Naturopatia - os cinco princípios básicos

Von Natur.wiki Autoren-Team

Vorteile und Nachteile Die Grundprinzipien der Naturheilkunde unterscheiden sich geringfügig von anderen gängigen Empfehlungen für ein gesundes Leben. Die Naturheilkunde wurde im 19. Jahrhundert von den Menschen wiederentdeckt, die mit traditionellen medizinischen Praktiken nicht einverstanden waren. Damals wurde die Wiederherstellung der Gesundheit mit einem Minimum an ärztlicher Behandlung, durch Diät, Bewegung, Baden und Massage offiziell als „ungöttlich“ oder „unwissenschaftlich“ bezeichnet… Die moderne Medizin hat sich erst vor relativ kurzer Zeit in der Evolution der Menschheit entwickelt. Ihr therapeutisches Ziel ist die Beseitigung der Symptome. Entschlossen wurde es in dieser kurzen Zeit seines Bestehens so einflussreich, dass es heute auf der …
Vantagens e desvantagens Os princípios básicos da naturopatia diferem ligeiramente de outras recomendações comuns para uma vida saudável. A naturopatia foi redescoberta pelo povo no século 19 que não concordou com as práticas médicas tradicionais. Naquela época, a restauração da saúde com um mínimo de tratamento médico, através de dieta, movimento, banho e massagem, foi oficialmente referido como "desmatético" ou "não científico" ... a medicina moderna só se desenvolveu na evolução da humanidade relativamente pouco. Seu objetivo terapêutico é remover os sintomas. Foi determinado neste curto período de sua existência que foi tão influente que hoje no ... (Symbolbild/natur.wiki)

vantagens e desvantagens

Os princípios básicos da naturopatia diferem ligeiramente de outras recomendações comuns para uma vida saudável. A naturopatia foi redescoberta pelo povo no século 19 que não concordou com as práticas médicas tradicionais. Naquela época, a restauração da saúde com um mínimo de tratamento médico, por meio de dieta, movimento, banho e massagem, foi oficialmente referido como "desmatético" ou "não científico" ...

A medicina moderna só se desenvolveu na evolução da humanidade relativamente curto de tempo atrás. Seu objetivo terapêutico é remover os sintomas. Foi determinado neste curto período de sua existência que é a maneira convencional de curar em todo o mundo hoje.

Essa abordagem moderna (biomédica) assume que o corpo fica doente devido a ataques virulentos do exterior e usa medicamentos, vacinas, métodos cirúrgicos e outros métodos de alta tecnologia para combater e eliminar os sintomas.

Apesar de todos os métodos tecnológicos sofisticados para diagnosticar e tratar doenças, os distúrbios do estilo de vida se tornam um grande problema de saúde e a medicina moderna parece ineficaz e até nas algemas.

Portanto, a aversão pública a métodos naturais prevalecerá e assumirá a responsabilidade por sua própria saúde.

cinco princípios básicos *alimentos saudáveis ​​

Após a filosofia da naturopatia, nossa saúde é determinada pela nutrição. A falta de sucesso também se deve à jardinagem, aos cuidados com os animais da casa e da fazenda.

*rápido

Reduzir nossa ingestão concentrada de alimentos (energia) no todo ou em parte, se nos sentirmos doentes, deve ter várias vantagens. O poder obtido pelo jejum é hormonal - uma reação anti -inflamatória natural. O jejum ajuda a aumentar a força hormonal (reação anti -inflamatória natural do corpo). Recomenda -se beber sucos de alimentos crus facilmente digeríveis.

*hidroterapia

A hidroterapia é o uso externo da água para tratar lesões e doenças. Por exemplo: Nadar as mãos e os pés em água fria pode ajudá -lo a adormecer mais relaxado.

*auto -massage

A auto -massagem diária do rosto e do estômago é simples e agradável. Você pode trocar a massagem na região lombar e o ombro com um amigo ou cônjuge. Procure ajuda profissional em doenças musculares e articulares.

*exercício suave

A naturopatia diz que os problemas de pastagem e movimento geralmente são devidos ao estresse ou abuso subterrâneo. Treinamento suave como o yoga é física e mentalmente vantajosa.

Bem -ser um sentimento íntimo e o cuidado de nosso poço -estar deve começar em um nível pessoal. Em vez disso, nos tornamos tão dependentes do sistema de saúde que simplesmente esperamos assumir e remediar o problema quase toda vez que nossos órgãos comunicam transtorno - sem sequer pensar em outras opções.

Mas estou firmemente convencido de que no futuro mais e mais pessoas se converterão, aprenderão a amar e respeitar seus corpos, a ouvir seus corpos e a mantê -lo adequadamente, a desfrutar de comida saudável e a brilhar novamente e brilhar novamente e descobrir a expressão de sua exclusividade individual como uma contribuição para o mundo.