prednosti in slabosti Osnovna načela naturopatije se nekoliko razlikujejo od drugih skupnih priporočil za zdravo življenje. Naturopatijo so v 19. stoletju ponovno odkrili ljudje, ki se niso strinjali s tradicionalnimi medicinskimi praksami. Takrat je bila obnova zdravja z minimalnim zdravljenjem, s prehrano, gibanjem, kopanjem in masažo uradno imenovana "nehetična" ali "nenaučna" ... Moderno medicino se je razvilo le v evoluciji človeštva, razmeroma kratkega časa. Vaš terapevtski cilj je odstraniti simptome. V tem kratkem obdobju obstoja je bilo določeno, da je bil tako vpliven, da je danes na ... (Symbolbild/natur.wiki)

Prednosti in slabosti

Osnovna načela naturopatije se nekoliko razlikujejo od drugih skupnih priporočil za zdravo življenje. Naturopatijo so v 19. stoletju ponovno odkrili ljudje, ki se niso strinjali s tradicionalnimi medicinskimi praksami. Takrat je bila obnova zdravja z minimalnim zdravljenjem, s prehrano, gibanjem, kopanjem in masažo uradno imenovana kot "nehetična" ali "neznanstvena" ...

Moderna medicina se je razvila šele v evoluciji človeštva, ki je pred relativno kratkim časom. Vaš terapevtski cilj je odstraniti simptome. V tem kratkem obdobju obstoja je bilo ugotovljeno, da je danes običajni način zdravljenja po vsem svetu.

Ta moderni (biomedicinski) pristop predvideva, da telo zboli zaradi virulentnih napadov od zunaj in uporablja zdravila, cepiva, kirurške in druge visokotehnološke metode za boj in odpravljanje simptomov.

Kljub vsem prefinjenim tehnološkim metodam za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni postanejo motnje življenjskega sloga velik zdravstveni problem in sodobna medicina se zdi neučinkovita in celo v lisicah.

Zato bo javna naklonjenost naravnim metodam prevladala in prevzela odgovornost za svoje zdravje.

Pet osnovnih načel *Zdrava hrana

Po filozofiji naturopatije naše zdravje določa prehrana. Pomanjkanje uspeha je tudi zaradi vrtnarjenja, oskrbe hišnih in domačih živali.

*hitro

Da bi zmanjšali svoj koncentrirani (energijski) vnos hrane v celoti ali delno, če se počutimo slabo, bi morali imeti več prednosti. Moč, pridobljena s postjo, je hormonska - naravna protivnetna reakcija. Post pomaga povečati hormonsko trdnost (naravna protivnetna reakcija telesa). Priporočljivo je, da pijete lahko prebavljive sokove surove hrane.

*hidroterapija

Hidroterapija je zunanja uporaba vode za zdravljenje poškodb in bolezni. Na primer: plavanje z rokami in nogami v hladni vodi vam lahko pomaga, da zaspite bolj sproščeno.

*self -massage

Dnevna samo -masaža obraza in želodca je preprosta in prijetna. Masažo spodnjega dela hrbta in ramen lahko zamenjate s prijateljem ali zakoncem. Poiščite strokovno pomoč pri boleznih mišic in sklepov.

*Nežna vaja

Naturopatija pravi, da so težave s pašo in gibanjem običajno posledica podzemnega stresa ali zlorabe. Nežni trening, kot je joga, je fizično in duševno ugoden.

Dobro je intimen občutek in skrb za naše dobro počutje bi se morala začeti na osebni ravni. Namesto tega smo postali tako odvisni od zdravstvenega sistema, da preprosto pričakujemo, da bomo problem prevzeli in odpravili skoraj vsakič, ko naši organi sporočajo motnjo - ne da bi sploh razmišljali o drugih možnostih.

Toda trdno sem prepričan, da se bo v prihodnosti vse več ljudi spreobrnjeni, naučili ljubiti in spoštovati svoja telesa, poslušati svoja telesa in ga pravilno vzdrževati, uživati ​​v zdravi hrani in znova zasijati ter znova sijaj ter odkriti izražanje svoje individualne edinstvenosti kot prispevka po svetu.